ضغط نفسي.. وانتحار
 
  ضائع بين ضغوطي النفسية حتى صرت افهم كيف يصل البعض للانتحار انا يا اخوان في دوامة ضغوط نفسية بين عمل ومدير لا يرحب وراتب لا يكفي وعائلة لا تقدر حتى الاهل وزوجة الله يهديها هدتني طلبات وشكوى من حياتنا وفقرنا ومقارنتها مع حياة الناس واختها المرتاحة وانا شو بايد مش عارف والله دورت شغل وما لقيت وبشتغل احيانا على تاكسي حسب شفقة صاحب السيارة من وقت للتاني والله يكتر خيره على جميع الاحوال مقدر حاجتي برغم انه عشان ابسط سبب بياخد السيارة ولا اهل شايفني راكض ورا مرتي وطلباتها وناسيهم كيف هو انا قادر اامن طلباتها وطلبات الولاد وحتى لما ما اقدر اشوفهم ينزلوا سب ودعاوي والله تعبت ما حد حاسس فيه انا ضايع واقرب للانتحار وفهم للناس الي تروح للانتحار لكن صامد والله يقدرني اصبر لكن هي حياتي اصلا اقرب للانتحار هاي مو عيشة شو اعمل حلوهاااا يا حلوهااا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التركيز على نقطة نقطة اولا ركز على عملك وابحث عن دخل اخر استمر بالبحث وانت قرر كم يكفي مصاريف البيت واعطها لزوجتك لتدبر حالها وقل لها هذا الذي استطيعه لا تضيع اي وقت في النوم او مع الاصحاب وتناول طعاما صحيا خصوصا من الخضار ليعطيك القوة والقدرة مع خفة الجسد في العمل قلل المنبهات كالقهوة لانها تتعب الاعصاب. اولادك الان اهم من الأهل الذين أكيد مدبرين حالهم اتركهم الان على جنب ولا يشغلوا تفكيرك حتى تقف على رجليك وتمكنوا من التواصل معهم او مساعدتهم. وأخيرا العلاقات الاجتماعية على اقل مستوى حتى يتحسن وضعك. اشتدي اشتدي لتنفرجي ضع ثقتك على الله ولكن عليك السعي للرزق من مجهول من مجهول  استغفر ربك اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً [نوح ـ12]. وادعي الله واطلب منه ان يحميك من افكار الانتحار واستعذ من الشيطان الرجيم   
        من مجهول الله يفرجها على الجميع اول شي لازم تقعد مع مرتك و تحكو عن الوضع المالي و تحسب ديونك و قديه بضل معك لمصروف البيت و المدة الزمنية للتسديد جميع الديون و احكيلها تساعدك شوي باي طريقة انها تخفف مصاريف... اعرف اللي الك و اللي عليك و اشتغل و الله بعرف ناس بتشتغل 16ساعة باليوم و عندهم نشاط و ابداع و بعطو كل جهدهم و بلشو يسكرو الديون اللي عليهم... و خلي املك برب العباد كبير من مجهول الله يفرجها على الجميع اول شي لازم تقعد مع مرتك و تحكو عن الوضع المالي و تحسب ديونك و قديه بضل معك لمصروف البيت و المدة الزمنية للتسديد جميع الديون و احكيلها تساعدك شوي باي طريقة انها تخفف مصاريف... اعرف اللي الك و اللي عليك و اشتغل و الله بعرف ناس بتشتغل 16ساعة باليوم و عندهم نشاط و ابداع و بعطو كل جهدهم و بلشو يسكرو الديون اللي عليهم... و خلي املك برب العباد كبير  - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-11-2015
    من مجهول الانتحار سبيل الضعيف وانت واضح انك صامد لكن تحتاج الى تغيير والله رحيم لا تياس وانا بصراحة مريت بتجربتك لكن الان الحمدلله احسن ولازم ننظر للناس التعبانة اكثر ونقول الحمدلله وهناك ناس عندها ضغوط ما لها حل واما انت بتصور مشكلتك مادية وتبقى بخير عن غيرك والله يفرجها عليك وعلينا من مجهول الانتحار سبيل الضعيف وانت واضح انك صامد لكن تحتاج الى تغيير والله رحيم لا تياس وانا بصراحة مريت بتجربتك لكن الان الحمدلله احسن ولازم ننظر للناس التعبانة اكثر ونقول الحمدلله وهناك ناس عندها ضغوط ما لها حل واما انت بتصور مشكلتك مادية وتبقى بخير عن غيرك والله يفرجها عليك وعلينا  - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-11-2015
    من مجهول من مجهول  حياتى قريبة من نمط حياتك ولكنى وصلت الى نوع من التوازن بوضع حدود لمن حولى. انا أقدم أفضل ما يمكن و ما يصدر عنهم هو شيء خاص بهم. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-11-2015
   شارك في الاجابة على السؤاليمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال  أضف إجابتك على السؤال هنا أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟ فيديوهات ذات صلةمقالات ذات صلةاختبارات ذات صلةأسئلة ذات صلةمقالات ذات صلةاحدث مقالات قضايا نفسيةاحدث اسئلة قضايا نفسيةاسئلة من بلدكاحجز استشارة اونلاين  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 