أتعذب قبل سفر أي أحد من بيتي، كيف أتخلص من هذا الوسواس؟

مرحبا ًاريد مساعدتكم عندي مشكله اراها كبيره جداا ومتعبتني في حياتي وهي ان لما احد يسافر او يجي من السفر او اشوف اخبار موت والد او والده احد اتخيل اولاده ايش حيسووا بعده او اي شي محزن على طول ابكي بكا يعذبني والكل يضحك علي يقولوا بكايه حتى اذا وحده شفتها تزوجت اتخيل رحيلها من بيت ابوها وادمع قدام المعازيم وانحرج اعطوني حل كيف اقوي قلبي واخليه مايتأثر والله اني صرت ادعي بالسجود الله يعطيني قلبا لايتأثر لايحزن لايبكي يصير حجر قاسي امي سافرت وبطلت اسافر معاها لأني تخيلت بابا واخواني ايش بيسووا بغيابنا اتخيل السفره بدوننا اه جدا انا في عذاب قبل اي موضوع سفر بأسبوع نفسي تنسد عن الاكل وانام كثير وما اقدر اتكلم مع الشخص اللي بيسافر من بيتنا انا عزبا وعمري ٢٩