لا أعبر عن ما بداخلي

قضايا نفسية
animate

مرحبا، انا عمري 19 وانا بنت كتير كتومة وما بحكي اي اشي بصير معي لاي شخص بالرغم من انه في حولي كتير اشخاص بحبوني وبحبهم.. وهاد اشي كتير بتعبني نفسيا لانه انا ما بثق بحدا رغم انه كل الي حولي بثقوا فيي وبحكولي اسرارهم بس انا بضل مستغربة انه كيف بيقدروا يأمنوا اسرارهم لحدا.. وبحسدهم على انه بيقدروا يحكوا كلشي بحسوا فيه بسهولة وبرتاحوا.. انا ما بقدر اثق بحدا مو عارفة شو اعمل.. يعني حتى لو الموضوع الي مدايقني بسيط وعادي لو الناس يعرفوه ومع هاد ما بحكي لحدا عن اي اشي مدايقني.. يمكن لانه بحب اضل مبينة قدام الناس اني قوية.. وهاد الشي الي كل الناس الي حولي حسسوني ياه انه انا قوية وشخصيتي قوية ومعرفة بهاد الاشي قدام الكل.. وصراحة بفكر مرات لو بدي احكي لشخص معين عن موضوع مدايقني، بفكر فيها انه كل الحلول الي ممكن يساعدني فيها انا بكون زمان مفكرة فيها وغير انه ممكن ياخد الموضوع علي ممسك، وبفكر انه ليه ما بكون زي البنات الي بحكوا كلشي لأمهاتهم وبكونوا متقربين من امهم مع انه ماما كتير بتحاول تسمع مني وهي كتير منيحة ومتفهمة بس الغلط فيي انا... كتومة زيادة عن اللزوم وهاد كله بأثر عنفسيتي وبسبب عندي إكتيأب ووجع راس قد ما بفكر لحالي..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أوافقك الرأي انه من الأفضل ان تتركي امورك الشخصية ومشاكلك لنفسك دون نشرها بين الناس فغالبا لن تستفيدي من اخبارهم بشيء. لكني أختلف معك في إخفاء الأمور عن والدتك بالرغم من تفهمها لك. عزيزتي، من المهم ان يكون لك شخص تسرين له بأمورك ومشاكلك، حتى أنه أحيانا نحتاج ان نفضفض لا أكثر لأننا نعرف الحل لمشكلتنا لكن مشاركة المشكلة مع أحد -حتى لو لا يستطيع مساعدتنا - تجعلنا نشعر بارتياح، وبالعكس الكتمان الزائد يشعرنا بالضغط والقلق والاكتئاب وهذا ما يحصل معك. الأهم من ذلك هو ان نختار الشخص المناسب لنعطيه اسرارنا، وفي حالتك لا أجد أنسب من والدتك فهي اكثر الناس حرصا عليك تسندك وتنصحك دون مصلحة وكل ما تريده هو سعادتك ونجاحك، وانت محظوظة كونها ترغب في سماعك وتتفهمك. نصيحتي لك ان تفتحي قلبك لوالدتك وتزيحي الهموم عن نفسك، فانت ما زلت في مقتبل الشباب وستستفيدين كثيرا من وقوفها بجانبك فلا تترددي في اللجوء الى والدتك.
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    مرحبا انا بنت من سنة 18 انا لا أدرس بل أشتغل في الخياطة انا انضلمة في هذه الدنيا كثيرا و من أقرب الناس إلي و من أصدقائي لكن اسامح ولكن انا وجدة شخصا احبه و رأيت في كل دانيا ولكني لم اعرف كيف أن يكون لي كشخاص يحبني و أن لا يفتقد الثقة بي لكن هناك أناس لا يريدون لبعضنا يخلقن لن في مشاكل و كل هذا بسببي اريد ان احكي اليوم انا انقهرة و تعبت ياراب أريد ان أكتب ماذا يقول لي قلبي تعبت من هم الدانيا انا صغير في العمر لكني مللة من تخممي الليل والنهار و دموعي تنزل و لا أحد يفهم مابدخلي لا احد و ان لا اعرف ان أعبر عن نفسي و لا إلي اي شخاص
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اكيد كل حد عنده انسان مقرب منهحاولي ايجاد هالشخصوبكذا تحلين مشكلتج
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا برائي انك تبدأي تقولين للناس مشاكلك الصغيرة وتشوفي ردة فعلهمهذي المشكلة دليل انك ما عندك ثقة بنفسكالشخصية القوية فعلآ هي اللي عندها ثقة بنفسها
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما لا تثقين باحدممكن تعملي حساب وهمي ع السوشيال ميديا وتكوني صداقات وتقولي لهم ع مشاكلكاو تحطين اسرارلك هنا وهما يحطون الك الحلول
  • علم
    علم
    من مجهول
    الغلط منك صديقتي انت لازم تتقربي من الناس وتتفاعلي معهم و خاصة اهلك و امك و جربي واكيد ما بتخسري

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟