تعبت جداً من شخصيتي ومن بكائي على أتفه الأسباب
السلام عليكم انا بنت وعمري ٢٠ سنه ، مشكلتي تكمن في شخصيتي الحساسه والمفرطة في البكاء بشكل كبير ، بديت الاحظ هذا الشي من وانا عمري ١٦ سنه ، وكل سنه يزداد اكثر من قبل.. تعبت جدا من شخصيتي ومن بكائي لاتفهه الاسباب ، اتمنى تعطوني حل يفيدني .. وشكرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا يبدأ الاكتئاب مبكرا ويظهر في هذه الامور ولذلك اولا قاومي ثانيا مارسي نشاطات كثيرة واهمها الرياضة ثالثا لا تهتمي كثيرا لرأي الناس ونظرتهم لك المهم ان تكوني انت راضية عن نفسك ،،، لا تتحدثي مع نفسك بطريقة سلبية ركزيعلي الايجابي وكوني مع صديقاتك اكثر والا قد تحتاجي الى علاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين