محبطة جداً ولا يمكن تحفيزي ولا أن أثق بنفسي

تطوير الذات
animate

توفيت امي في 2017 بقيت مع والدي وحدنا حوالي سنة ونصف وكانت فترة عصيبة بقيت فيها لوحدي في غرفتي من دون فعل شيء سوى مشاهدة الافلام لتمضية الوقت ولم نكن نأكل جيدا ولم اكن قريبة من والدي ابدا ابدا ولم اكن افقه شيئا من اعمال المنزل وكنت لا أزال مراهقة انا تركت الدراسة في ذلك العام وعدت اليها بعده لكن حينها كنت شخصا لا افرق بين ليلي ونهاري ولم استوعب وفاة امي جيدا الا عندما اراد ابي الزواج مرة أخرى وكلما كبرت اصبحت اشتاق لها اكثر اخوتي داذما بعيدون وهم كبار ولم اؤاخذهم فعائلتي واخوتي من اهم مافي حياتي بالرغم من انني اعاملهم بسوء احيانا منذ ذلك الحين الى الان اصبحت شخصا غريبا ومعقدا تم تركي كثيرا من قبل اصدقائي كنت امامهم الشخص الذي لايقهر والقوي البارد الذي لايخيفه شيء والموجود لاجلهم دائما واعامل كل شخص حسب مايناسبه وفي اخر علاقة لي مع صديقتي كانت هي في حالة اكتئاب كبيرة وكان يتم التتمر عليها بذلت كل جهدي وطاقتي لمساعدتها حتى تأكدت تماما من انها خرجت والحمدالله من حالتها تلك بعد عام كامل لكن انا بعد ذلك ضعفت وطلبت مساعدتها وانني حقا اعاني وانني لست كما تراني صلبة ولااقهر وقفت معي في البداية وتعلقت بي لكن بعد ذلك اصبحت سيئة للغاية معي وتركتني تأذيت ولم استطع نسيانها إلى يومنا هذا انزعج واتخبط فقط باسمها واتجنب كل ماكانت تحب وحتى انها معي في محيطي الدراسي لكن لا استطيع منع نفسي من ضيق صدري وحزني وتفكيري يعمق اكثر واصبح غير واثقة من نفسي اكثر ومتناقضة اكثر لست في فترة المراهقة ولكن لا اعلم من انا يقال لي انني جميلة وذكية ومثقفة وتفكيري مميز وعميق وواعي واي شخص سيريد ان يعرفني هل انا مزيفة ام ماذا لانني حقا اشعر ان كل شيء بي مزيف كنت فقط اظهر مايعجبني ان اكونه واقتبس شخصيتي واغيرها حسب الشخصيات التي أراها جميلة وماذا تحب تلك الشخصيات حتى اكون مثلها ولم اعرف ذاتي وشخصيتي يوما حتى ذكريات طفولتي هي غريبة بالنسبة لي ولماذا الان اسعي لان يراني ويحبني الاخرون ويمدحوني ويثنو علي واكون شخصا مميزا بنظرهم هل انا اعاني من مشكلة حتى اريد ان يهتم الاخرون لتلك الدرجة؟ لماذا اكذب كثيرا لماذا لا استطيع فعل أي شيئ لماذا انا عالة على اهلي وهم اشخاص جيدون جدا لكن انا سأخيب ظنهم خائفة دائما من المستقبل ومن ان افشل حاولت كثيرا ان اضع اهدافا وطموحا لكنني لا ازال محبطة كثيرا ولا يمكن تحفيزي او تقليل عدم ثقتي بنفسي وقلقي المفرط تجاه افعالي وماقد يحدث اريد ان ادرس وخائفة جدا ان افشل ان درست لم اعد اتحمل ولا اريد ان اكبر وابقى هكذا لا اعلم شخصيتي ولا استطيع ان اكون واثقة من نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان فقد الأم ليس بالأمر السهل وخاصة ان كنت لم تشبعي منها بعد وانت كنت في سن حرجة، لذا اريدك ان تعلمي انني اقدر هذا الامر جيدا وقد كتبت كثيرا في كيف ان وفاة امي (رحمها الله ورحم امك وكل امواتنا)واتباعي لمبدأ وضعته لنفسي اسميته الحزن النبيل جعل مني انسانة افضل واقوى وعصمني من الكثير من الاخطاء على قدر طاقتي، لان امي توفيت فاغلق باب رضا عني في الجنة فضاعفت اعمالي الجيدة لاني كنت اعلم ان امي تراني وكنت اعلم انها سعيدة بنجاحي وبتفوقي وكنت احب ان اقول لها كل يوم عن الاشياء الحلوة التي انجزتها وكنت ولا زلت الى هذه اللحظة اهب امي كل عمل اقوم به مهما كان صغيرا او كبيرا، ابنتي امك توفيت رحمها الله جسدا وصدقيني هي معك روحا فماذا تحبين ان تقولي لها او تظهري لها من اعمال؟؟ كيف تحبين ان تراك امك؟؟ في حال وفي اي وضعية. فكري بهذا الامر وستعلمين ان المهم ان تكوني انت سعيدة ومقتنعة بنفسك وان تحبي انت ذاتك. فليس المهم محبة الناس لك وانت تشعرين انك خاوية من الداخل، املئي قلبك حبا لذاتك ولامك وفوقها لربك ولدينك واخلاقك واعلمي ان ارضاء الناس غاية لا تدرك، وانت قوية لان الانسان لا يستطيع ان يساعد لو كان خاويا من الداخل، انت قوية ومعطاءة وعندك الكثير من القدرات ولكن تحتاج الى الصقل ولهذا ارى ان تبداي بعمل قائمة بالامور التي ترغبين في العمل عليها لاظهارها وتقويتها فيك لتلغي كل ما لا تحبين ولا تقولي لا اريد ان اكذب بل قولي اريد ان اكون صادقة وقوية، اريد ان اظهر قوتي وشخصيتي مثلا اكتبي ما تريدين بطريقة ايجابية وكلمات ايجابية ليبدأ عقلك بالتفكير بايجابية وان قررت انك جاهزة للتغيير انا هنا فارسلي لي رسالة بما تريدين ان تبدأي به من تطوير ذاتك وسنبدأ سوية خطوة بخطوة لتكوني افضل بنت داعية لامها في العالم وربي يوفقك وبانتظارك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    ان اكبر عائق في تاريخ البشرية هو الخوف، وانت تقولين انك تخافين من الاساس ان تدرسي خوفا من الفشل، فتخيلي كيف يمكن ان يعيق الخوف الانسان عن تحقيق العديد والعديد من الانجازات الرائعة والجميلة والتي قد تحول حياته وتحوله الى انسان ناجح بكل معنى للكلمة 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تستلمي الى تلك الاصوات التي تتحدث في عقلك بالفشل والاحباط ، ولكن ثابري واسعي الى اهدافك، انت لازلت صغيرة وما تمرين به طبيعي ان الانسان لا يعرف ما يريده حقا الا في عمر الثلاثين، اعتقد ان قبل ذلك يعيش الانسان تجارب وكأنه في دائرة حتى يفهم نفسه ويفهم الحياة على حقيقتها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت لا تزالين تعيشين صدمة وفاة امك، وهذا طبيعي وكل ما يستتبعه هذا من تخبط وعدم معرفة كيفية ايجاد الطريق الصحيح ولكن هذا كله لا يعني ان تلك النهاية يا اختي العزيزة فمع كل محنة منحة وأنت تستطيعين ان تغيري حياتك ومستقبلك كله بالكامل ان شاء الله ، فقط بالمثابرة والاجتهاد

  • علم
    علم
    من مجهول

    المشكلة كلها يا عزيزتي متعلقة بمقدار ثقتك في نفسك ، والثقة في النفس تأتي من الانجاز والنظرة الحقيقية للنفس، لا تنظري الى كل الخيبات التي مررتي بها ولكن انظري الى الاشياء الجميلة التي حققتها ولازلتي تستطيعين تحقيقها وان شاء الله تعالى تحققي ما تريدينه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الاحباط هو نتاج الانكسار فانتي محبطه نتاج صظمات الحياه المتتاليه مع عدم وجود من يدعمك ويشجعك لكن من الافضل لكي ان لا تستلمي لهذا الاحباط وان تدفعي انتي نفسك بنفسك لتتمكني من الخروج من تلك الحاله فلا يجب ان تفكري كثيرا في الامر ولا يجب ان تدعيه يؤثر عليكي فقط غيري من حياتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارى انه من الافضل لكي ان تبتعدي عن الجميع وان تحاولي حل مشاكلك بنفسك مع نفسك وان تخرجي من تلك الحاله ومن ثم يمكن لكي ان تتمكني من العوده مره اخرى وتكوين صداقات جيدده فلا يجب ان تتركي نفسك ابدا لهذا الوضع ليؤثر عليكي فيجب ان تكوين قويه وان لا تفكري في هذا الامر كثيرا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا احد يظهر ضعفه لانه لا احد سيتقبل ضعف الاخر او سيرحمه لهذا من الافضل ان يخفي كل انستن ضعفه بالطريقه التي يراها مناسبه له وتتناسب مع اسلوبه فانتي انسانه بارعه في اخفاء ضعفك لهذا رأى الناس انكي جميله وقويه وناجحه وهذا دليل على نجاحك في غايتك ولا داع للقلق من هذا الامر ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي على قدر كبير من العلم والجمال ولديكي شخصي جذابه لهذا لا يجب ان تفكري في الامر كثيرا ولا يجب ان تعقدي حياتك فان شعرتي بانك غير ذلك فلا تهتمي واكملي كما انتي فلا احد يملك لكي شيى فكوني كما تريدي ومثلي الدور الذي تحبيه وتحبي ان يراكي الناس عليه فهذا طبيعي وهذا ما يفعله الجميع 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي انتي لستي مزيفه لكنك تحاولي ان تخفي ضعفك وهذا ما يفعله معظم الناس في تلك الحياه فالانسان ضعيف لكنه يحاول ان يخفي ضعفه البعض يخفيه بالسخريه والبعض الاخر يخفيه بالتبجح والاخر يواجهه بالاكتئاب المهم كل شخص يخفي ضعفه لهذا قد تعتقدي انكي مزيفه لكنك تخفي ضعفك فقط وهذا من خقك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يوجد انسان لا يمكن تحفيزه لكن المهم ان يكون لديكي الرغبه في التغيير فانتي مكانك الان لا يرضيكي وتريدي التغيير فان كنتي تريديه بالقدر الكاف فلا يجب ان تفكري في التحفيز فعدم تقبلك لوضعك الحالي يجب ان يكون هو الحافز لكي للتغيير فستجدي بعض المقاومه لكن يجب ان لا تستلمي فسيكون الامر صعب في البدايه لكنه سيصبح افضل مع مرور الوقت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الثقه بالنفس تاتي من داخلك لهذا ابحثي عن تلك الثقه بداخلك فلا يجب عن تستلمي للامر بل حاولي ان تجدي سبب عدم ثقتك بنفسك فان وجدتك فيمكنك ان تتخلصي منه وان تستعيدي ثقتك بنفسك فانتي يجب ان تدركي ان حياتك تحتاج منكي لان تكوني قويه وان تدركي دائما ابن المشكلة لتتمكني من حلها وتتمكني من تطوير نفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تفكري في الامر كثيرا فان كنتي تريدي ان تحلي مشكلتك فعليكي ان لا تفكري فيها بل يجب ان تبدئي في التحرك دون تفكري فانتي مشكلتك هي الخمول والاحباط وعدم القه بالنفس وهذه الامور هي نتاج التفكير في الامور اكثر من اللازم لهذا يمكنك ان تخرجي من تلك الحاله عن طريق عدم التفكير فثط تحركي وافعلي اي شيى يخطر على بالك دون الكثير من التفكير 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يدرك الانسان عيوبه ولا يواجهها ولا يشعر بفقدان من حوله الا ان نضج واصبح اكثر حكمه لهذا ما تشعري به الان هو نتاج انكي كبرتي يا عزيزتي واصبحتي اكثر قدره على فهم الحياه واصبحتي اكثر قدره على ادراك ما يدور من حولك لهذا لا يجب ان تحزني على ما انتي فيه فانتي خطوتي اول خطوه في طريقك للخروج من تلك الحاله ووصولك الى مكان مناسب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    نتي ادركتي مشكلتك ويمكنك ان تحليها بنفسك الان فالمهم انكي تمكنتي من معىفه ما تعاني منه وهو الاحباط والخمول ويجب عليك ان لا تستلمي لهما بل يجب فان كنت تريدي ان تخرجي من تلك ااحاله فابحثي عن عمل فليس شرط ان يكون العمل من اجل المال بل يمكن ان يكون بدايه الحىكه لكي وتغيير حياتك للافضل 

  • علم
    علم
    من مجهول

    شخصيتك ستتمكني من تحديدها بعد أن تكتسبي العادات الصحيحة من كل من هم حولك ان عليك أن تحاولي أن تتماسكي و أن تكوني أكثر وضوح مع نفس بعض الخلوات التي تجلسي فيها مع ذاتك و تحاولي أن تعددي ما هي المساوء التي عليك أن تتخلصي منها وما هي نقاط القوة التي تنميها سيكون أمثر نفع من أن تسقطي عليها الكلام السلبي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ستبقي محبطة ان أجبرت نفسك على أن تكون شيئا أو تتميز و الان الان تمري في مرحلة صعبة من حياتك ,, ان عليك أن تتدرجي في تغييرها و أن تحاولي أن تعتبري أن الأخطاء التي تحصل كعك كا هي الا \ورس تتعلمي منها للأما لا أن تسقطي عليها الكلمات السلبية ان فشلت مرة أو مرتان عليك أن تنهضي و تنقذيها مما هي فيه

  • علم
    علم
    من مجهول

    اياك و أن تستسلمي للاحباط يا عزيزيت ان عليك أن تتخلي بالنفس التي تتفائل و التي تترقب الخير ما حصل كان من قدر الله لك و لا يعني أنه أراد بك سوءاً لا حشاشا لله انت قوية و تستيطعي أن تتجاتوزي ما حصل لأن الله لا يلف نفساظص الا وسعها فحافظي على توازنك النفسي و لا تضغطي عليها أن تكون كاملة لا بل عليك أولا كي تصلي الى ما تتمني أن تتقبلي فيها هذا الجانب الضعيف كأول خطوة

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت فتاة ذكية و مثقفة و أنت الن في مرحلة النضج و البحث عن الغاية من وجودك أنت الان من الطبيعي في ها العمر أن تعيشي هه الأفكار و خصوصا أن هناك اضطراب في استقرارك في الحياة بسبب فقدان أمك رحمة الله عليها و لكني أرى فتاة قوية و تستيطع أن تفعل ما تري و أما عن الشخصيات التي أنت تتقلبي بينها فهذا لا يعني نفاق  لا كذب و على العمس هذا منتهى القوة أن تتماسك من داخلك و تظهري بشخصية تصرفاتها تعتبر في قمة الرزانة و الذكاء الاجتماعي ,, فقط عليك أن تترك هذا التخبط بينك و بين نفسك و أن لا تتحثي به لأحد الا اذا كان ثقة و أما عن ظاهرك فابقي قوية دائما

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟