لم أعثر على اصدقاء حقيقيين وأعاني من الاكتئاب

قضايا نفسية
animate

اشعر بالضياع والمعاناه والاختناق بسبب مايحدث لي ، لم امتلك يوما اصدقاء حقيقين بسبب رهابي الاجتماعي كنت وحيده منبوذه اعود من المنزل يوميا ابكي بسبب التنمر وعندما اخبر امي هي تتجاهلني لذلك اصابني اكتئاب وانعزلت لمده طويله لم اكن اريد ان اقابل احدا هذه كانت حياتي بصغري مشوهه واتلقى الكره من الجميع امي الغير مهتمه وابي الجافي العنيف واللذي لم اسمع منه الا الشتائم ، حتى قرايبي بمن مثل عمري كانو يكرهوني بدون سبب ويشوهون سمعتي ولا اعلم لماذا لم اسيئ لأحدهم ، بعد فتره امي وابي اصبحو يتشاجرون حتى الطلاق وابي تزوج ، ابي سيئ امي لم تستطع تحمله فهو سريع الغضب وعندما يغضب يكون عنيف ويميل للضرب ، التحطيم والشتائم والهمجيه ومتسلط جدا لا يستطيع احد نقاشه عندما يرفض شيئ فهو رفض قطعي امي تركته والأن انا بدل امي ليرمي امراضه علي ويحكم حياتي لا استطيع الاهتمام بنفسي مثل باقي الفتيات لا استطيع الخروج الا للجامعه او لزياره امي احتياجاتي جميعا متعطله ملابسي قديمه تكاد تتمزق وجميع اشيائي باليه رغم اني استطيع القياده ولدي بعض المال لكنه يأخذ المفتاح ويراقبني بشده  يعد الدقائق والثواني عندما اخرج وعندما اتأخر قليلا يغضب ، اشعر اني هرمت وانا في بدايه العشرين لا استطيع اصلاح حياتي شخصيتي ضعيفه لا استطيع الرد ولا حتى تكوين جمله اخجل من ضهوري امام الناس و دائما ابكي اريد الاستقلال لكن لا املك المال الكافي ولا استطيع العمل واخاف من عدم خبرتي بالحياه والناس  عوضا عن رفض ابي وامي تعيش بغرفه وشبهه مشرده لا استطيع الهروب من ابي اليها ، حاولت الانتحار عده مرات لكن ربي ينجيني وكأني مجبره بخوض هذه الحياه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ظروفك اقوى منك ولكنك ليس ضعيفة... انت في الجامعة الان وماعليك الا الصبر لحين التخرج والعمل وربما اعمال من البيت فكري الان فقط بالدراسة والتفوق والعمل كوسائل للحصول على المال  وعندها تتحسن نفسينتك ويزول الرهاب والاكتذاب وتستطيعي ان تجلبي الوالدة وتعيشا معا،،،لايوجد الا هذا الحل فركزي عليه ولا تيأسي من رحمة الله 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان عليك أن تتحملي هذه الفترة و على العكس انت فتاة رائعة و مجتهدة و قوية ,, لا تقولي أنا أعني و أنا ظروفي صعبة همتاك من هم أسوء من حالتك و على العكس يحبون الحياة و يقدرون ما بين أيديهم من نعم ,, أنا أرى أن عليك أن تحاولي أن تجدي اي ايجابية في حياتك وأن تتمسك بها و تغير من نظرتك للحياة 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك أنا أعلك أن الأمر ليس سهل و لكن المسؤولية التي أنت فيها أبر اهتمام بشخصيتك انها تجعلم تعتاي على تحمل الصعاب و علىصقل شخصيتك , ان عليك أن تعلمي أن المسؤولية التي أنت فيها الآن تمهيد للقادم لذا عليك أن تغيري من نظرتك لنفسك و أن تحبيها و تقدريها على ما تفعله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أبيك أيضا يعاني من مشاكل و هو لا يستطيع أن يكون مسؤول عن البيت و عن خارجه فجأ من بعد ا ترت أمك البيت ,, أنا أفضل أن تبني علاقة جيدة مع أبيك و أن تحاولي أن تكوني سنتدة و تعينية على هذه الحياة الأمر يحتاج الو وقت ز لن صدقيني عنجما يراك أبيك متعاونة معه سيغير من معاملته لك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الاكتئاب يحتاج منك لان لا تعتمدي على احد لتكوني سعيدة فان كنتي تريدي ان تكوني سعيدة فيمكنك ان تفعلي هذا بنفسك فاخرجي من تلك الحالة وحاولي ان تفهمي ان حياتك بين يديك فلا تسمحي لعدم وجود اصدقاء من حولك بالتاثير عليك ولا بتدمير حياتك دون معنى على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان بحثك عن اللصدقاء وبناء حياتك على وجودهم هو خطا كبير لا يجب ان تقعي فيه فلابد لكي من ان تفهمي هذا وان تنسي كل ما حدث ولا تفكري في ان سعادتك مبنيه على الاصدقاء فسعادتك مبنيه عليكي انتي وحدك ولا يجب ان تفكري في اي شيى اخر على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يوجد اي معنى لما تقومي به الان فانتي بسبب عدم وجود ااصدقاء لكن ما يجب ان تدركية هو انك لستي في حاجه لاد على الاطلاق فانسسي الامر ولا تفكري به اكثر من ما يجب دون اي داع فاهتمي بنفسك واخرجي من تلك الدائرة جون اي داع على الاطلاق فلابد لكي من ان تكوني اكثر اهتماما بنفسك وان لا تشغلي بالك بامر الاصدقاء

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الاصدقاء ليس شيئ تحصلي عليه فهو امر يتم نتيجه وجود عوامل مشتركه بينك وبينهم فلا  يجوز ان تفكري في الامر اكثر من مايجب ولا ان تعقدي حياتك بدون معنى فانتي انسانه قويه ويجب ان تفهمي هذا  ولا تستلمي لبعض الئروف او لعدم وجود اصدقاؤ فانتي يجب ان تكتفي بنفسك وان تكوني سعيدة وحدك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تعقدي حياتك بيدك ولا يجب ان تفعلي هذا فهناك امور كثيرة في حياتك يمكنك ان تستمتعي بها بعيدا عن فكرة الاصدقاء لهذا لا تعقدي حياتك واخرجي من تلك الحالة في اسرع وقت فعذا تعقيد لحياتك ولنفسك وانتي يجب ان تفهمي هذا وان لا تسمحي لهذه الافكار بالتحكم في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا حول ولا قوه الا بالله ، انت بالفعل فى موقف لا تحسدى عليه يا عزيزتى ، حاولى تفادى غضب والدك بأى شكل من الأشكال حتى تستطيعى من التخلص من الحياه معه فى المستقبل و لا تيأس يا ابنتى فهناك مخرج و هو العمل و تحقيق الذات و المال هو إلى سيسندك فى حياتك و تستطيعى التخلص من حياتك عن طريقه.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيدتى الفاضله اذا حاولتى الهروب من المنزل او الاستقلال فى منزل آخر تأكدى أن والدك لن يتركك و شأنك لشخصيته السيئه لذلك لا يوجد لك مخرج من هذه المشكله الا الزواج لذلك انتظرى قليلاً حتى يأتى لك نصيبك لينتشلك من هذه الحياه ، فتحملى حتى يأتي هذا اليوم و ادعى الله بالزوج الصالح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي يجب ان تخرجي نفسك من دائرة الاكتئاب فلا يجب ان تدعي الامر يؤثر عليكي ولا ان تتركي حياتك بين يدي الاكتئاب فتحكمي في نفسك واخرجي من هذا الوضع في اسرع وقت ممكن وابحثي عن متعك في الحياة وقومي بها دون ان تفكري في اي شيى اخر لا داع له على الاطلاق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب عليكى أن تسعى إلى الاستقلال بالفعل يا ابنتى فحاولى إظهار المال و ابحثى عن عمل فإذا رفض والدك ذلك يمكنك البحث عن عمل منزلى لتجميع المال و انت الان امرأه كبيره و بالغه والدك لن يستطيع إجبارك على الجلوس معه و بعد ذلك يمكنك أن تأخذى والدتك لتعيش معك فى منزلك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي من تجنبي نفسك الحياة بالشكل الصحيح فان كنتي تريدي ان تعيشي كما يجب فاخرجي من تلك الحالة واوقفي الامر عند تلك النقطه فلا داع لان تستمري في تعقيد حياتك ولا في ان تفكري في امر الصديقات فهناك امور جميله كثيره في الحياة يجب ان تستمتعي بها غير الصداقه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتى بالتأكيد انك كنت تعانى من مشكلة ما فى شخصيتك و طباعك و لذلك كان الجميع ينفر منك فليس من الطبيعى أن يتفق الجميع على الابتعاد عنك بدون اى سبب واضح ، فأنصحك بأن تجلسى مع نفسك في جلسة صفا و تراجع نفسك حتى تتوصلى إلى السبب الذى يجعل الجميع يعاملك بهذه الطريقه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك اختى الغالية على تحمل هذا الوضع فأنت بالفعل فى موقف صعب فأنا أشعر بك و اعلم انك تعانى  كثيراً و لكن يا ابنتى انصحك بالأستعانه بالصبر و المداومه على الدعاء و الاستغفار بنية فك الكرب و صلاح الحال ، فأنت لا يوجد امامك حل غير هذا الآن يا ابنتى .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك يا عزيزتى بالذهاب إلى الطبيب النفسي حتى يساعدك في التخلص من هذه المشكله فى اسرع وقت ممكن فأنت بالتأكيد تعانى من العقد و الضغوطات النفسيه نتيجة لوحدتك و معاملتك والدك السيئه لك و هذه الحاله الصعبه التى تعيشى فيها فلا تتركى نفسك بهذه الحاله يا ابنتى.

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    من مجهول

    حتى انا لا يوجد لدي صديق حقيقي .... وأنا أقول عليك أن تحاولي التقرب إلى الله سبحانه لأنه القرآن هو الذي يشفي الصدور ، وثانيا حاولي عدم الاحتكاك بأبيك وحاولي أن تعيدي تجميع شتات نفسك ،، لا أدري هل أنتي قمتي بفعل أشياء قد تجعل الآخرين يكرهونك لأنني لا أستطيع الحكم عليك وإذا أستطعي الذهاب إلى أمك للعيش معها فهذا أفضل من أبيك وإذا لم تستطيعي حاولي عدم الاحتكاك بس كثيرا واصبري إلى أن يحين الوقت لزواجك لأنه كما أرى في كلامك لدي ثلاث حلول فقط الأول هو أن تصبري وأن تتقربي من الله وتدعي ربك بكل شيء تريدينه مع يقين تام أنه سيساعدك و سينجيك وقراءة القرآن لتجمعين شتات نفسك المبعثره وثاني حل هو أن تذهبي وتحاولي التفاهم مع والدك عن اسباب قيامة بهذه الأعمال وعن تصرفاته الشريعه معاك و تخبريه أنك لا تستطيعين الاحتمال كثيرا أما إذا ليس لديك القدرة على هذا فاخر حل لي هو أن تذهبي إلى العيش مع والدتك تأخذي الأذن من المحكمه بدون مايعرف او تشتكي عليه وعلى تصرفاته معاك واذا ماقدرت تسوي أي حل من هذه الحلول حاولي تصبري إلى مرحلة الزواج وأن تتزوجي من الرجل الذي تريدينه وتحاولي أن تقنعي زوجت أبوك أن تقنع ابوك على هذا الزوج مثلا وبس هذه هي حلولي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟