تأنيب الضمير يتعبني وأشعر بأني ظلمت كل من دخل حياتي

قضايا نفسية
animate

مرحباً .. انا طالبه جامعية عمري ٢٢ عام مشكلتي باختصار هي أنني في هذه الفترة أشعر بأنني انسانة غير جيدة وأنني المخطئة في كل مشكلة وأنني ظلمت كل من دخل حياتي .. حتى أمي كنت دائماً أعاني بسببها لأنها عصبية وشكاكة ولسيت مقربة إلي أبداً ودائماً ما تنتقد شكلي وبسبب قلة المشاعر بيننا سادت هذه الحالة في بيتنا فليست مشاعر حب كبيرة بيننا كإخوة في البيت بل دائما انتقادات .. لكن الآن أشعر بأنني انا المخطئة وأنا الظالمة .. أشعر هكذا تجاه كل شخص في حياتي ، ولم يسبق لي أن أردت الموت كما هو حالي هذه الأيام .. وأخاف من أن يتوفى اي شخص من أسرتي قبلي وأصبت بفوبيا من هذا الموضوع مع العلم أن انسانة مقربة إلي توفت قريباً وكانت هي أكثر من يحبني ويهتم بأموري ويفرح برؤيتي .. حتى هي اشعر بأنني كنت مقصرة في حقها لأنني تأخرت عن زيارتها قبل وفاتها .. أشعر أن اول من يجب أن يتوفى هي أنا وأنهم لن يتأثرون كثيراً بوفاتي حتى وإن تأثرو فكلها أيام ويعود كل شخص إلى حياته

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه بعض اعراض اكتئاب قد يمر بها الانسان في مثل ظرفك ولكن عليك مقاومتها وعدم الاستسلام لها،،بل تقبل الناس كما هم ومعرفة ان الاخطاء في العلاقات تكون بسبب الطرفين وليس بسبب طرف واحد،، حاولي ان تنشغلي بفكرك وبجسدك كالمطالعة والرياضة لتبتعدي عن هذه الافكار وان تعلمي انه لا معني لها فتطرديها من فكرك ،،، هي ليست حقيقة فلا تدعيها تسيطر عليك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا كنت انا وامى على شجار دائم حتى كنت اتمنى موتها وكانت علاقتنا مستحيله الى ان تزوجت وقد بدل الله الحال واصبحت انا وامى متقاربان جيدا واحبها واصبحت صديقتى التى ابوح لها بكلل اسرارى فانتى مازلتى صغيره ولا تستسلمى للخوف والقلق وكلنا نمر ان هناك اناس قريبن مننا ونقصر فى زيارتهم ونفاجئ بموتهم موضوع طبيعى لا تجعليه ياخذ من تفكيرك اكثر من اللازم

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتى عليكى ان تعلمى انه ليس هناك شخص ظالم طيله الوقت وليس هناك شخص مظلوم طيله الوقت ايضا بل هناك خيرا وشرا ومن المستحيل انكى بداخلك شر فقط ولكن بداخلك الشر والخير فلا تظلمى نفسك بالحكم الصارم لها وان تظلميها فعليكى ان تكونى موضوعيه فى احكامك وخاصه على نفسك وعندما تتزوجين ستجدين علاقتك بامك من افضل العلاقات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتى لا تجلدى نفسك اكثر من الازم واعلمى انالخوف من الموت ليس بحل بل انها اقدار ومن ياتى دوره يذهب وليس انتى من تحكمين انكى تموتين فى الاول ولا تجعلى العلاقه الغير مستقره مع والدتك تخلق منك شخصيه غير واثقه بنفسها وخائفه من المستقبل بل اتركى الامر الى الله 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي تقربي من الله واكثري الاستغفار وان شاء الله تهدأ نفسك وواظبي على الصلاة وقراءة القرأن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    توقفس عن جلد نفسك في من هم حولك كي ترتاح و الاهم انه تصرف على طبيعتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعل الأفكار السّلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكلّ قوّة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت تعذبي نفسم هكذا  عليك بالدعاء والإلحاح على الله تبارك وتعالى أن يُخرجك الله تبارك وتعالى مما أنت فيه.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي الكريمة عليك ان تبحثي عن الاسباب التي تدفعك للاحساس بأنّك اقل قيمة من الاخرين؟

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان نا تشعرين به بدل على صفاء قلبك يا بنتي والله الي مثلك قلائل حاولي ان تشغلي نفسك قدر الامكان حين تشعرين بمثل هذه المشاعر وما ترهفي حالك يا اختي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟