الرعب يسيطر على أفكاري، فما الحل؟

لا تقلقي ولا تخافي ، كلنا على هذه الطريق ، مصيرنا جميعا إلى الموت، ولكن يجب أن تعززي ثقتك بنفسك وعلاقتك بالله عز وجل ، وأن تؤدي صلواتك وعباداتك كاملة، حينها لن تخافي من أي شي

أولا وأخيرا الأعمار بيد الله يا بنتي ثانيا ما في علاج يبدأ مفعوله بشكل فوري لازم ياخد وقته ، فما تقلقي وخلي إيمانك بالله قوي ، ولازم تصبري

تحتاج طبيب نفسي ليقف علي المشكله ويحددها

يا أختي العزيزة أنت من الضروري أن تسرعي وتذهبي إلى طبيب نفسي مختص لكي يشخص حالتك ويعطي لك العلاج المناسب

الا بذكر الله تطمئن القلوب تقرب من ربك واستمر بالمحافظة على صلاتك وتعوذ من وساوس الشيطان

عليك ان تزور طبيب نفسي لتشخيص حالتك والتعرف على الحالة بدقة

كل نفس ذائقة الموت " لا ترهق نفسك بالتفير فكلنا ميتون ..عيش وانبسط وخلي ايمانك عميق بالله

من 3 سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت، واهم حاجة تقتنع انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية

انا مررت بنفس معاناتك ولكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، واتناول دواء زانكس او بروزاك

والله ان الموت علينا حق ولماذا تخاف قوي ايمانك بالله وتقرب له بالصلوات والدعاء والاستغفار ..

الوسواس مرض خطير وتطوراته اخطر يجب أن تتحدثي مع طبيب معروف يكتب لكي علاج مضمون، إلى جانب ذلك تأكدي أن هذا ليس اكتئاب الولادة 

 هذا مرض مثله مثل أي مرض عضي يجب أن تذهبي لطبيبك أو طبيب اخر إذا لم تكني مرتاحة مع هذا الطبيب، لكن أن تتركي العلاج بهذا الشكل هذا شئ غير صحيح، فنحن حين تأتينا حمى لا نذهب للصلاة بل نأخذ خافض للحرارة

مارسي الرياضة ، إن ممارسة الرياضة ليست شيء صعباً ، وفي نفس الوقت سوف تغير من نفسيتك وسوف تجعلك انسانة ايجابية وهو ما سوف ينهي اوهامك ووساوسك بشكل نهائي، هذه نصيحة مجربة 

قومي بإلهاء نفسك عن هذه الأفكار بأشياء مفيدة ، بطفلتك الصغيرة التي تحتاجك وزوجك ، أنت سلمية ، ولن تموتي بهذه السهولة ، كل هذه الافكار في رأسك فقط بسب حادث ما اثر عليك وليس أكثر 

الوسواس لا يحتاج الى دواء ، يحتاج الى تفهم الانسان لحالته ، انا اعاني من وسواس الخوف من الموت ، وقد أصابني مثلك بنوبة هلع ، ولكنني على مر سنوات استطعت ان استوعب انه لا يوجد خوف منه وانني يجب أن اتعامل معه على انه وهم وليس حقيقية وفي كل مرة يأتيني الخوف يمر بسلام واتركه

مارس الرياضة يا أخي ، لقد كنت اتوهم المرض بشكل دائم وبإستمرار وذهبت للطبيب فنصحني بأن اقوم وامارس الرياضة ، وقد كان هذا جيدا لي وافادني كثيرا واعطاني الثقة في نفسي 

أنصحك يا صديقي ان تذهب الى طبيب نفسي ، اخي كان لديه نفس المشكلة وكان دائم الاتطواء وكان يعاني كثيرا حتى ذهب الى طبيب نفسي وساعده على تخطي هذه المشكلة 

 هذا ليس جنون ولكنه مجرد وسواس ، لقد عانيت منه كثيرا بل ما زلت اعاني منه ، ولكن الاهم ان لا تترك نفسك له وتبدأ في التغيير وتجاهله بشكل اساسي وتتعامل مع من حولك بطبيعية 

اشغل نفسك بأمر" ذهني" ينحيك عن الغرق في متابعة أعراض جسدك بعد انتهاء من هذه الحالة