أتخيل وأتكلم مع نفسي حتى أعوض الفشل الذي أعيشه

قضايا نفسية
animate

انا طولت بشرح الحالة ..لكن بجد عايزة اكون طبيعية بدون اثار سلبية ‎انا عندي مشكلة من عمر ٩سنين او اكتر وانا حاليا عمري ٢٤ س ، المهم مشكلتي اني بتخيل كتييييير حاجات حلوة وانهم بيكرموني واني ناجحة بشغلي ومعروفة ومشغولة كتير وان لي وزن بالعالم الحقيقي واني جميلة وملفتة للنظر وواثقة فنفسي جدا واني بستحق ثقتي هذي ، عادي يمكن الكل بتجيه حالات زي كذا ويحب يكون جميل وملفت وفخور بنفسه لكن اختلف فلما تسيطر علي هذي الاغكار والخيالات اسويها)تمثيل اول مااكون لوحدي ( لوحدي بس ) اكون عايشة الدور بتفاصيله واتكلم مع الجدار او الدولاب او حتى مسمار بالجدار او اي حاجة قدامي على اساس انهم ناس او جماعة او فرد واحد بيكلمني وارد عليه واقدر طوله وارفع راسي لما اكلمه او اوطيه واقف واقعد واحيي ناس تعرفني خياليين واشاور لهم واتكلم امام جمهور كبير بمواضيع بتخصصي مش كلام حقيقي انما تخيل اني بتكلم حاجة فاهماها لاني بالحقيقة مش فاهمة حاجة بتخصصي واني مهمة بالمجتمع واحيانا ييجي احد من اهلي يدخل علي واعمل نفسي بغني واتلخبط واحاول اسئله او اكلمه وانسيه الي شافه ..حالتي مالها وقت محدد ولا مكان محدد ...احيانا اول مااسمع عن انجاز او عمل ناجح او احد مميز وتأثرت فيه او كذا حتى لو كنت قاعدة مع اهلي على التلفزيون اسيبهم واروح لاي مكان مافي احد بس مؤَمَن انه محد راح يجي وراي واعمل نفسي مهمة زي ما شفت بالتلفزيون واني ناجحة زي الشخص الي طلع من شوية ....عشان اكون صريحة مش بس نجاحات وتكريمات احيانا كلام عادي وابداء اراء واثبات قوة شخصية وافكار مع ناس بالغالب خياليين مالهم وجود احيانا تجاذب عاطفي واثبات جمالي ...اي حاجة يعني ...انا مرة حاولت اتغير ونجحت عدة ايام م اتكلم مع نفسي ..لكن لما بتكلم مع نفسي احس اني بعوض عن الفشل اللي بداخلي..المهم انا فاشلة بالحياة الواقعية وانا حاسة ان الحالة هذي تعتبر متنفس اخرج منه من حالة الكبت اللي انا فيها ولو ماسويت كذا اتوقع راح يصير لي اكتئاب ...عموما انا من عائله ماتعطي الحب والعطف والنقاش اهتمام عشان كدا اهرب منهم وابقى لوحدي واستمر بالحكاية ذي .. هل انا مريضة بحدود صعبة لا علاج منها ؟؟؟ هل من الاحسن اني اجبر نفسي ابطل او اعتبره متنفس للكبت والاحساس بالفشل ؟؟ اهلي مش عارفين حالتي مع انهم مسكوني كذا مرة بتكلم مع نفسي اواضحك او ابكي او اي حاجة عشان تخيلاتي مش بس فرح ونجاحات احيانا حزن وشفقة على نفسي بطريقة ما.....

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري راجعي اجابتي علي سؤالك السابق قبل هذا السؤال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بكل تأكيد لا تعتبريه متنفس للكبت بداخلك ، لأنه إذا صار هكذا سوف تواجهين مشاكل في المستقبل ، خاصة عندما تتزوجين  ، ولذلك أنصحك بأن تتخلصي من هذه العادة سريعاً

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التواجد حول اقاربك واخوتك هو الحل الافضل لأنها ما راح يعطيعي أي وقت للتفكير في هذه التخيلات افتراض وجود اشخلص آخرين

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي اختارتي الطريق الاسهل للهروب من المشكلات وهو أن تتوقفي وتنفصلي عن الواقع وهذا شئ غير طبيعي وغير مجدي لكي الحل الافضل أن تبحثي عن طرق للمواجهة وللنجاح لا ان تصنعي عالمك الافتراضي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنصحك بالذهاب إلى طبيب نفسي ، فعلاج أحلام اليقظة أمر بسيط والأطباء لديهم الخبرة في علاجه بكل سهوله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يتوقف علاج أحلام اليقظة على معرفة السبب، وإزالته، والعوامل المؤدية إليها، وأنت تعرفين هذه الأسباب والعوامل وأرى أن الحل الأفضل هو أن تقومي بتخطي مشكلة أهلك ، وتكوني صداقات وتنخرطي مع من حولك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لديك مشكلة وهي أحلام اليقظة ، أحلام اليقظة تعتبر اضطراب نفسي شائع ، ولكن الجانب الإيجابي في الموضوع انه يمكن التخلص منها ، عن طريق التدرب والتعويد والانجاز في الحياة الحقيقية ، ليكن لديك الارادة لتحققي نجاح حقيقي على ارض الواقع ، وبذلك سوف تتحسنين وتكونين افضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي ، أنت حالتك سهله العلاج ، وعندما اردتي ذلك استطعتي لبعض الأيام ، والحل بسيط إن شاء الله ، ما عليك الا ان تكون إنساناً إجتماعياً بعض الشيء ، لا يوجد ما يمنع هذا بكل تأكيد ، اخرجي وتحدثي مع الأصدقاء وحاوريهم وسوف تجدين فيهم البديل بدلاً من التحدث مع نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟