مشكلتي وسواس الموت والأحلام والأمراض

أولاً اسأل الله ان يصب الطمأنينة و السكينة في قلبك صباً و يسعدك و يرضيك و يملأ حياتك بالبهجة و السرور ، ثانياً يا عزيزتي انتي بعمر يكون لديك تضارب بالهرمونات و لخبطه وهذا شيء طبيعي انك تتعرضين لفقر الدم و الحديد و نقص الفيتامينات و المعادن بصوره شديده اعملي تحليل فيتامينات و معادن و هرمونات بالمستشفى و ترا يسوونها بالمستشفيات الحكوميه ببلاش و انا متأكده انك تعانين من فقر دم و نقص بالحديد و "فيتامين د" و لخبطة هرمونات بحكم عمرك و راح يعطيك الدكتور فيتامينات و اشياء و يتابع معك الوضع لين يرجع معدلها طبيعي و بمجرد ما ترتفع شوي معك بتتلاشى الاعراض تدريجياً و مافيك الا العافيه بإذن الله ولا يروح فكرك بعيد هي بسيطه ان شاء الله

الموت حق وكل نفسآ تذوقه مير البلا من ذاق موته ولا مات هيهات الخيانات هيهات  

اجلسي مع أمك و حاولي أن توضحي لها أن ما تكمري به ليس بسهل و ليست أوهان أنت تعالني من وسواس قهري و لابد و أن تتعالجي و لابد و أن يكون هنامك تغيير معرفي و سلوكي فيك ,, ان عليكم أن تقرئي لها عن مرضك و عن ما تعاني و حاولي أن تستعيفها و أن تقنعيها أن تذهبي لطبيب نفسي قريباً  بأسرع وقت 

إن ما أخبرك به أهلك هو الصحيح ,, ان عليك أن تحاولي أن تتجاهلي قدر الامكان ما تشعري به ان القلق و التوتر يزداد في مرحلة الطفولة و من الممكن أن يصبح الأمر بالفعل هاجس .. ان عليك أن تحاولي أن تمارسي تارين الاسترخاء و أن يكون لك اهتمامات تسبب لك السعادة و من ثم من الأفضل أن لا تترك نفسك في قراغ أبداً و تقربي من الله بالصلاة و العبادات 

ابنتي العزيزة يجب أن تدركي جيدا ان ما نفكر به كثيرا يهاجمنا بشراسة ولا نتمكن من تفاديه وهذا ما حدث معك بالظبط.. فأنت عندما بدأت تهتمين بالموضوع بشكل زائد و تركزين على ما ترين وتفسرين كل شئ يمر به أصبح ذلك مرسخ في عقلك الباطني وأصبح جزء من يومك ولا تتمكنين من التخلص منه.. ولذلك فإن حلك هو التجاهل تجاهلي حتى تتخطى تلك الفترة .

يا عزيزتي انكي لازلتي صغيرة لكي تكثري التفكير وبالك الطريقة السلبية التي تفسد عليكي يومك وتؤذيكي وتؤذي روحك ونفسيتك ولذلك عليكي ان تعزني امرك على أن تتجنبي التفكير في تلك الأفكار فكلما راودتك فكري قي شئ اخر اكثر بهجة او استمعي لبعض الموسيقى الهادئة وركزي بها دون أن يعطف تفكيرك لتلك الناحية السيئة

ان الحل أمامك هو أن تبدأي من ترشيح الأفكار السعيدة في عقلك الباطن فابدأي في اقناع نفسك بالأفكار السعيدة فكل ما تمرين به ما هو إلا تصورات يطلقها عليكي عقلك الباطن وانتي تستجبين لها ويمكنك تخطي تلك المرحلة عن طريق ان تبدأي في ان تقولي لنفسك ما تودين ان يكون بعقلك فاقنعي نفسك ان كل الأمور على ما يرام وقوليها لنفسك بصوتك قبل النوم حتى تترسخ في كل عقلك

يا عزيزتي اعلم ان ما تمرين به صعب وشديد التأثير على النفسية بشكل سلبي ولهذا عليكي مقاومه انصحك ان تبدأي في التقرب من الاه اكثر من ذلك وابدأي في ان تؤدي كل فروضك اليومية وخصصي وقت من اليوم ويفضل ان يكون قبل النوم مباشرة لكي تقرأي ورد معين من القرآن ولا تهملي القيام بذلك الأمر لعله يملأ روحك وقلبك بالطمأنينة التي تحتاجين إليها

يا اختي الكريمة انصحك بأن تشغلي كل أوقاتك وتشغلي عقلك في العديد من الأمور حتى لا تتثني لكي الفرصة لتفكري بذلك الشكل السلبي فاشغلي أوقاتك بالاهتمام بمذاكرتك ودروسك ومارس بعض الرياضة وعلى شكل مكثف مارسي رياضة اليوجا التي تعمل على تنقية الذهن والعقل واقرأي أيضا بعض الكتب حتى لا تتركين نفسك لقوقعة السلبية لتستحوذ عليكي

ليششش وسواو لو اراد الله ان يقبض روحك في هذه اللحظه لن يستأذنك يعني جهز لأخرتك و الموت جايك جايك وسوست و لا اعترضت ماراح يغير الواقع

حتى انا كنت اعاني منه كثيرا لدرجة اني كدت ان اصبح حمقاء و كل احلامي افسرها بالموت حللي فيتامين دال و حاولي تعالجيه و تقربي الى الله سبحانه و تعالى ان الشيطان عدو للانسان

من وجهة نظري انه في مرحلة ما عانى كل شخص من وسواس الموت هذا يااختي الكريمة ، ولكن صدقيني هو ليس الوقت فقط ما سوف يقضي عليه ، فقط اقتربي من الله سبحانه وتعالى ، وسوف تتخلصين من كل الخوف الذي تعيشين فيه هذا يا اختي الكريمة 

يا اختي الصغيرة  لا يمكنك ان تعيشي حياتك بهذا الشكل فانتي ليس لديكي اي مشكله توحي بما تتخيليه لهذا عليكي ان تفكري بشكل اكثر ذكاء وتركزي لتتخلصي من هذه المشكله باسرع وقت ممكن  انت باستمرارك على هذا النحو تدمري حياتك 

يا عزيزتي كثرة التفكير في الشيء هي الي بتخليكي توصلي لهذه الحالة يعني انت نسقي وقتك كلنا جبنا اولاد و كلنا بنصلي و عندنا وقت زائد في حياتنا للعبادة يعني الشغلة بحاجة الى تنسيق

يا بنتي  ما زلت في هذا السن الصغير؟ يجب ان تقوي إيمانك بالله سبحانه وتعالى فهو وحده الاعمار في يده ولا يجوز أن تعيشي حياتك بهذا الشكل فأنت مسؤولة عن الحياة التي وهبك إياها الله يجب أن تعيشيها وتحسني اعمالك. تقربي من الله وقومي بالعبادات على اكمل وجه وأكثري من القراءة والتسبيح وبالتأكيد سوف تدخل السكينة إلى قلبك

عزيزتي لا بد ان تستشيري طبيباً نفسياً مختصاً إن كانت الحالة التي تتحدثين عنها قد بدأت معك دون مبررات أو دون صدمة أو تجربة مؤلمة فلا بد أن يكون لها جذور اضطراب نفسي ومراجعة أخصائي أمر لا بد منه فأنت ما زلت صغيرة ويجب أن تعيشي حياتك وتستمتعي بها

الحل ان تخرجي من هذه الحاله  يا ابنتي العزيزة ، وتعيشي حياتك بشكل طبيعي ، وتفهمي جيدا انه لا يوجد طريق امامك سوى المواجهة لا غير ، وان تعيشي حياتك قوية الخوف اكبر عائق في حياة الانسان وسوف تفقدي الكثر من الفرص مع الوقت ليس امامك سوى ان تتصدي له وتطردي تلك الافكار وتستعيذي بالله من الشيطان الرجيم كلما اتتك هذه الوساوس

طالما ان الامر اصبح لوسواس انا ارى من الافضل ان يكون هنالك تدخل من قبل الطبيب النفسي  حيث اك انت في حاجة الى تناول الدواء يا اختي العزيزة من اجل ان تتخلصي من كل تلك الاحلام المرهقة ، وسواس الموت هو تجربة صعبة تأكل رأس الإنسان وتدفعه للخوف دائما، ارجو منك ان تكوني قوية، وقادرة على أن تستوعبي ذه انقطة ، خذي خطوة للتخلص من خوفك ولا تجلسي حبيسته

يا سيدتي الغالية امامك حلين لا ثالث لهما ، ان تذهبي الى الطبيب النفسي والحل معروف فهو سوف يطلب منك بطريقة مباشرة استخدام ادوية مضادة للاكتئاب والحل الثاني بالمواجهة ولا يستطيع فعل هذا الا انت عندما تواجهي انت نفسك مخاوفك وتصبري حتى تمر إن شاء الله وفقك الله وشافك وعافك من جميع الامراض والاسقام