أصاب بالانهيار عندما ألتزم بشيء ما

تطوير الذات
animate

عندي مشكله اني تعرضت لصدمات نفسيه في ثالث ثانوي ادت الى مشاكل لي ك مثال قبلت في الجامعه وعند اول يوم دوامت به لم استطع ان اكمل وخرجت وسحبت ملفي وكذلك وظيفتي بالحقيقه اني لم اكمل لي اي عمل او جامعه وذلك بسبب الانهيار عند الالتزام بالشي ويصيبني حالاات بكاء وخوف وقلق فضيع حتى ابوي قال لي ان اجلس بالبيت ورفض الوظايف بسبب هذا الشي ولا ادري ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وهذا امر غير طبيعي ولا شك انك تعاني من أمر اسمه رهاب الالتزام، واريدك ان تفكر بالأمر جديًا وتعالج نفسك منه نفسيًا قبل ان يتفاقم وجلوسك في البيت ليس حل وترك الجامعة ليس حل فانت شاب وامامك الحياة مفتوحة على مصرعيها، كن ذكيا وفكر بمستقبلك وعالج نفسك ولا تستسلم للخوف ولا تكن كسولا بل ثابر واعمل وابحث عن حلول جذرية للأمر واطلب مساعدة والدك لك ودعمه لتتجاوز المشكلة ومن ثم ابدا من جديد وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    علاج الانهيار العصبي هو بالذهاب الى طبيب نفسي فالانهيار العصبي مرض نفسي يحتاج الى الذهاب الى طبيب نفسي للعلاج منه فلا يجب ان تستمري بالمعاناه وايقاف حياتك بلا اي معنى على الاطلاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تذهبي الى طبيب نفسي لانهاء الامر على الفور 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    طالما استمرت المشكلة كل هذا الوقت ففي الغالب هي تحتاج إلى طبيب نفسي من اجل حلها لأنها تجذرت بداخلك ولا اظن انه من الممكن ان يزول الأثر بسهولة ولكن عليك ان تسارعي للمتخصصين لأنه قد ضاع الكثير من وقتك فلا تضيعي المزيد حتى تبدأي حياتك بشكل متزن

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاه

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    اذهب الي طبيب نفسي ضروري حتي بأهلك لتحمل الضغوط

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اظن أن الحل لا يجب إلا عن طريق التركيز على حياتك ، وبداية دراستك التي اهملتها ، حاولي أن تضعي بعض الجهد في الدراسة وتتغلبي في الأساس على مخاوفك هذه ، كوني قوية، وواجهي مخاوفك ان حل تلك المشكلة لن يكون إلا عن طريق المواجه وليس أكثر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تستلم لهذا الوضع ، يقولون ان الانسان طبيب نفسه ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمثل هذه المشاكل النفسية ، ما حدث قد انتهى ومر زمن عليه ، فلما تضيع كل تلك الفرص التي بين يديك بدون سبب عقلاني وحيد ، واجه نفسك ، وحاول السيطرة على نفسك ، اعلم ان كل هذه الاعراض غير حقيقية ولكنها اعراض متوهمة ، فلا يجب أن تدمر حياتك الواقعية دون أي مبرر فعلي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أختي العزيزة طالما ان الامر يصل بك الى حد الانهيار العصبي فهذا يعني أنه لا يوجد أي مبرر لعدم الذهاب إلى الطبيب النفسي ، انظري الى حياتك سووف تجدين أنها متجمدة بسبب بعض المخاوف التي لا يوجد لها أي أساس من الصحة فهل هذا أمر منطقي؟ انا لا اعتقد هذا ابدا 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    بهذي الفتره انت لازم توعى اكثر لان الدنيا ما توقف على حزنك او كئابتك ، كمل دراستك واعطيها وقتك ومهما كانت الحياه قاسيه عليك تاكد انها ماتوقف راح تمشي الحياه وانت حزبن ع فراشك بالايام ، بعدها بتحس ان مالك معنى في الحياه لذلك اعمل و( وحب نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟