ساعدوني حتى أنسى خطيبي السابق؟

قضايا نفسية
animate

انا انفصلت عن خطيبي سارلي سنتين من ٢٠١٦ ما كان مهتم ولا يسال عني وانا كنت صابرة عشان بحبو نفسي يطلع من ذاكرتي ساعدوني اطلعو من قلبي وعقلي انا بتخيل انو موجود بكل تفاصيل يومي واحيانا بختلق مواقف حوارية بيني وبينو مع العلم هو اللي تركني انا مقهورة منو جاييني احساس قوي انو حيرجع يتقدملي لانو عارف اني ما قصرت فيه والتقصير كلو من عندو وما في سبب واضح لا الو ولا الي لنترك السبب الاول والاخير اهمالو كيف اطلعو من راسي ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب ان تقتنعي ان له اسبابه ولكن لا تخمني او تتكهني ماهي فلن تعرفي وليس هي المهم لابد ان يكون له سبب ولذلك السبب باق ورغم عدم تقصيرك معه فربما احتياجه امر اخر وتذكري انه الان ربما نسي الامر وبدز حياته ويتمنى لك الهير فلا تفكري به او بعودته وقولي لنفسك لن يعود وعلي ان ابدز حياتي بشكل اخر ، اقبل خطبة جديدة ادرس او اعمل اعمل حلقة صديقات المهم ان افير حياتي موفقة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك أن تشغلي بالك بأمور أخرى. فالبديل الأفضل لك هو القراءة. فحبّ الكتب يشبه الهيام وسترين كيف حين تنشغلي بكتاب شيّق ستنسين أمر حبّك القديم رويداً رويداً.

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التقرب اكثر لله تعالى فليس هناك من يستحق الحب العميق غيره سبحانه فالتقرب اكثر لله بالطاعت يملىء التجاويف الفارغة الروحية في القلب فلا يعود يهمه التفكير بالحبيب ولا بشيء اخر

  • صورة علم Sweden
    صورة علم Sweden
    من مجهول
    أخبر نفسك لو كان خير لكي لأصبح من نصيبك وتأكدي ان الخير ما اختارهو الله وخيرك في نصيبك ان شاء الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولى ان تشغلى وقتك باشياء اخرى مثل القراءه او ممارسه الرياضه او الخروج مع اصدقائك وتذكرى انه لم يحبك حب حقيقى لان من يحب يهتم ويعمل على الاهتمام بحبيبه ويحاول جاهدا فى اسعاده وتذكرى قهرك الذى تسبب فيه وسيرزقكك الله بشخص اخر يعرف قيمتك ويسعدك وتعوضى معه هذا الالم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى ان اخراجه من عقلك شئ بسيط تذكرى ما فعله بكى وانه لم يهتم بكى ولم يسعدك وتذكرى كم آلامك وكم انتظرتى منه اشياء ولم يعطها لكى ستتحول مشاعرك الى كره وتحمدى الله انه خلصك منه قبل فوات الاوان لان خروج بعض اشخاص من حياتنا بيكون نعمه كبيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تتكلّمي عنه: وهنا تكمن أكبر التّحديات لا تتكلّمي عنه مع صديقاتك ولا تتذكّريه، وحتّى إذا كنت تظنين أنّ: ما عدت تحبّينه فكلامك المتواصل عنه يؤكّد أن له بعد في قلبك مكان ما!

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تفتحي المجال لنشوء علاقة جديدة بينكما فامحيه من لائحة أصدقائك على الانترنت، ولا تقصدي الأماكن التي تعرفين مسبقاً أنّه يتواجد فيها. أمّا إذا كنت تعملين في مكان عمله نفسه حاولي ألا تكون علاقتك مباشرة معه كي لا تفتحين مجالاً للحنين.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك أن تكوني جريئة وقويّة وتتخلّصي من كلّ ذكريات حبّك القديم بما تتضمّ، من صور، هدايا، رسائل قصيرة ... فما يبعد عن ناظريك يبعد قليلاً عن قلبك!

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تهتمي بممارسة الهوايات التي تفضليها وممارسة الرياضة فهذا كله من شانه ان يملىء وقتك فلا تعودي تفكري كثيرا بالامور التي تزعجك بل بالعكس يجعلك سعيدة بعيدا عن الكآبة والعزلة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟