كثرت مشاكلي، همومي وديوني لهذا أصبحت أفكر بالانتحار

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا رجل متزوج ودائماً تكثر مشاكلي داخل البيت وأيضاً خارج البيت ماعرف ارد طلب لاي احد أبداً احب اخدم الناس واتفاجا بان المشاكل اللي تجيني من الناس اللي اخدمهم شعرت بالإحباط واليأس افكر بالانتحار افكر باشياء غريبة الان اخاف من الناس وأحاول اجلس لوحدي اغلب الوقت وش الحل معي حاولت في اكثر من حل بس للأسف كلها فشلت كثرت مشاكلي كثرت همومي كثرت ديوني والسبب في خدمة الناس ما ادري وش اسوي ابي حل ؟؟؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا يحصل بعض التشويش في حياة الشخص ولا يعرف كيف تراكمت المشاكل ومن اين يبدأ كانها كرة خيوط معقدة. ،،قد يعزيها لعدة اسباب مثلا انت تعزيها لعلاقاتك او خدمتك للاخرين قد تكون محقا وقد يكون هناك سبب اخر ،،لذلك عليك الجلوس لفترة وحدك لمراجعة حياتك ولا تعتبرها انعزال وابتعاد وانما هو تحليل وتدقيق. وحاول ان تضع لك اولويات مثلا من هم الناس المهمين لك مثلا عائلتك اذن اي شيء يتعارض مع مصلحتهم يصبح ثانويا ،،، ثم عليك ان تتعلم قولا لا. عندما لا تقتنع بطلب الاخر وعندما يشكل لك ضغطا عاطفيا وان تضع حدودا للتعامل مع الناس ماهو المسموح وماهو غير المسموح واخيرا تنظيم وقتك حسب اهدافك انت وان لاتكون هدفا للاخرين. وبذلك لا تتعرض لسوء الفهم او الاستغلال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول أن تزور طبيب نفسي يساعدك على تجاوز هذه الحالة بدلا من ان تتطور اكثر من ذلك كما ان عليك التركيز على مشاكلك بدلا من ان تساعد اشخاص لا تستحق
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت تعاني من اكتئاب شديد بسبب ما رأيته في حياتك وخاصة ما رأيته من الاشخاص التي ساعدتها لذلك الافضل أن تزور طبيب نفسي يحاول أن يعالج هذا الاكتئاب بدلا من ان تنتحر يوم من دون أن تشعر لأن الإكتئاب الشديد يجعل صاحبه يقوم بأشياء غير متوقعة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ربما ما سأقوله سيبدو شئ غير جيد ولكن الم تفكر ان تتوقف عن مساعدة الآخرين بدلا من التفكير في انهاء حياتك، انت مصاب باكتئاب بسبب خذلان الكثيرين لك لذلك الافضل أن تنعزل بعض الشئ عن من حولك وان تركز على مشاكلك وديونك بدلا من أن تهرب من الحياة كلها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت خدمت الناس ووقفت بجانبهم وما تندم ربنا سيكافئك ولكن تحلى بالصبر والايمان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل شيء وله حل ولكن بالتفكير وطولة الروح والتفاؤل لا تحكم على نفسك الفشل
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    أخي الكريم و الله أن الحل بين يديك و لكنك لا تعرف قيمته واضب على سورة البقرة توجه إلى الله بالدعاء و الصلاة و الذكر عندما أقول واضب يعني كل يوم اقرأها و سيجعل لك الله مخرجا انشاء و كن على يقين بأن بعد العسر يسرا وكل شئ عن تجربة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وهل الانتحار حل ؟ ألا تعلم ما جزاة المنتحر ؟ استهدي بالله وكثف من الدعاء .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟