أعاني من التصنع ولا أعلم ما هي شخصيتي الحقيقية

قضايا نفسية
animate

أشعر بضيق كبير جدا في صدري كل يوم وأحيانا أفكار سلبية عن نفسي و اعاني من التصنع لا أعلم كيف شخصيتي الحقيقية حتى بعض زملائي يقلو لي لاتحاول تقلد احد أظهر شخصيتك بس انا ما اعرف كيف شخصيتي من انا وكيف انا لا اعلم أصبحت فقط مقلد بس اتمنى بعض النصائح منكم انا اريد ان اذهب الى احد الأطباء النفسيين لاكني ما اقدر من المجتمع ونظرتهم السيئة ل الشخص الذي يذهب عند دكاترة النفس فايرونة مجنون وغيرة من الأشياء السيئة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ممكن ان تتصل بي على هذا الموقع وبواسطة الو حلوها وتأخذ جلسات عن طريق النت اذا احتجت.. عموما نضوج الشخصية مهم لتدرك ذاتك ماتحب وما تكره ماهي معتقداتك ومبادئك ماهي اولوياتك مثلا هل تميل نحو الخير هل تحب ان تكون متميزا،،هل تحب الخروج كثيرا او البقاء في البيت وامور كثيرة اخري فعلا تحتاج الي بعض الجلسات لان هذا الامر يحتاج الي نقاشات وتداعيات
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اشكر كل من أعطاني النصائح صراحة صرت أشعر بشعور أفضل وراح ٩٠٪. من الضيق الي داخلي ومن هنا رح أظهر نفسي ومارح اهتم ل احد و أيضاً ماارح اهتم بجذب الانتباه وجذب الانتباه والهوس فية هي الي سببت لي التصنع جذب الانتباه هي طبع فيني وهي من شخصيتي لاكن رح اجذب الانتباه با شخصيتي انا الحقيقة بدون تقليد

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    كن اانت نفسك ولا تخاف من تقييم الناس لك انت تستحق بالفعل ان تحصل على الاهتمام بذاتك الانسان اذا تبرأ من نفسه لم يبق له شيء وضاع بالفعل ، خذ الحذر ولا تلبس شخص ليس أنت ، اجلس مع نفسك واعرف من انت ولا تنس نفسك يا صديقي

  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان وقت أن لا يثق في نفسه فإنه يحاول ان يستدعي في نفسه كل الشخصيات التي رآها ويتلبسها كي لا ينال هو النقد اصنع لنفسك شخصية خاصة وطور من ذاتك وسوف تجد ان حياتك تغيرت بالكامل يا اخي العزيز 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تهتم بالنظرة السيئة التي ينظرها المجتمع لأحدهم ولكن افعل ما تحتاجه حقا يا صديقي العزيز وما تريده في حياتك بالفعل ، لا تترك الامور معلقة فإاذ وجدت نفسك تحتاج الى الذهاب الى طبيب نفسي فسارع الى الذهاب إليه ولا تتردد في هذا الأمر ابداً

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الكريم لا يجب ان تفكر وقت ان تفكر في اخر او كيف يراك الاخرون ولكن تصرف بنفسك الانسان عندما يفكر كيف يراه الآخرون يكون كل همه هو كيف يتصنع شخص جيد وكيف يرسم صورة جيده امامهم ولكن هذا خطأ بالتأكيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تتغلبي على مشكلة التصنع واعلمي انها هي هي مشكلة في ثقة النفس لديك ، عليك ان تثقي بنفسك وتكوني على طبيعتك ولا تحملي الامور اكثر من حجمها الصحيح فابغض صفة هى التصنع وتجعلك مكروهة من الناس تخلصي منها وكوني على طبيعتك كي يحبك الجميع كما انت .وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقارن نفسك بالآخرين و لا تسعى  لأن تكون غيرك إذا كنت دائماً تكافح من أجل أن تكون شخصاً آخر، فلن تكون شخصاً سعيداً أبداً عادة ما يأتي ذلك من خلال مقارنة نفسك بالآخرين والرغبة في أمور لديهم دون تقدير ما لديك

  • علم
    علم
    من مجهول

    كن راضيا عن ذاتك وعامل نفسك كما لو أنك تعامل أفضل أصدقاءك. فبقدر ما تقدر وتحترم أصدقاءك المقربين إليك، عليك أن تكون واثقاً من نفسك وتعاملها بالطريقة ذاتها فهي أقرب إليك من الآخرين، حتى أصدقاءك أنفسهم وعبر عن شخصيتك بكل وضوح دون أن تخشى من ردة فعل الآخرين، واحرص على أن تكون فخور بنفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما أنت قلق من اطهار شخصيتك الحقيقية وتخاف من مستقبل ردة الفعل  خصوصاً في المواقف الاجتماعية لو اعتقدت أن هناك موقف محرج يثير ضحك الآخرين، حاول أن تشاركهم الضحك وتكون أول من يجد موقفاً طريفاً لتحول من محرج إلى مضحك حتى لك شخصياً، ولا بد أن يتناساه الآخرون بسرعة إذا وجدوك غير مستاء أ مكترث كثيراً إذا سيبدو موضوعاً ليس ذي أهمية

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يوجد إنسان كامل في هذا العالم، فلكل منا عيوبه، ولست مضطر لأن تخفي شيئ عن الآخرين تصرف كما أنت مقتنع حتى لا تخجل من تصرفاتك، وإذا كان هناك سلوك غير لائق وتشعر أنك يجب أن تخفيه، فمن الأفضل ألا تسلكه أصلاً كي لا يكون لديك ما تخجل منه وتخفيه
     

  • علم
    علم
    من مجهول

    سبب التصنع في الغاللب هو حاجتك الى جلب انتباه الآخرين لك والحل في أن  تتوقف عن الاهتمام بنظرة الآخرين إليك من الصعب إن لم يكن من المستحيل أن ترضي الجميع، فإرضاء الناس غاية لا تدرك لذلك عليك أن تمارس سلوكك الطبيعي بغض النظر عن انتقاد الآخرين إليك ما دام سلوكك ليس مزعج كما ينصح بعدم محاولة إثارة إعجاب الجميع، فإن مارست سلوك لترضي الآخرين قد لا ترضى مجموعة من الناس عن ذلك السلوك، ولكن مارس حياتك الطبيعية وستنال إعجاب من يحبون طبيعتك وحقيقتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يوجد كتب لتطوير الذات وكمان في آداب الحوار وإدارتها وكمان جذب الآخرين إليك وكيف تكونين انسانة مميزة في أسرتك ومجتمعك أنصحكي وبما انكي اكيد أكثر الوقت فارغة أن تقري كتب وتحاولين تلخصين كل ما رح ينفعك في التخلص من مشكلتك باذن الله لو عزمتي ما رح يمر شهر إلا لاحظتي التغيير في ذاتك فلابد أن تنجزي شي في هذه الحياه ولو تطوير نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    احترام من حولك هو من يجلب لك الأصدقاء ,, عدم المجاملة شيء طيب لكن لابد من بعض الكلام الطيب الذي يحبب الناس فيكي ,, كوني أنت و لا تضيعي بشخصية أحد فلا تعلمي من أنت مع الوقت

  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني ذاتك خلق الله لنا لكل فرد بصمة مختلفة لابد لك أن تكتشفي مواهبك و قدراتك التي منحها الله لك ...الاصدقاء موجودين لكن يظهروا بالمواقف ...و هم فعلا موجودين ...كوني انت صديقة مخلصة و سيبادلك البنات الطيبات نفس الامر ....اسعي لرضا الله ..و لاباس ان قلدتي افكار او اعمال اشخاص ناجحون في حدود المعقول ليس من باب ضعف الثقة انما من باب الحكمة ضالة المسلم أينما وجدها فهو أحق بها

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تحاول يا أخي أن تقاوم الشخصية التي لا تمت لك ,, إن التصنع في النهاية يأخذك الى طريق غير محمود و أرى أن من الافضل اذا  لم تستطيع أن تقاوم لوحدك أن تزور معالج نفسي و مختص في هذه الأمور يقدم لك النصائح أو العلاج الفعال 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟