تعرضت للصدمة من أقرب الناس لي وأشعر بالإكتئاب

ارى ان تذهبي الى طبيب نفسي يا اختي العزيزة فالعلاج النفسي يفيد كثيرا في تلك الحالات من الاكتئاب ويساعد كثيرا في حلها من الممكن ان يساعدك الطبيب بوصف مضاد للاكتئاب خفيف للغاية وهذا سوف يسهل عليك الامور كثيرا 

اتركي الامر للزمن يا عزيزتي فإنه قادر على ان يداوي الانسان بكل طريقة ممكنة ، عن اي جرح ، سواء عن حبيب او حتى احد من الاهل ، كوني قوية ، واصبري فالصبر في المصيبة من الممكن ان يعدل الامور بكل سهولة كوني قوية وإن شاء الله يجبر الله بخاطرك

يا اختي العزيزة ان الجميع من الممكن ان يمر بصدمات ولكن الاهم هو ان نقف على ارجلنا من جديد ونحاول مرةاخرى ان نواصل حياتنا فلا نستسلم سريعا بهذه السرعة ، ارجو منك ان تفكري بطريقة ايجابية من اجل ان تستعيدي حياتك لأن السلبية قد تدمرها 

مهما كانت الصدمة ان حلك الوحيد أنك تكوني قوية ولا تضعفي واقطعي أي تواصل معه أو مع من يجيبلك أخباره و باختصار أختي إهتمي بنفسك أولا وآخرا وارضي بما كتب الله لك ولا تدري لعله خير لك اجتهدي في العبادات وتقربي من الله بالنوافل والاستغفار طوري نفسك وعززي ثقتك بها  هذا أقوى رد عليه وحينها حقا سيندم عليك وسيشعر بأنه فقد أغلبى ما يمكن امتلاكه ,, و من ثم أي فشل أو خسارة في حياتنا هو مطكسب من حيث لا نعلم 

كل المواقف الصعبة التي تحجث لنا ما هي الا دروس يا عزيزتي كي نأخذ منها العبر و نستعيد قدرتنا على الاستمرار و القوة على تجاوزها تأكدي أنه سيعوضك الله خيرا مادامك واعية صابرة وعملت الذي عليك وتاكدي ستكون النهاية لك وستتحسن امورك فقط تقبلي الوضع وفي الحياة كل شيء ممكن وكل شيء يحدث ،،، ركزي على نفسك حسني ذاتك واكيد تجربة مثل هذه تدفعك للتميز وتكوني افضل وتنجحي اكثر وهذا هو الهدف منها

طبيعي ما تشعري به و ما تمري به من حالة و أفكار لأن هذا عادة ما يحصل عندما نصدم بشخص ما صدقيني هذه الامور اتركيها للزمن وهو كفيل  باعطاءك الاجوبة وملاحظة النهايات هي الان فقط تتعبك وتؤذيك،، اولا امني بالله وان كل شيء يحدث لسبب وان الله اعطاك درسا وتجربة قد تحتاجينها في حياتك فاحسني التفكر والتامل بها اي احفظي الدرس لتنجحي لاحقا وكي لا تقعي بذات الخطأ مرة أخرى