مشكلتي الادمان على الاغاني !
 
  مشكلتي الادمان على الاغاني والموسيقى بشكل لا يوصف من كل أنواع الموسيقى حتى اني اصبت اذني بالاذى من هذا الموضوع فانا لا اكاد ابعد الموسيقى عني ابدا ولا ابعد السماعات عني في كل وقت تلازمني عند الاكل والنوم والدراسة وحتى الزيارات اي حياتي تسير بشكل يعد طبيعيا لكن مع موسيقى دائما فوضعي ليس بطبيعي خاصة ان كل الاهل والاقارب يوبخوني على هذا الموضوع الموسيقى عشقي لكنها اصبحت مرض جنوني بالنسبة لي ولا استطيع الابتععاد عنها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 
 أضف إجابتك على السؤال هنا
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادمان ممكن ان يكون على كل شيء والادمان يجعل الانسان ينسى كل شيء ويضحي بكل شيء من اجل موضوع الادمان،،، عليك اولا ان تقتنعي تماما انك تريدي التخلص من الادمان. ثانيا تجدي البداءل المختلفة وتراعي التوازن بها ثالثا تبحثي عن سبب الهروب الى موضوع الادمان وتعالجيه رابعا تبتعدي عن كل اجواءه وناسه وما يذكرك به وتلزمي نفسك وان يكون شخص تثقي به يراقبك وينبهك لو ضعفت وعند تحسنك تحافظي على نفسك من الانتكاس والعودة تحتاجي الى ارادتك ويقينك    
    من مجهول من مجهول  الأغاني جامدة فحت تعالجك وبس وپعد كدا تبقا مدمن اغاني وموسيقى ودة فخر انك تفرغ طاقة إجابية كنت بضون بيها فلازم تشيل الغم والأكتأب ولا زم تضيع وقتك فالاجابيات - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-03-2020
          من مجهول يعني انت المفروض كبيرة و عاقلة و ناضجة تقتدري تتحكمي في امورك و رغباتك و انت قادرة على التحكم في حياتك . تحكمي مثلا اليوم اريد السماع اهذه الفترة فقط ... و لا تتجاوزها .. اريد ان اوصلك فكرة انه الحل بيدك لا اكثر و لا اقل . و الموضع يحتاج فقط عزيمة و اصرار من مجهول يعني انت المفروض كبيرة و عاقلة و ناضجة تقتدري تتحكمي في امورك و رغباتك و انت قادرة على التحكم في حياتك . تحكمي مثلا اليوم اريد السماع اهذه الفترة فقط ... و لا تتجاوزها .. اريد ان اوصلك فكرة انه الحل بيدك لا اكثر و لا اقل . و الموضع يحتاج فقط عزيمة و اصرار  - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-07-2016
    من مجهول اختي العزيزة قد توعد النبي عليه الصلاة و السلام .. سُمّاع المعازف بالمسخ والقذف " هل انت حابة الاغاني متعلقة فيها لدرجة ان تلعني ؟؟ انت مثل ما قادرة على الصوم لساعات طويلة عن الاكل و الشرب و مثل ما انت قادرة على ان تضغطي على نفسك بأي شيء كان انت تريدينه لماذا لا تحاولي تجبري نفسك انك تبتعدي عن الاغاني و تسيطري على نفسك من مجهول اختي العزيزة قد توعد النبي عليه الصلاة و السلام .. سُمّاع المعازف بالمسخ والقذف " هل انت حابة الاغاني متعلقة فيها لدرجة ان تلعني ؟؟ انت مثل ما قادرة على الصوم لساعات طويلة عن الاكل و الشرب و مثل ما انت قادرة على ان تضغطي على نفسك بأي شيء كان انت تريدينه لماذا لا تحاولي تجبري نفسك انك تبتعدي عن الاغاني و تسيطري على نفسك  شارك في الاجابة على السؤاليمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال  أضف إجابتك على السؤال هنا أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟ فيديوهات ذات صلةمقالات ذات صلةاختبارات ذات صلةأسئلة ذات صلةمقالات ذات صلةاحدث مقالات قضايا نفسيةاحدث اسئلة قضايا نفسيةاسئلة من بلدكاحجز استشارة اونلاين  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 