ابني و خوفه من الموت

Question

ابني يعاني من خوف شديد وتفكير بالموت ويعتقد انه سوف يموت بعد 40 وهو الان ينتظر مرور هذه الفتره ماهو العلاج

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذه من عوامل القلق الشديد وهو يحتاج ان يتعالج وستتغير حالته تماما والعلاج بسيط واسهل شيء في الطب النفسي وربما يحتاجه فقط لعدة اشهر فتوكل على الله ولاتترك ابنك يعيش بهذا العذاب

من مجهول · Answer

الخوف من الموت يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخر يخاف الموت للناس اجمعين العلاج 1 معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف 2 توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله 3 اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي على الجميع قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم صدق الله العظيم 4 تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع 5 ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت 6 اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت 7 ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت 8 القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت 9 زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها 10 تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا صدق الكريم 11 السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته 12 زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر 13 التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان 14 التخلص من التفكير بالموت 15 الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت 16 تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت 17 تجنب الجلوس على الانفراد 18 الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون صدق الله العظيم

من مجهول · Answer

الدواء وحده لا يكفي تحتاج لعلاجات سلوكية مثل تمارين وحركات واساليب تعملها واشياء تسويها

من مجهول · Answer

يلزمك علاج سلوكي وعلاج دوائي العب رياضة اشغل نفسك طور مواهبك خذ نفس عميق اطلع امشي اخرج مع اصدقاءك وممكن تستعين بأدوية بسيطة وسليمة مثل بروزاك

من مجهول · Answer

وقت الفراغ اكبر عدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج لانه بيخليك تنسي

من مجهول · Answer

هذه مشكلة كبيرة بين الشباب وانا مثلك اعاني من اكتئاب متوسط بسبب قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري عالجت نفسي بنفسي بدون دواء رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت

من مجهول · Answer

انا اعاني من قلق وتوتر نفسي حاد وهالشئ دابحني ومسبب لي صداع والم بالصدر والبطن ومشاكل صحية بسبب الحالة النفسية لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت

من مجهول · Answer

لازم تقوي ايمانه بالله و تخلي يتوكل على الله و الاهم من كل هذا تعوديه على التفكير في ايجابية و تخليه يتخيل كيف حياته في المستقبل و يفكر في الامور الايجابية الجميلة

من مجهول · Answer

شو السبب يلي خيليه يفكر هكذا خذيه على شيخ خليه يقراء عليه

من مجهول · Answer

التقرب من الله وقراءة القرآن تساعد على تخطي هذه المشكلة بإذن الله

من مجهول · Answer

واعتقد انه بعيد عن الله عز وجل حاولي بان تقربيه من الله و ان تقرأي عليه القران واخبريه انا لا احد يعلم متى اجله والله اعلم بحال كل انسان

من مجهول · Answer

اختي العزيزة لازم انك تضلي جنبو و تفهمي ان الاعمار بيد الله و ان التفكير بهاد الموضوع ما رح يفيده في اشي شجعيه على الصلاة و التقرب لله و اكيد مشكلته بتنحل

من مجهول · Answer

يجب عرضه على طبيب نفسي لأنه موضوع ليس بالبسيط

ابني و خوفه من الموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

كيف أخبر ابني عن البلوغ والاحتلام؟

المراهق والعادة السرية "ابني يمارس العادة السرية كيف أتعامل معه؟"

كيف تساعد طفلك على التعامل مع الموت والفقدان؟

تفسير حلم النجاة من الموت

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار المشاعر الرقيقة: هل تعتقد أنك شخصية رقيقة المشاعر؟

اختبار الضغط النفسي: هل تعاني من ضغوط نفسية؟