ليس لدي طموح وأخاف أن أخطي أي خطوة للأمام

قضايا نفسية
animate

أعاني من فقدان تركيز من طفولتي و خوف من الامتحانات بالرغم من أنو بدرس كتير وبحس انو انا غير مقدام على الحياة وخايف من اي خطوة جديدة و ما عندي طموح او ما بعرف ما هو طموحي او هدفي بالحياة . عندي احساس انو الوالدين ما اهتموا بتربيتي صحيح ولا ساهموا بنمو شخصيتي المستقلة وزرعوا فيني الخوف لدرجة انو بحس انو انا ما بقدر اخد اي قرار بحياتي بدون الرجوع لرأيهن لانو صار عندي احساس بانو انا اي قرار بدون مشورتهن هوي قرار خاطئ على الرغم من انو انا صارحتهن بهي الحقيقة وكان الرد قاسي وانو هنن عطوني كلشي و قدمولي احسن حياة بس انا عندي حاسس انو في اشياء خطا بتربيتي من الطفولة وهي الاخطاء كبرت معي . انا غير راضي عن نفسي وعن حياتي وبعرف انو في افكار سوداوية مسيطرة على تفكيري و عمتاكل من طاقتي بس ما عمبقدر سيطر على الافكار السوداوية وتشتت الافكار. بتمنى تنصحوني شو الحل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك الاهل يبذلون جهدهم بما يرونه مناسبا لك والبقية عليك لاتلم احدا لانك ستبقى في خانة اتهام اللخرين وانما ابدأ الان وماذا لو اخطأت لن تتعلم دون اخطاء اتخذ قراراتك وحدك مهما كانت ومنها تتعلم للمرات القادمة. اجعل لك في البداية اهدافا صغيرة ونميها تدريجيا لاسيء يبدأكبيرا كل سيء ينمو
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الخوف حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك، فلاتستلمي له أبداً. كوني شجاعة وأقدمي على كل ماهو جديد ونافع، وتعاملي مع الناس واكتسبي مهارات جديدة. شجعي نفسك سواء إنأخفقت وكافئيها إن نجحتِ.

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يله يا اختي الغالية ماتفتحي على اليوتيوب واتابعي فيديوهات التنمية البشرية، الفيديوهات المحفزة على الإنجاز وصناعة النجاح، في كتير فيديوهات ممكن تترك في نفسك مشاعر إيجابية وطاقة جبارة للبدء في تطوير نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اجلس مع نفسك واعرف ما تريد  وعليك ان تعلم انه ما فيش حاجة بتيجي بالساهل ، لازم تتعبي وتجتهدي وتبذلي مجهودات كبيرة جدا حتى تحققي أحلامك ، أما ما بدك تتعبي ولا عمرك بتوصلي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السلام عليكم اختي الغالية يجب عليكي يا اختي العزيزه ان تجدي شغفك وحينها لن يكون العمل عمل بل ستستمتعين به وتكون حياتك اكثر سعاده لان لكي هدف وتحققين تقدم في شيئ ما فالسعادعذه تاتي من التقدم وتطير الذات والنجاح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تقضي وقت اكثر مع نفسك يا اختي العزيزه وان تحاولي ان تتعرفي على الشيئ الذي يميزكي والذي تحبين ان تفعليه اكثر من اي شيئ وبهذا الشكل تعرفين ماذا يجب عليكي ان تفعلي في هذه الحياه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    غاية في الأهمية أن تتحلى بالصبر ثم الصبر ثم الصبر ، وعدم الاستسلام من اول عقبة تواجهك ، وتذكر قول الله -تعالى  إن الله مع الصابرين ، فاصبر على ما ستواجهه وكن قويا من غير خوف او لبكة، فمجرد تفكيرك بتحقيق ما تريده سوف ترى بأن الأمر يستحق الصبر .
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من أهم الخطوات للوصول إلى هدفك و النجاح هو التوكل على الله سبحانه و تعالى والثقة بأنه عندما سيراك الله  تتعب و تجتهد و تأخذ بالأسباب سيكافئك على ذلك ، وتأكد بأن الله سبحانه و تعالى لن يخذلك أبدا طالما توكلت عليه و وثقت به .
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في أي وقت وجدت فيه نفسك غير مشغول تخيل نفسك و أنت محقق هدفك وتخيل شعورك وقتها ، تخيل نفسك وكأنك تصعد سلم و في نهايته هناك جائزة كبرى بانتظارك ، هذا سيساعدك على إعطاء نفسك دفعة معنوية قوية .
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تقوم بوضع الهدف الذي تطمح بالوصول إليه ، وأن تعلم جيدا أن كل التعب و الجهد الذي ستقوم به في سبيل الوصول إلى هدفك سيتلاشى وقت تحقيقه ، وأن تعلم أنك بمجرد تحقيقك لهدفك هذا التعب سيصبح راحة ويولد لديك شعور بأنك أنجزت شيئاً مهماً في حياتك . 
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك يا اخي الكريم ان تواجهه مخاوفك حتى تنهار مخاوفك فبدايه الامر يجب عليك ان تبتعد عن اهلك قليلا وان استطعت ان تنتقل وللعيش وحدك بعيدا عنهم حتى تتحمل مسئوليه نفسك اولا ثم يمكنك ان تتبنى حيوانا اليفا مثل الكلب حتى تستطيع ان تتعلم كيف تتحمل مسئوليه غيرك فتكون انسان سوي دون اي مشاكل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك يا اخي العزيز ان تذهب الى طبيب نفسي تستشيره في الامر قبل ان تصل لسن لا يمكن العوده منه فما افسده الوالدين في تربيتك وانت صغير يمكن ان يصلحه طبيبك النفسي فلا عيب في الامر الامر الجيد انك مدرك لان لديك مشكله وانه عليك ان تجد الحل لها وهذا امر جيد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟