مشكلتي أخاف الرفض والتجاهل لا أحب أحد أن يرفضني أو يتجاهلني

قضايا نفسية
animate

مشكلتي اخاف الرفض والتجاهل لا احب احد ان يرفضني او يتجاهلني ؟؟ اذا احد راي رسالتي ولم يرد علي جن جنوني واشعر بحرارة شديدة في جسمي ورغبة في الانتقام !!! لااعلم لمذا ؟؟؟ هل هي عقدة في الطفولة ام مادا؟؟ اذا اقمت علاقة مع شخص وارسلت له ولم يرد عليها اجد نفسي لا شعوريا ارسل الكثير من العتب ولماذا ولماذا ولماذا؟؟؟ واذا طلبت من احد امر ورفضه اشعر بالقهر انه رافض؟؟ ارجوكم ساعدوني كيف اتخلص من ذلك !!! حتى العلاقات اذا احد رفض علاقة معي او قرر ان ينهيها ارفض ذلك واظل متمسكة واقول في نفسي لماذا هو يرفضني واشعر بالراحة عندما انا ارفض او عندما اتجاهل الرد ع الرسايل لااتصايق لكن اذا رديت وهو مارد عليها في نفس الوقت او اليوم يجن جنوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم   خففي الانا قولي لنفسك انا لست اهم منهم... وقدري ظروفهم قد يكون في مزاج سئ وقد لايكون لديهم وقت او قد يكونوا مثلك  يشعرون بالضيق من غيرك فينتقمون بك   المهم جدي الاعذار وتذكري نحن ذرة في الكون لن تنتهي الحياة ان رفضنا احد ،،، امني بالله وانه يختار لنا الافضل فاحيانا بعض الرفض لنا راحة وخلاص مما هو اسوء ،،، عندما تتضايقي قومي واعملي تمارين رياضية لتخففي التوتر     قللي النشاط والوقت على وسائل التواصل الاجتماعي 
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول

    الصلاه وقراءة القرآن والرياضه هم علاجك. يا اختي مشكلتك انك عاطفيه زياده عن اللزوم وايضا لديك تدني في الثقه بالنفس. التماس العذر للاخرين يريحك.  نعم وافضل شيء ان ترسلي الرساله وتمسحيها من هاتفك بعد ذلك . ذلك يجعلك لا تنظرين الى الرساله طوال الوقت وماذا ولماذا!! اشغلي نفسك جدا .. يبدو ان لديك وقت فراغ كثير هذا ايضا يؤثر على اسلوبك. وفقك الله 

  • animate

  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    من مجهول

    اعرفي نفسك الاول واعرفي عيوبك قبل حسناتك وحاولي تتفهمي الاخريين بحب وان حضرتك انسانه ممكن تحب وتحب وتزعل وينزعل منها وكسب احترام وحب الناس موهبه واحتراف لازم تعرفي نفسك وتحبيها هتلاقي نظرتك للاشياء اتغيرت وخدي الامور ببساطه ياسر رشدي

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    اييييييه التجاهل قاتل القلوب ،ومفرق الناس ربما الاهتمام الزائد يفعل ذلك ...المهم حسني الظن بالغير لاقصى حد حتى لا تخسري احد ....لا تتوقعي الكثير من الناس فهم لا يعلمون آلامك ولا يقدرون تضحياتك ......موفقة للخير ولي فيه الخير

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    كلنا لسنا مثاليين  لذا كلنا مهما كان مستوانا او حتى درجة اخلاقنا سنجد من يرفضنا و يتجاهلنا... والحياة لا تقف عند من يفعل ذلك بنا...

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا ايضا لدي نفس المشكلة يا سيدتي ،وحتى خطيبتي اثير معها العديد من المشاكل سبب هذا فأنا اكون في العديد من الاحوال اعيش في هذه الحالة واتهمها في العديد من الأوقات بالتجاهل واننها لا تحبني ولكن الحقيقة انها تكون مشغولة في البيت او العمل او غيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت من وضعت هذه الفكرة من الاساس يا ابنتي العزيزة في راسك لا اكثر ولا اقل ، ويجب عليك ان تتوقفي على التفكير في هذا الامر الان حتى لا يتحول الامر الى عقدة نفسية حقيقية في دماغك وتسبب لك الضيق من كل البشر الذين هم حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه عقدة نقص يا اختي العزيزة والنصيحة ان لا تستلمي لها ابدا ولكن سيطري على نفسك ، نعم من الطبيعي ان نشعر ببعض الضيق عندما يتجاهلنا شخص ولكن لا يجب ان يصل الامر الى تلك الحالة من الضيق والغضب والعصبية ها فيه ايذاء لانفسنا شديد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انت لديك مشكلة نفسية لانك كما تقولين تشعرين بالراحة عندما ترفضين انت يا اختي العزيزة لا يوجد شيء يمكن ان يجعلك ان تسعدي بالرفض على العكس الانسان في العادة يشعر بالضيق عندما يرفض تنفيذ شيء او شخص بشكل عام في علاقة هذا امر يس يثير الرضا ، اعرضي نفسك على مختص يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    جيمعنا نواجه الرفض في مواقف عديدة يا اختي عزيزة لا يوجد انسان من الممكن ان يجد الموافقة حليفته دائما من كل الاشخاص ، طبيعي ان نقبل وان نرفض يا اختي العزيزة وطبيعي ان نطلب ممن حولنا اشياء وطبيعي ان يحققها لن البعض ويرفض البعض ، هذه ليست مشكلة فلا تضخمي الامر في راسك كثيرا حتى لا تتعسي نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا كنت اعاني من نفس هذه المشكلة واكثر ما ساعدني على التخلص من خوفي من الرفض هي المواجهة واستيعاب الواقع والمجتمع الذي يحيط بي. فقد ظللت أردد لنفسي: الرفض الذي ألقيه كاذب وغير حقيقي، أنا محبوبة وهناك من يقبلني حتى لو لم يكونوا سوى شخص واحد أو اثنين. وبعد ذلك بدأت أتعامل مع الرفض على أنه تصرف له أسبابه وكل ما أستطيع فعله إزاء الرفض هو فهم تلك الأسباب وتقديم الحب والدعم لمن هم حولي وتقبل نفسي أولا ثم الناس من حولي…والنتيجة كانت مفاجأة!

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نحن ببساطة نريد أن نكون محبوبين! الخوف من الرفض يأتي مصحوبا بحب الحب أو الرغبة في القبول غير المشروط ممن هم حولك. وهنا علينا أن ندرك أنه قد يكون عسيرا جدا أن أن تنتظر الحب والتقبل من الكل وبصورة غير مشروطة، وعلينا أن نكتفي بتركيز مشاعرنا وطاقتنا على الناس التي تتقبلنا والتي تحبنا وعلى أن نبادلهم حبهم ودعمهم لنا…فهذا أهم من السعي لحيازة الحب من الجميع على اختلاف طبيعتهم وطبيعة علاقتهم بنا... ازيلي هذا الخوف من رأسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلمي اننا نحن من نضع هذه التخوفات في عقولنا ونجعلها قناعه ومحدد لنا في حياتنا ، سيدتي الفاضلة عليك ان تتجاهي هذا الخوف الذي في داخلك ولتعلمي ان هذا الامر وادر في كل العلاقات ، وان خوفك بكل تاكيد ليس في محله وليس له داع من الاساس  اطردي هذا التخوف وستعيشي باذن الله سعيده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كلنا نتعرض للرفض يا اختي الكريمة ، ولذك بكل تاكيد يعتمد على الموقف الذي ممكن ان تتعرضي له ، ولتعلمي ان كل انسان في هذه الدنيا يعيش في عدة ظروف ومن الطبعي ان ترفضي من اي حد ، سواء اكان صديق ام حبيب ام قريب ، لا تخاف وتوكلي على الله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي الغالية اعلمي جيدا انه ليس كل ما يتمناه المرء يدركه فما عليك يا سيدتي الكريمة سوى التعايش مع الوضع الذي تمرين الان فيه ولتضعي في نفسك قناعه ان هذا الامر وادر فالجميع قد يتعرض للرفض والقبول ايضا ، اقنعي نفسك في هذا الشيء وان شالله مع الوقت انت تستطعي التغلب على هذا الامر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟