وصلت لمرحلة اسال و اجاوب نفسي !
اشعر ان لدي أفكار غريبه ، و اني وحيدة لا يوجد من يسمعني ، وصلت لمرحلة اسال و اجاوب نفسي ، و تاتينيييي أفكار سوداء ، هناك فكره عالقه برأسي ، اني لماذالانتعاون و اتعب على نفسي و بعد ذالك اموت بكل بساطه و العياذ بالله ، انا اؤمن بوجود الله و رسوله ، ولكن اشعر ان هناك لا قيمه الاشياء من حولي لانها كلها زاءلة ولا يوجد شيئ باقي فلا يوجد هناك شي عظيم لتخسره ان اعظم ما ساخسره هو نفسي فقط ، الله يحسّن خاتمتي و خاتمه الجميع يا رب ، بصراحة لا بوجد حوار بيني و بين عائلتي عير الطلبات جيبي و ودي لكن لم اعتاد ان اجلس و أناقش أخذهم ، اشعر كثيرا اني عالة عليهم و يرودون ان يزوجوني دون ان يعرفون من هي ابنتهم حتى شي صعب فعلا ،اعتد على هذا و اعتد ان استخسر في نفسي حتى ابسط الاشياء ، استخسر في نفسي الغدا او العشا احيانا و أضحي بكل ما عندي ،،، حسبي ربي و نعم الوكيل استغفر الله العظيم و اتوب اليه عمري ٢٠ سنه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخيانا يكون التفكير لمجرد التفكير او ما قد يسمى تفكير فلسفي دون الوصول الى نتاءج. وهذا يتعب ذهنك وغير عملي حاولي ان تنتبهي الى هذا النوع من التفكير وما الفاءدة منه الا تعذيب الذات. حاولي ان تكون افكارك عملية واقعية تصب في مصلحتك
من مجهول السلام عليكمانا عندي ١٩ سنه كان نفسي ابقي متفوقه في دراستي وبذاكر بجد وفي الاخزَ. بجيب ٧٠ في المائه وكل الايام بتكرر بالنسبه ليا مش عارفه ليا تعبت اوي السنادي وذكرت بجد كنت مفروض اجيب معدل امتياز ولكن الدكتور ظلمني شعرت بالضيق وانا طالبه مغتربه واول للما اشوف اهلي بفرح كثيرا. ولكن عندي مشكله بحب الناس كلها ومستعديا افديهم بروحي ودمي بس اسمع كلمه حلوه بجيب للأهلي هدايا وبحاول اسعد للحوليا ولما اكون عايزهحاجه استخصر في نفسي مش عارفه ليه انا الحاجه الوحيده الي نفسي فيه ابقى من المتميزين بس بفشل كل مره مش عارفه ليه حتى لو تعبت انا بكره نفسي وبتمنى الموت عشان ارتاح.
من مجهول عمرك 20 فقط داخلة في دوامة الاكتئاب بشكل كبير ليه؟كل هذه الافكار لان ما عندك هدف بحياتك تصلين لهرب العالمين يوم ما خلق الانسان في الارض ليعمرها وحتى تعمر هذه الحياة تحتاج لوضع اهداف وتشتغل عليهاطبيعي ان تحسن بافكار قاتلة مثل هذه في حال ما عندك هدف تشتغلين عليه
من مجهول ما زلت صغيرة في العمر بامكانك ان تقضي على هذه الافكار في مهدها والسبب في الغالب الفراغ والاكتئاب ومحاولة تجنب الاختلاط في الناس اذا اردت التغيير اعلمي انه صعب جدا عليك بالعودة الى الله عزوجل ومجالسة الناس الصالحين والتعرف عليهم التركيز على دراستك وممارسة الرياضة والابتعاد عن الفراغ يجب عليك اشغال نفسك بقراءة او كتابة او عمل مفيد المهم تجنب الفراغ وستجدين ما يسرك باذن الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين