محرجة من زوجي بسبب كسلي وخمولي

قضايا نفسية
محرجة من زوجي بسبب كسلي وخمولي

السلام عليكم اني مشكلتي عدم القيام باي عمل، اني متزوجة من سنة و نصف و زوجي يشغل ١٢ ساعة عمل عندي طفلة عمرها ٩ شهور، متلازمة من وضعي مع البيت دائما مو مرتب و الملابس مو مغسلة و المواعين حياتي فوضة و هذا الشي جدا مضايقين رغم ان احب الترتيب و النظام لكن دائما احس بالتعب و أحيانا ابنتي تستهلك كل طاقتي و ما اقدر اقوم اشتغل و أحيانا ما في اي عذر بس ما اقوم ارتب و لا اسوي شي و الأكل كل تمشية حال اطبخ لكن مو دائما و لكن قلبي يألمني على زوجي يرجع من الدوام تعبان بس احس في شي مو قفني عن كل أعمال البيت مالي خلق شي و لكن انا مو راضيه عن هذا الشي ابدا و في نفس الوقت مو قادرة اتحرك رغم ان أشاهد يوتيوب فديوهات تحفيز و بحثت كثير عن أشياء تساعد بس ما في فايدة ما ادري ليش ما تغيرت جدا محرجه من زوجي و من نفسي و خصوصا احيانا زوجي هو اللي يقوم باعمال البيت بدلا عني من باب المساعدة احس اني مزهرية في البيت ليش وضعي كذا ما ادري كل مره اقرر بتغير احيانا اتغير يوم يومين و ارجع الى نفس الوضع و ارتب جدول و أنظم الوقت لكن لسه ما وصلت إلى الحل ساعدوني من تجاربكم ااو عطوني حل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الامر الجيد انك رافضة هذا الامر وقد تكوني مستنزفة من مراعاة الطفلة وتحتاجي فعلا لاحد يساعدك.. ولكن فقط قيمي نفسك صحيا من فقر الدم وفيتامين د وفيتامين ب١٢ فقد يكون السبب فزيولوجي وممكن علاجه ويتحسن وضعك 
  • صورة علم France
    صورة علم France
    من مجهول

    اختي العزيزه.... كنت مثلك وعملت تحاليل طلع معي كسل في الغدة الدرقية  اعملي تحاليل وعالجي نفسك قبل فوات الاوان

  • animate

  • صورة علم Norway
    صورة علم Norway
    من مجهول

    احتمال كبير يكون عندك اكتئاب . أنا كمان نفس الشئ. بس الفرق إنه أنا أكبر منك في العمر وما عندي أولاد . أنا أنظف البيت واطبخ بس المشكلة أنا اتعب بعد مجهود بسيط . حضرتك محتاجه استشاري نفسي تتكلمين معاه بس من غير ادويه . حاولي معالجة الأمر قبل ما يتفاقم لأن كل ما يمر الوقت يصبح الوضع اصعبصدقيني الاكتئاب اسوء شئ يصاب به الإنسان.

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول

    انا نفس وضعك تماما لكن مع اربع اطفال ان لم تغيري من نفسك لن يساعدك احد صعب جدول باعمالك قبل بيوم وجاهدي نفسك فزوجك يستحق بيت مرتب وطعام لذيذ وزوجة مبتسمة

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    مشكلتك انه زوجك صابر عليك ومش مفاتحك بالموضوع وانتي عجبك وضع بعد فتره بمل منك ومن اسلوبك وبدور على وحده قد مسؤوليه البيت تتحمل شغلةبيت ومسوؤليه الاطفال ولو فاتحتيه انتي او اهلك ببساطه بنتكو شغل نوم ومو قد مسوؤليه وما حد بلومه اتغيري قبل ما يبلش يدور على خيار ثاني

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا بعطيكي حل . وانتي مثلا بتغسلي الصحون شغلي الموبايل على مسلسل متابعتيه او فيلم او حتى موسيقى هادئة ، او اتصلي مكالمة مع امك و احكي معاها بتلاقي الوقت مر وانتي ماحسيتي بتعب غسيل الصحون . اكتبي جدول اسبوعي و خصصي لكل يوم تنظيف غرفة معينة . و على فكرة  لو كنتي مصابة بالعين او السحر فهذا يسبب كسل مو طبيعي . آخر حل جيبي خادمة و اهتمي بطفلتك بنفسك

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول

    قومي بفحص للهرمونات ونسبة الفيتامينات في جسمك،  وايضا اعملي فحص الغده الدرقيه. وان شاء الله ربنا يعافيك. ضعي ابنتك في كرسي امامك حين تعملين وتحدثي اليها، والعبي معها خلال عملك، وأخبريها بكل شيء تقومين به ، مثلا قولي نحن الان ننظف الاواني الزجاجيه،  لونها كذا او كذا وهكذا،  انت بهذه الطريقه تطورين من ذات ابنتك وايضا تتحركين وايضا تنجحين.  وأبدأي يومك بالصلاه وفتح القران في البيت وقراءة ولو صفحه واحده من القران ثم زيدي رويدا، واستغفري واذكري الله . وحاولي قراءة سورة البقره في بيتك على مدار اسبوع كبدايه يعني كل يوم ٧ صفحات وهكذا.. وقومي بعمل تمارين رياضيه خفيفه لو ان تمشي حول البيت ربع ساعه مشي عادي، استنشاق الهواء النقي صباحا له دور كبير في تنشيط خلايا المخ ونسبة الأكسجين في الجسم. وخلال المشي استغفري. واطلبي من الله العون.  واهم شيء الصلاه، ان كنت مقصره فيها فحاولي جاهده ان تعدليها،  ووفقك الله ولا حول ولا قوة الا بالله وصل اللهم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم . 

  • صورة علم Sweden
    صورة علم Sweden
    من مجهول

    انصحك بعمل تحليلات لان عندي خمول و ممكن يكون نقص حديد او فيتامين دي او يجوز خمول بلغده الدقيه من المهم جدا عمل تحاليل 

  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    من مجهول

    اعتقد السبب الرئيسي هو انه بالاضافه للطفله احتمال الموبايل ماخذ وقتك كله .المفروض تنسقين وقتك  وتعطين وقت للطبخ وللتنظيف 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    انت ما عندك شيئ لا مرض و لا نقص فيتامين لانو قلت انا اضيع كل وقتي مع ابنتي يعني تنظفيها و توكليها الا شغل البيت لم تقومي به و زوجك هو الذي يقوم بكل شيئ اقول لك هذا كسل و تعودتي على زوجك هو اللي يعمل كل شيئ  الا تسألي نفسك يوما و تقولين انا من المفروض اقوم بهذا و ذاك و هو لما يأتي يجد كل على ما يرام و لكن العكس هو حقا يساعدك و لكن مش كل شيئ و لكن تأكدي انو راح يجي اليوم اللي يكره فيه و يقول لكي خلاص مقدرتش و يأتي لك بضرة هذا اليوم لا ينفع توكلي على الله و انعلي الشيطان و قومي بشغل بيتك و ابنتك لما تكون نائمة نظفي و أطبخي و لما تستيقظ اهتمي بها  و تتعودين يا ما فيه امهات مرضات و يقمن بأشغال بيوتهن ، اليوم انت ببنت واحدة و لا تقدري و لما يكون لك اثنان او ثلاثة ماذا تعملين 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اعملي فحص فيتامينات د و ب واعملي فحص غده درقيهاحدهم هو سبب خمولكواذا غير هيك بدك عصاية

  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول

    يعنى فيه ردود بايخه هى تتكلم بأدب وعندها مشكله ليه زوجك ما زوجك ..اعملى رقية وجددى حياتك ربي يعين الزوجات والامهات الصغيرات فى اول الزواج...شوفى السبب ممكن الروتين أو  إحباط شي مو مكتشفتيه..اعملى تشك اب. .....اهتمى  بالسبب ولا تخافى ولا توسوسى  من زوجك ..هو يتعب وانت تتعبي عندك بيت وطفله صغيرة لا تهونى من شأن نفسك ...احكى لامك لحد ثقة ويساعدك...وتحصل ..انت المهم عرفت القصه وهذا اول الحلول ....انبسطى بحياتك وحترجعلك الطاقة ويرجعلك النشاط....وبلا شعور بالنقص والمشاعر السلبية وكلام النسوان زوجك يترك أو امرأة أخرى..  

  • صورة علم Turkey
    صورة علم Turkey
    من مجهول

    صدقيني كثير من الرجال يسكت ولا يتكلم لكن توقعي شي ما يخطر على بالك ابد وتنصدمين وقتها

  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    من مجهول

    اعملي فحص لفيتامين د والحديد وb12 والغده الدرقيه واتاكدي انهم تمام واذا كانت فحوصاتك سليمه فما الك اي مبرر لكسلك وعليك قبل النوم بقول سبحان الله ٣٣ والحمدلله ٣٣ والله اكبر ٣٤ ومع المداومه تعطيك طاقه كانه عندك خادم

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    قومي بأعمال المنزل دون تتخيل حتى لا تتراكم عليك غسل الأواني اول باول ترتيب الغرف أو ما تنهضي من النوم دون مماطلة وبسرعة كبيرة وهكذا حتى تتعودي على الترتيب غسل الملابس كل يوم وهكذا مع منح نفسك راحة 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    أنت ازددت كسلا لأنك زوجك المسكين لا يقدم لك ملاحظات عن نفسك وعن حال البيت الفوضى لي عايش فيها وانت اخذت على هذا الوضع من باب خليني مرتاحة. النظافة لا تحتاج نية ولا حجج عشان تقومي بيها حركي حالك واهتمي بنفسك وببيتك ترى زوجك بكرى راح يلاقي امراة اخرى نهتم بيه وببيتو وساعتها ماينفعك الكسل

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول

    اولا سوي تحاليل طبيه لمعرفه مستوى فيتامين د و كل التحاليل اللي لها علاقه بالنشاط و داومي على اذكار الصباح و المساء 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    انت بطبيعتك كده وآخدتي علي كده وجوزك عرف كده وامره لله خليكي انتي في اليوتيوب اللي واكل دماغك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي يا عزيزتى ان تعرفى الحياة مازالت امامكي طويله وانت فى حاجه الى ان تتماسكي وان لا تدعى اي من الافكار المحبطة ان تسيطر عليكي فقط حاولي ان تكوني مسؤلة عليكي ان تشعرى بأن الاعتناء بالمنزل هو مسؤليتك وطالما انكي تجدى فى الامر صعوبة حاولى ان تطلبي مساعدة زوجك فى البداية ومع الوقت سوف تستطيعين السيطرة على المنزل والاعتناء بكافة الاشياء به

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الحياة تحتاج منكي يا اختى العزيزه الى مجهود كبير فليس من الطبيعي ان لا تقومى بأي مجهود كل شخص فى الحياة الزوجيه عليه مسؤلياته وايضا حقوقه وطالما ان زوجك لا يقصر معكى فى اي شئ اذا فقد حان الان وقت ان تقومى باعطاؤه حقوقه ايضا فى ايجاد منزل نظيف وحياة هادئه وطعام لذيذ يخفف عنه عناء العمل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟