أنا فتاة معقدة ومتناقضة أكذب كثيراً ولا أستطيع كتم قلقي

كان الله في عونك على تخطي تلك العيوب فانتي يجب ام تدركي ان كل تلك العيوب يربطا امر واحد مشترك وهو انك تعاني من عدم الثقه بنفسك فان عانى الانسان من هذا الامر فمن الطبيعي ان لا يتمكن من التعايش مع حياته بالسكل الطبيعي فانيي الامر واخرجي نفسك من هذه الحاله في اسرع وقت ممكن

ان كنتي على علم بعيوبك فيجب ان تدركي ان الطريقه الوحيده للتعامل معها هي بان تحلي المشكله بالتغيير فانتي تعلمي ما هي مشكلتك وما هي عيوبك والان يجب ان تخرجي من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن دون اي تعقيدات على الاطلاق فانسي ما يحدث واخرجي نفسك من هذه الحاله وبدلا من البكاء غيري من نفسك

تلك الشخصيه التى انت بها الان يا ابنتى لا تعنى اى شيء من ما كان بل عليكي ان تعرفى ان كل ما تحتاجين الي القيام به هو ان تهتمى بحياتك وان تحاولى ان تبنى لنفسك شخصيه مختلفه فلا تهتمى بأى شيء سوي بان تكونى انسانه اكثر صلابه ووضح وان تحاولى ان تغيرى من نفسك فأنت الان على بداية السلم فانت معترفه بكل ما بك من عيوب لذلك فالطريق امامك ليس بتلك الصعوبه

تلك الحياة التى انت بها الان فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة بل عليكي ان تكونى انسانه قوية وان تحاولى ان تبنى لمفسك حياة افضل من ما هى الان لا يمكنكى ان تتعاملى مع الحيا بتلك الطريقة بل يجب ان تكونى انسانه قوية وان تحاولى ان تبنى شخصيتك من جديد بدون خوف من اى شخص فالحياة مازالت امامك وتستطيعي ان تبنى لنفسك حياة افضل

مهما كانت ما سوف يحدث يا ابنتى يجب ان تعرفى انك تستطيعين ان تغيري من حياتك بدون خوف من اى اىشيء فى النهاية الامر يعود اليكي اذا كنتى انسانه قوية سوف تستطيعي ان تعيشدي حياتك من جديد بدون خوف من اى شيء مازال الوقت امامك ويجب ان تغيري من تلك الصفات التى لا تحبينها بك

ان كل ما انت به الان يا ابنتى عليكي ان تعرفى ان الحل له فى يديكي حاولى ان تكونى اقوى من ما انت عليه الان لانه ليس من المنطقى ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة بل يجب عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فلا تهتمى باى شيء سوي بحءاتك لا تنتظرى من احد ان يتعامل معك بحب بدون ان تحبى انت نفسك

لا تنظرى لنفسك ولحياتك بتلك الطريقة يا ابنتى العزيزة بل يجب ان تكونى انسانه قوية وان لا تنتظرى من الحياة ان تتغير بل عليكي ان تكونى انسانه صامده وان لا تهتمى بأىىشيء سوس بمستقبلك مازال الوقت امامك وانت كل ما تحتاجين اليه هو ان تعرفي ان الحياة مازالت امامك وانت عليكي ان تعجهتمى بنفسك بدون ضيق من اى شيء

ان من اهم الاشياء التى عايكي ان تقومى بها هو ان تحاولى ان تبنى لنفسك حياه مختلفه عن ما انت بها الان يجب ان تكونى انسنه قوية وان لا تفكرى فى اى شيء سوى فى حياتك لانه ليس من المنطقى ان تتعاملى مع الحياة بتلك الطريقة فقط بل عليكي ان تحاولى ان تغيرى من طريقة حياتك حتى تكونى افضل من ما انت عليه الان

الك الحالة التى انت بها الان يا اختى الغالية ليس من الطبيعي ان عيشي فى تلك الحالة فجاولى ان تكونى انسانه قوية وان تبنى لنفسك حياة افضل من ما هى عليه الان فليس من المنطقى ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة بل عليي ان تكونى انسانه قوية وان تهتمى باستعادة حياتك بعيدا عنه فليس من المنطقى ان تعيشي في تلك الحالة فحاولى ان تبنى حياتك من جديد

من الواجب عليكي يا اختى الغالية ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى بأى شيء الان سوي بان تحاولى ان تغيرى نظرتك لنفسك فليس من المنطقى ان تنتظرى ان تتغير حياتك بدون ان تغيرى من نظرتك لذاتك انت فى حاجه الى ان تكونى انسانه قوية وان تحاولى ان تستعيدي لنفسك حياة مختلفه عن ما انت بها الان

اخي العزيز اري انك تحبطك نفسك كثيرا و تدخل في قوقعه مظلمه قد تجعلك في اكتئاب مستمر و لا تستطتيع الخروج منها ، فانت انسانه جيده و صالحه و لديك الكثير من الصفات الجيده التي تميزك، فلا تقصري في حق نفسك الي تلك الدرجه ، و لا تظلمي نفسك ، فانت تستحقي التقدير و الفخر بصفاتك الجميله .

بالنسبه لمشكله الكذب .. عليكي يا عزيزتي ان تُدركي بأن الإنسان لا يمكن أن يصل بالكذب إلى شيءٍ لم يُقدّره الله تعالى له، فإن الله تعالى شرع الأسباب المُباحة للوصول إلى المقاصد فلا يمكن أن يكون الكذب سببًا لجلب رزقٍ للإنسان أو منفعةٍ .. ولهذا ففكري انك مادمت تتخذين الكذب وسيلة للحفاظ على اي شئ او اي احد في حياتك انه ليس بالوسيلة الجيدة وان الله غير راض عنها و فكري في الأمر بطريقة افضل

يا عزيزتي يجب ان تأخذي المساعده الطبيبه بخصوص تلك المشاكل ، لان الجلسات النفسيه تساعدك في اكتشاف سلوكيات التفكير السلبي التي تمارسيها وتغييرها، كما تتمكني من تطوير المهارات التي تساعدك على اكتساب الثقة في النفس في المواقف الاجتماعية ايضا العلاج السلوكي المعرفي أكثر أنواع العلاج النفسي فعالية في معالجة اضطراب القلق و تبلد المشاعر .

من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظرين أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظرين إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فيجب أن تعيدي تقييم نفسك، ويجب أن تكوني منصفة مع ذاتك، فانت بالتأكيد لديك الكثير من المميزات التي يتمناها اي شخص فلا تصبي تركيزك علي العيوب فقط .

يا عزيزتي تلك الفتره سوف تمر و تنتهي وسوف تصبح حياتك اكثر تنظيما انشاء الله و انصحك بأن لان تكثري اللوم على نفسك او الضغوطات ، فكثرة الضغظ تضعف من شخصيتك، وتؤدي بك إلى القلق والحزن والإكتئاب، ولكن دائما أعطيها الأمل، ودليها على طريق الخير، وعيشي حياتك بسعاده ، انت تحتاجي إلى نوع من الراحة والاطمئنان، وبإذن الله تعالى سيتحسن مزاجك وتستقر حالتك النفسية .

من الواضح يا اختي الفاضله انك لا تتقبلي نفسك بكل ما فيها سواء بعيوبك او مميزاتك و هده هي المشكله الاساسيه التي تواجهك ، فعدم التقبل الذي تعيشين فيه هو السبب في كل ما تمري به من يأس و احباط و عدم حب الذات يخلق مشاكل نفسيه كثيره لك ، و لذلك اول خطوه يجب ان تقومي بها هي حب نفسك و حب شخصيتها و تقبلها بكل ما فيها 

يا عزيزتي بالفعل انت تحتاجي الي شخص قريب منك في حياتك تستطيعي شرح ما تمري به له و تستطعيي التحدث معه ، فحاولي التقرب من والدتك و التحدث معها و انشاء علاقه صداقه بينك و بينها ، فلن تجدي مثل والدتك تستطيع الاستماع لك و نصحك و ارشادك ايضا .. وفقك الله 

اختي العزيزه من الواضح انك تواجهي العديد من الضغوطات و التي تسببت في الكثير من المشاكل النفسيه التي اصبحت توثر عليك و علي شخصيتك ، و لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي علي الفور لكي يساعدك في تخطي تلك المشاكل و في التعرف علي نفسك و علي شخصيتك 

من الأفضل أن تحاولي أن تضعي على جنب هذه الأفكار السلبية التي تشعري بها تجاه نفسك من الممكن أن تطوريها و أن تكون أفضل ان أمكنك و الا من الأفضل أن تلجئي الىمعالج نفسي كي تتخلي من ذه العقد التي ربما خلفتها طريقة التي ربية اليت تلقيتيها و أنت صغيرة