حاولت بكل الطرق لكنها باءت بالفشل

قضايا نفسية
animate

كِيَفَ ازُيَدِ ثُقًُه بّنَفَسِيَ كِيَفَ اْعتْزُ بّنَفَسِيَ وَااجُْهتْ الُكِثُيَرَ مٌنَ الُمٌشِاكِلُ وَالُمٌْعوَقًاتْ لُانَيَ لُاامٌلُكِ الُثُقًُه الُكِافَيَُه وَالُشِجْاْعُه وَْعدِمٌ اثقًُه ادِتْ الُى انَيَ شٌِخصّيَتْيَ ضُْعيَفَُُه وَُهاذَا يَحُزُزُنَيَ كِثُيَرَا ارَيَدِ انَ اكِوَنَ وَاثُقًُه مٌنَ نَفَسِيَ كِيَفَ ازُيَدِ ثُقًُه بّنَفَسِيَ لُقًدِ اسِتْمٌْعتْ لُكِثُيَرَ مٌنَ الُمٌحُاضُرَاتْ ْعلُى كِيَفَةِ الُثُقًُه وَلُاكِنَ لُمٌ يَتْغًيرَ ايَ شِيَئ

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما الامر لا علاقة له بالثقة بالنفس ربما هناك خجل اجتماعي ... ربما هناك عقد غير مفصح عنها ،،، ربما امر له علاقة بالمعتقدات وربما له علاقة باهداف قد لا تتناسب معك ،، مالذي ترغبينه من زيادة الثقة وماهي معاناتك وماهي اهدافك اكتبي لنا
  • علم
    علم
    من مجهول

    صديقتى ان اكتساب الثقه والقوة لا يكون نظريا وانما عن طريق التجارب العمليه وكلما سمحتى الى نفسك بالتعرف على امور جديده وخوض تجارب اكثر فى الحياه زادتت قدرتك على اكتساب الثقه وايضا عليكى ان تتعلمى الموازنه بين مختلف المور كى تصبحين قادرة على اتخاذ القرارات فى حياتك وحاولى بقدر الامكان ان تبتعدى عن المتشائمين وكثيرى الشكوى

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختى انتى تريدين الثقه بالنفس وكيف تثقين فى نفسك وانتى لا تقدرين ذاتك يجب ان تنظرى الى حالك بحب وتقدير وتقتنعى انكى تستحثين الافضل وايضا حاولى التواصل مع الاخرين كلما زادت مشاركتك الاجتماعية ومشاركه آرائكمع الغير زادت ثقتك بنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتى ان الثقه بالنفس صفه يمكن اكتسابها او فقدانها ولكن لكى تكتسبى ثقتك بنفسك عليكى بصناعه ذاتك وصناعه الذات هى ان تبنى لكى شخصيه قوية عن طريق تصورك الايجابى عن نفسك فعندما ترى نفسك بطريقه ايجابيه ذلك من شانه يساعدكى على التغلب على المصاعب وتتولد لديكى الحوافز حتى تغيرى من نفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي عندما تشعرين بأنك غير واثقة تماماً بنفسك، تذكري أن لك هوية خاصة بك مختلفة عن الجميع، بمعني أن تكوني على معرفة تامة، وعلى اقتناع بما أنت عليه وبماهية شخصيتك، فأنت إنسانة بالتأكيد لا تشبهين أحداً، لأن الطبيعة تفرض ألا يشبه أي منَّا الآخر، تماماً مثل بصمات الأصابع. تذكري أيضاً أن لديك ذوقك الخاص واهتماماتك الخاصة وحساسيتك الخاصة، وأنك غير مضطرة إلى أن تشبهي أحداً.

  • علم
    علم
    من مجهول

    لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه. إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي عليكك ان تكوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم اختي الغالية ما عليكي الا  أن تقومي بتقوية شخصيتك ، والشخصية القوية تأتي من الثقة بالنفس فعليك أن تعملي على زيادة الثقة في نفسك ، وتقومي تنميه مواهبك وهي بطريقة مباشرة ستعمل على تعزيز الثقة في نفسك ، ولذلك لا تقلقي وإبدأي في هذا ولا تجعلي الخوف يسيطر عليك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟