بعد أربعون عام من الغربة قررت الرجوع لبلدي
السلام عليكم انا مقيم خارج الاْردن أعاني من توتر داءم وخوف وافكار كلها مقرفة وأحاول بشتى الطرق تخفيفها اشعر انها بلا فاء دة بالصلاة والدعاء واشعر أني يجب الموت وأحاول الانتحار لقد مررت بظروف قاسية بطفولتي من ثلاثين سنة اشعر انها تطاردني الى الان وانا بصراع شديد قديم جديد واشعر بالخوف والرهبة من النزول الى الاْردن العمر أربعون سنة اعزب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان سبب النزول واجب وتجد ان ظرفك سيكون احسن قم بهذه الخطوة ولكن ان وجدت انك غير مستقر وتوترك زاد عندما فكرت بالرجوع وانه لا يوجد من يحتويك ويسندك فابقي هناك وتعالج من اثار الصدمات والعقد الماضية لانها في داخلك وليس في المكان،، تعالج في كل الاحوال واختار المكان الذي تجد فيه دعما واحتواءا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين