لا أطلب سوى القليل من الإهتمام حتى لا تسوء حالتي أكثر

أنت من قلتي أن الفراغ هو ما يسبب لك كل هذا الضياع ,, حاولي أن تتقربي من الله أكثر و فرغي طاقتك بالأعمال التي تحبيها كممارسة هواية أو القرآءة أو مساعدة من حولك بأعمالهم ،، أن تكوني انسانة صالحة و تسعي لقضاء حاجة الغير أهم بكثير من البحث عن من يهتم بك ,, أن تعطي الاهتمام خير لك من أن تبحثي عنه

لا تبقى في البيت حاولي ان تخصص كل يوم ساعه ونصف لممارسه الرياضه لانه امر جيد تفرغ الطاقه السلبيه التي بداخل الانسان وبعد اتمام في ممارسه الرياضه يمكنك تكوين علاقات اجتماعيه مع اشخاص مثقفين متعلمين تستطيع اكتساب الخبره من حياتهم وبعد ذلك تستطيعين التغلب على هذه المشكله بكل سهوله

الانفصال عن الحبيب او الزوج ايضا لا يعني ان هذا نهايه العالم بالعكس الان هي مرحله التحدي مرحله اكون او لا اكون لا تستسلم من الواقع لا تستسلمي للعزل عليك ان تبحثي عن نفسك طور مواهبك اخرج من البيت لا تبقى جالسات طوال الوقت في البيت خوفا من يصيبك الاكتئاب و انصارك الاكتئاب هنا تصبح المشكله الكبرى وتحتاج الى علاج نفسي حينها لذلك تمردي على الواقع

الاهتمام لا ياتي وانت جالس في البيت لاياتى وانت حابس نفسك في البيت عليك ان تذهبي وتخرجي حتى لو تشارك في عمل تطوعي في دورات في اي شيء المهم ان تختلط بالناس تعرفي على الناس على عاداتهم على تقليد لا تكوني حبيسه في المنزل اخرج يكون علاقات اجتماعيه وهذا الشيء قد كسر حاجز القلق والعزله التي بداخلك

حاولي أن تسجلي في نادي رياضي منه بتغيري جو و بتتعرفي على اصدقاء و منه تستفيدي صحيا و جسديا ...و احضري العديد من الكتب الي تفيدك مثل قصص النجاح و كيفية التعامل مع مشاكل العمل الروايات المسلية الي اضيفي الى معلوملاتك و تقضين وقتك .

أختي الكريمة يجب عليكي ان تخرجي من حالتك فوراً لانها سوف تسبب لكي حالة نفسية صعبة فإذا لم تعالجي نفسك بيدك فلن تستطيعي ان تتحسني فانتي القادرة على علاج نفسك

هناك الكثير من النشاكات التي تستطيعين أن تملئي فراغك بها كالأعمال التطوعية ,, أعتقد أنها الأفضل لأنها تشعرك بقيمة نفسك و أن لوجودك معنى فأنت تساهمين بجعل حياة الغير أفضل و لا تطلبي أي ثمن فقط أن تريهم سعداء و بخير هذا يملىء قلبك بالرضى و السعادة ,,

الاهتمام و ملىء الفراغ الذي تبحثين عنه ستجديه بين أحضان أهلك و عائلتك لماذا حتى تضطري للبحث عنه خارج هذا لاطار ان لم تكوني مرتبطة ,, هم أولى بالمعروف و أولى بحبك و اهتمامك يا عزيزتي ,, رضى والديك يجلب لك التوفيق و الرضى من الله و ستشعرين مع رضاهم أن حياتك أشرقت صدقيني ..