خسرت شغفي بكل شيء

عليكي ان تكوني قادره على التحكم بنفسك وان تسيطري على نفسك وتكوني قادره على دفع نفسك مره اخرى فانتي استسلمتي عن حلمك لانكي تركته لفتره واعتدتي على الكسل والخمول وعدم السعي خلف حلمك فيجب ان تعيدي التفكير مره اخرى في كيف تعودي الى قوتك مره اخرى

انتي بحاجة لان تحقري هذه الافكار ولا تسترسلي معها اكثري من ذكر الله وقراءه القرآن وشغلي نفسك بما هو مفيد

اختلال الأنّية هو الإحساس بالغربة داخل الشخص وإحساسه بالانفصال بينه وبين واقعه ومشاعره، وإحساسه بالغربة بمن حوله، بمعنى أن الناس لم يعودوا هم الناس الذين يعرفهم، وهو إحساس فعلاً مؤلم، وكثير من الناس يجدون صعوبة حتى في وصفه.

وقْف التفكير في المخاوف، والشعور بالقلق والهلع، مِن خلال الانشغال بعَمَل مُمتِع، أو ممارسة هُواية مفضّلة.

اقرأي وزيدي من اضطلاعك ، الاضطلاع يزيد من احترام الانسان لنفسه ويدفعه ليتقدم الى الامام لأنه ينير عقله رويدا رويدا ويجعله انسان جديد ، سوف تستعيدين شغفك من جديد ، والاهم ان لا تقولي لنفسك بأنك مريضة او مصابة باضطراب ، هذا كله سوف يجعلك محبطة ويائسة 

أنت فقط تفقدين الثقة في نفسك ، تفقدين روح المبادرة ويجب ان تعيدي تلك الثقة إليك من جديد ، فكري في مواهبك ومهاراتك ، مارسي مواهبك واعرضيها على الاخرين وسوف يشعرون بمدى تميزك وسوف تشعري أنت بمدى قدرتك وتعود الثقة الى نفسك من جديد ، غيري من نفسك بيدك

ممارسة الرياضة قد تفيد كثيرا في مثل هذه الحالة يا ابنتي الغالية ، الرياضة تزيد من قدرتنا على التفكير بشكل إيجابي وتخلصنا من السلبية وطرق التفكير غير المستحب ، يجب أن تكون الرياضة نمط حياة لك ، وسوف تلاحظين تغير كبير 

ان الحياه بدون وجود هدف حقيقي تسعي من اجله وتبذلي المجهود اللازم لتحققي ما تحلمي به لا معنى لها ان ما تشعري به الان هو مجرد كسل وهو شعور خاطئ وسيجرك معه لتهدري حياتك بلا اي معنى فلا تفعلي هذا بنفسك ابدا وكوني اكثر قدره على التحكم بحياتك 

يا عزيزتي كوني قويه وكوني ذات اراده فبدون الاراده لا يمكنك ان تفعلي اي شيئ مفيد فيجب ان لا تضيعي حياتك بسبب الكسل فلا يجب عليكي ان تهدري عمرك وحياتك بلا اي داع فعليكي ان تجدي شغفك وهدفك ليكون لكي قيمه في الحياه 

عليكي ان تتذكري السبب الذي بدأتي بسببه هذا الشغف الذي تحبيه فانتي لكي هدف معين تريدي ان تصلي اليه فعليكي ان تتذكري هذا الهدف وانه يجب ان تضغطي على نفسك بعض الشيئ حتى تعتادي على الامر ويصبح جزء من حياتك

ان الامر هو امر تعود فعندما تتركي شغف لكي لفتره من الزمن فانتي تعتادي على عدم وجوده ويحتج الامر الى قوه اراده كبيره حتى تستطيعي ان تبدئي في هذا الشغف من جديد ومن ثم تعتادي عليه ويصبح جزء من حياتك وعاده لا تستطيعي ان تتوقفي عن فعلها بعد بعض الوقت