ثقتي بنفسي انهارت بسبب نظرات الناس المريبة لي

يجب عليكي ان تزوري طبيبا نفسيا يا ابنتي وهو سيعطيكي علاج لهذا الوسواس فالامر ليس خطير لكن مادامت هناك مشكله فيجب ان نلجأ لمختص محترف واظلا نتكاسل في الامر فلا عيب في ذلك 

عليكي ان تثقي بنفسك ولا تهتمي لاحد فان كان الامر سيؤخر نجاحك فعليكي ان توقفيه باي شكل وثقتك بنفسك هي الحل لتنتهي من هذا فان كنتي واثقه من نفسك فلن تتاثري بنظرات الناس لكي ابدا

عزيزتي ان هذه حاله نفسيه وعليكي ان تحاولي نسيانها تماما فان اهتممتي بها او جعلتها تؤثر في حياتك فستدمرها لكن عليكي ان تتجاهلي الامر تماما كانه غير موجود ومع مرور الوقت ستنسيها تماما باذن الله تعالى

عليكي ان تعلمي يا بنتي ان علاجك بيدك مستحيل أحد يحبك اذا لم تحبي نفسك، ابحثي عن الأسباب اللي تخليك تكرهي نفسك واستبدليها بأهداف تنفعك في حياتك.

يا بنتي الصغيرة ان كل المشكلة أنك تفتقدين الثقة في نفسك  وعليكي ان تقوي نفسك وما تكوني ضعيفه هشة امام اي احد في هذه الحياة  وسيطري على حالك وان كل ما يدور في راسك كل هذا وهم في رأسك تحلي بالثقة يا عزيزتي فهو مفتاح راحة البال

يا اختي الغالية عليكي ان تعلمي ان عدم الثقة بالنفس تصل بالانسان الى اكثر من ذلك ,حاول ان تعززي ثقتك بنفسك ولا تكوني ضعيفة الشخصية ولا تخشي من اي شيء بهذه الحياة لان قوة الانسان من قوة شخصيته وفقك الله لما يحبة ويراضاه 

اذا اعتمدت على الناس من أجل تقييم نفسك فلن تنجخي في شيء وسوف تعانين اشد المعاناة ولهذا عليك ان تثقي في نفسك ثقة داخليه ولا تنظري للآخرين كيف ينظرون لك وكيف يتعاملون معك

تحلى بالهدوء والسكينة وفكري جيدا قبل ان تتفوهين باى كلمة الا قبل تفكير بعواقبها حتى لا تقعى بالاخطاء وتخسرين محيطك

خلي عندك مهارة التوازن في الكلام والضحك والانخراط .. لا تصادق ولا تصاحب أحد إلا اذا كان يحترمك وبينك وبينه اشياء مشتركة

ليش كل هذا الحزن والسلبية يعني والله يا أختي الحياة حلوة ولكن انت ما شفتي منها الا الجانب السلبي وركزتي عليه فكري بالاشياء المنيحة الي في حياتك ولا تتركي هذا اليأس يسيطر عليك

نحن في زمن تكثر فيه الضغوط، خففي عن نفسك الاشياء المحفزة للقلق والتوتر والكآبة فحياتنا مليئة بالضغوط ويجب ان تخرجي من الاجواء التي تعيشينها

أنت انسانه رائعة يا عزيزتي ، ومتفوقة، ودارسة ، فلماذا تنظرين لك تلك النظرة السلبية التي كان لها أكبر الأثر  السلبي على حياتك الطبيعية ، من رأي أن تحاولي ان تغيري النظرة الى نظرة ايجابية وتحاولي اكتساب الثقة في نفسك 

اختي الكريمة إن هذا الذي تقولينه كله لا يمكن ان يكون حقيقة فمن الممكن أنك تتخيين كل هذا يا عزيزتي ، وليس فيه شيء على ارض الواقع ، فكيف تعطلين حياتك بسبب تلك النظرات وكيف تتراجعين في دراستك بدون سبب حقيقي 

 المشكله بدات المقارنه بالناس ثم اصبح لديك ضعف شخصيه ثم تطورت واصبحت وسواس قهري بعد ذلك لا نعلم ماذا يحدث عليك ان تضعي ورقه وقلم وانت دون الاشياء الايجابيه في حياتك والاشياء السلبيه افصل بينهم امسك الاشياء السلبيه وحاولي ان تخرجها من راسك ومن حياتك الاشياء الايجابيه حاولي انت زيها تبدا كل يوم بخطوه تعززي القدرات بها ومن ثم تستطيعين حينها التغلب على كل شيء وانتهاء الماضي والحاضر والمستقبل نصيحه منك خذي هذه المواضيع و عن تجربه حدثت الكثير من الناس و فعل ذلك وانتهى هذا الوسواس نهائيا من حياتهم

كلام الناس لا بيقدم ولا ياخر ولاح يعمل اي شيء المهم انت ان كنت واثقه واعي ومتفهم مدركا لكل المواضيع انها تستطيع التغلب على كل شيء لذلك عليك ان تزرع الثقه بنفسك وتكون اكثر اهتماما لحياتك

من يلاحق كلام الناس يتعب ويصيب بالارهاق و قد يصاب بالوسواس لذلك عليك ان تكوني واعيه و اكثر فهما ان كلام الناس لا لا ننجر خلفه افضل لان الموضوع قد يكون صعب للغايه وتطور لذلك عليك ان تضعي حد لهذه التصرفات

منذ الصغر ونحن نسمع بكلمه مشهوره وهي واثق الخطى يمشي ملكا لكن لا نعلم ما معنى هذه الكلمه في السفر ولكن عندما كبرنا اصبحنا اكثر وعيا وتفاهما ادركنا انها بالفعل افضل مقوله نفهمها ونتركها وهي كالتالي انت الان تلتفت يمينا وشمالا على الناس تقول ان هذا ينظر وهذه تنظر الى لربما تنتقدني ولكن ماذا تقول العكس ان هذه الفتاه معجبه تصرفاته تريد ان تاخذ اطباعي لذلك عليك ان تزرع الثقه بنفسك و بعد زرع الثقه تقولي حينها واثق الخطى يمشي ملكا بالحق

قولي لنفسك ان هذه النظارات نظرات الاعجاب نظارات محبه نظرات ان الجميع يريد ان يتعامل مثلك انه يقلدك لا تهتمي ان  هذه النظرات نظرات انتقاد او نظارت اي شيء كوني واثقه من نفسك ولا تهتمي لهم ولكن عليك ان تكون لديك القناعه معه