تهربي من المسؤولية وتجنب المواجهة كان سبباً في دمار حياتي

قضايا نفسية
تهربي من المسؤولية وتجنب المواجهة كان سبباً في دمار حياتي

ابكي ندم والم من حالي وحياتي اللتي دمرتها بيدي انا على مشارف الثلاثين من عمري لا اعمل وليس لي دخل فتخيلو وضعي في بداية السنوات لم يكن لدي الطموح للعمل او اكمال الدراسه استيقضت مؤخراً ولكن لا اعلم من اين ابدا فانا انسانه سطحيه وعاميه وجاهله رغم ان ربي وهبني عقلاً كبيراً ولله الحمد لكنني لم استغله فقد كنت كانني لازال في ١٧ من عمري اتكاليه ولا اتثقف واتعلم ولا انفع احد ولا اتحمل مسؤوليه فقد مدمنه مواقع تواصل من دون اي فائده تذكر فمثلاً موقع حلوها شاهدت جميع المشاكل فيه وختمت مقاطع الانستقرام كلها وتابعت المشاهير والفاشن واخرج للمطاعم والتسوق حتى كرهت نفسي وكرهت حياتي ونادمه اشد الندم على وقتي الماضي وبذات الوقت لا استطيع تغير عاداتي السلبيه ،، غير ان هناك جانب بحياتي اندم عليه فقد تزوجت مسبقاً وانفصلت بعد شهرين وذلك لاعتقادي بانني اكره زوجي فوقتها فعلاً هذا ماشعرت به لكن الان بعد ان مضت السنوات ونزل علي الادراك والنضج استوعبت غلطي فقد كان زوجاً جيداً واهله جيدون ولكنني تسرعت بالحكم على علاقتنا فانا مهما نظرت من حولي فلا اجد من هم بصفاته او صفات اهله ولا مجال للرجوع فانا لم استشعر ذلك الا منذ سنه من الان علمت ان السبب كوني لا اتكيف بسرعه واتقبل الاشخاص وكوني اتهرب والان اندم كثيراً اشعر انني السبب في كون حياتي بهذا الشكل فانا لا وظيفه ولا وزواج وذلك بسبب ان لدي تهرب من المسؤوليه ولا احب المواجه فلدي الكثير من المشاكل بشخصيتي والان اذهب لاخصائيه نفسيه حتى اعدل من سلوكي لكن لااجد فائده من ذلك فانا امضيت ٢٨ سنه بالفكر السلبي والسلوك التجنبي وليس من الصعب علي ان اتغير ولكن لا اجد ان الاخصائيه تفيدني ابداً فقط قالت بان لدي شخصيه قلقه تجنبيه،، انا كل ماسمع من اطباع او امراض او سمات شخصيه اشعر انني امتلكها فاداماً ماشعر بانني مشتته ولا اعرف ماذا اريد ولا بماذا اقتنع ولا ماعلي ان افعل ولا شي يسعدني بالحياة ولم اجد هواياتي وشغفي اشعر بالم شديد على سنواتي الماضيه وعلى انني بلا شي وكل من حولي لديهم ابناء او عمل انا لا احسدهم وافرح لهم لكن كنت اتمنى لو كنت بوعي وادراك اكبر بسن صغيره او كان هناك من يوجهني بشكل سليم انا لا الوم اهلي ولا الوم زوجي على الرغم انه واقعياً هم يتحملون جزء من الخطأ لكنني لا الوم احد وراضيه بقضاء الله ولكن هناك الم عميق بصدري اشعر وكان ٦ سنوات مضت من عمري وانا معطله وبغيبوبه عن كل شي بالحياة لا افكر ولا اعمل ولا اسعى لرزقي فقط انام واصحى وبتهرب من واقعي ومن نفسي اريد منكم ان تدعون لي بالعوض الجميل اللذي يرضيني ويقنعني عوضاً افضل مما اتمنى وان يحقق كل ماببالي .. من الممكن ان اكون اخرجت نفسي بصوره سلبيه ولكن انا عانيت كثيراً وهذي قصتي باختصار اريد منكم نصائحاً وتوجيهاً بخصوص شخصيتي واطباعي وماضيي وان لا تنسوني من دعواتكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،،، انت الان نضجت وصحوت وازداد ادراكك فماالذي يمنع ان تبدأي الان ،،، الوقت موجود دوما للتغير والعمل والدراسة ،،، لذلك اتركي الندم على الماضي واعملي الات على نفسك لانك بعدفترة ستعودي تندمي علي هذا الحاضر ،،، كما يبدو انك تعودت على البكاء على الماضي وترك الحاضر … كم مرة قلتي انك نادمة..ولكن هل تعلمت مهارة … هل دخلت دورة ،،، هل دخلت كورس ،،، هل حاولت الاستفادة من مستشارتك النفسية ،،، ليسكثيرالانك تحبي دور البكاء على الماضي ،،، انسي الماضي واعتبري انك ولدت من جديد 
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ما عليك غير البحث عن زوج وزوجي والله يرزقك بالاولاد وسوف تنسي كل ماضيك 

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    سلام عليكم .. أرجو منك يا أختي أن تعلمي شئ مهم جدا أن كل إنسان خلقه الله بهذه الحياة فقد خلقه لهدف وفائدة .. مستحيل ان تكوني مخلوقة ميزك الله بعقل وروح وقلب يشعر ويندم ويراقب حاله ويتذكر .. كل ذلك لا يستطيع أن يفعله غير انسان ناضج ولو متأخراً كما أنك لا زلتي صغيرة ولم يفتك العمر ولا أي شئ بإفتراض أنك هتعيشي ٨٠ عام فلا زال أمامك ٥٠ لم تنقضي .. الله يطول بعمرك يارب ويفرح أيامك يا طيبة طيب ازاي ابحث عن شغفي ؟أولا عليك بالقراءة يا أختي .. إقرأي كتب تعرفك عن نفسك وعن كيفية المرور بعلاقات وعن كيفية الحياة بشكل صحي أولا .. قد تكون المفاهيم تتعلميها لأول مرة بكتاب لم يسبق لك وان تعلمتيها من أحد .. وانت معذورة كتب ك(استراحة نفسية-لأبطعم الفلامنكو-علاقات خطرة-العادات السبع للمراهيقين الأكثر فعالية-مؤهل للحب-الأب الغني والأب الفقير) .. هذه الكتب هي الأكثر تأثيراً بي حتي الأن وأعتقد انه هتفيدك وتعرفك معاني كتيرة في العلاقات والمشاعر النفسية وكيفية التعامل معها وكمان كيفثة التعامل مع الآخرين واخر كتاب لكيفية التعامل مع المال ثانياً .. لازم عليكي تقربي من ربنا أكتر .. وتتعلمي عن الدين كويس حتي تختاري شريك حياة سوي نفسيا وأفكارة مقاربة لما تحلمي به وأكثر .. فالانسان اللي يعرف ربنا أكيد ربنا هيحط فيه سر سعادتك .. ومفيش حاجة هتيجي متأخر كل حاجة هتيجي في وقتها ثالثا: ازاي اشتغل وأكون إنسانة مؤثرة .. محتاجة وصلة نت وكهرباء ولابتوب حتي تبدأي تعلم مهارة وتعملي بها .. كتصميم الجرافيك أو البرمجة وكله بقا متاح بشكل مجاني ومطلوب بمرتبات لا تقل عن 500$ بالشهر...كل ما قلته فوق لن يستغرق منك أكثر من ٣ سنوات من العمل على النفس والفكر ونهتم أكثر بداخلنا عن خارجنا ومتابعة الغير بلا فايدة .. وربنا يصلح حالك#أخوكي_محمود

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت يجب ان تتعلمي يا عزيزتي كيف تكونى انسانه قوية ومهتمه بنفسك بشكل افضل من هذا تعلمي كيف تستغلي غضبك وحزنك علي نفسك وعلي افعالك تلك فيجب ان تقومى بالبدء في البحث عن عمل تفيدي به الحياة ومن حولك لتشعرى بقيمة نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    حياتك لن تكون كما تريدين بدون ان تحاولى ان تعرفي ان الامل موجود طالما انكي حيه وكونك في بدايه عمرك هذا يجب ان يجعلك تعيشي حياة افضل من ما انت عليه الان فأنت اهم شيء يجب ان تقومى به هو ان تهتمي بنفسك وبحياتك فما الت امامك فرصه لتعيشي الحياة بشكل افضل ولكن المهم وجود أمل لديكي

  • علم
    علم
    من مجهول

    تعلمي يا اختي الحبيبة كيف تكونى انسانه قوية وتحاربي اي فراغ في حياتك فلا يوجد اهم من ان تستغلي الفرصه لتكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فحياتك ليست طبيعيه الان ولذلك حاولى ان تفهمي ان العمل والنجاح به هو بدايه طريقه الحياة السعيده

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت مازلتي صغيرة يا عزيزتي لا داعي لكل تلك الافكار السلبية مازالت امامك وقت طويل لذلك يجب ان تتعلمي يكف تهتمي بنفسك وبحياتك بشكل افضل من ما كنت عليه فلا يمكنكى ان تعيشي في هذه الحالة من الندم بل حاولي بدل من ذلك ان تعطي لنفسك فرصه لتعيشي بشكل افضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله فى عونك يا ابنتي العزيزة من المؤكد انه ليس امر هين عليكي ان تعيشي في هذا الفراغ ولذلك اهم شيء من الممكن ان تقومى به هو ان تحاولى ان تهتمي بنفسك وبمستقبلك اكثر من ما انت عليه الان فأهم شيء هو ان لا تفقدى الامل مهما مررتي بفترات ملل وتعب وارهاق الاهم هو ان يكون لديكي امل دائما

  • علم
    علم
    من مجهول

    الشيء الاهم في الحساة هو دور الانسان وتأثيره فلا يمكنكي ان تعيشي في هذه الحالة اكثر من هذا يجب ان تتعلمي كيف تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فيجب ان تفهمي انه لا يوجد اهم وافضل من ان تبني حياة لنفسك تكونى سعيده به فحاولى ان تغيرى من نفسك عن طريق معرفه ما تريدين فعله في الحياة وعلي هذا الاساس تبدأي في اتخاذ قراراتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تتعلمي كيف تغيرى من نفسك يا عزيزتي وتكونى انسانه افضل من ما انت عليه الان فحاولى ان تكونى انسانه قوية وصاحبة شخصية محاربه يجب ان تحاربي الملل والحزن الذى يوجد في حياتك حتي تعيشي بشكل افضل من ما انت عليه الان

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا داعي لأن تحملى نفسك كل تلك الاعباء يا عزيزتي حاولى ان تكونى علي علم انه ليس من الطبيعي ان تستمرى في هذه الحالة التي انت بها الان فيجب ان تحاولي ان تعطي لنفسك فرصه لتعيشي حياة افضل من ما كنت عليه الان فأهم شيء تحتاجين اليه هو ان تعرفي ما تريدينه في الحياة

  • علم
    علم
    من مجهول

    تعلمي يا ابنتي الحبيبة كيف تكونى انسانه قوية اكثر من ما انت عليه الان فلا يمكنكى ان تتحملي هذه الحالة التي انت عليها الان من شعور بضغط نفسي فكل ما تحتاجين اليه هو ان تحاولى ان تعطي لنفسك الفرصه لتعيشي حياة افضل من ما انت عليه الان حاولى ان تعيدي بناء حياتك من جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الفاضلة كان الله فى عونك من المؤكد انه ليس من الهين بالنسبة اليكي ان تعيشي حياتك وانت تظنين انكي انسانه ضعيفه وفاشله ولذلك يجب ان تغيرى نفسك قليلا وتصبحي انسانه افضل من ما كنتي فلا يمكنكي ان تستمرى في الصمت عن حالتك تلك

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    حبيبتي أدعيتنا لن تفيدك ان لم تأخذي قرارا بتغييرك لنفسك فالله تعالى لن يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم... من كلامك و أسلوب طرحك لمشكلتك يبدو أنك انسانة واعية و لديك فهم و وعي كامل بمشكلتك وهذا أول الحل ....ان لم تشعري بافادة تذكر مع هذه الأخصائية فلتغيريها فحالتك تتطلب اخصائية نفسية تكون اقرب لك و لا تكوني سلبية و تقولي انها لن تفيدك  لأنك أمضيت الكثير في الأفكار السلبية فصدقيني هذه  في حد ذاتها  فكرة سلبية هدامة ... اشغلي وقتك بالذكر و الصلاة و التقرب من الله تعالى و ضعي خططا و أهدافا واضحة لتحققيها تعلمي مازلت صغيرة في سن الشباب حتى ولو كنت أكبر بكثير فلا يجب ان تستسلمي فالانسان بامكانه تحقيق اهدافه و تغيير نفسه للأفضل مادام حيا يتنفس... اهتمي باكلك بصحتك باهلك فدعوات الوالدين لها فائدة عظيمة خاب من جهلها....كلنا نمر بفترات ننقم فيها على انفسنا و نشعر بالفشل لكن الفاشل الحقيقي هو الذي يبقى في قوقعة هذا الشعور و يستسلم له ....اذن انت وحدك من يملك قرار التغيير الى الاحسن باذ الله تعالى طبعا و ربي يوفقك

  • علم
    علم
    من مجهول

    دعي الماضي و دعي التفكير فيما حدث معك ، فانت بالفعل واجهتي نفسك بمشاكلك و باخطائك ، و ابدأي في تكوين حياه جديده لك ، انصحك بالتفكير في العمل او اكمال الدراسه ، و من وجه نظري ايضا ان الهوايات و ممارسه الرياضه سوف تفيدك كثيرا ، انت لازالت في بدايه طريق الحياه ، و انت سنك مناسب جدا للبدأ من جديد ، و ادعو الله ان يعوضك بالزوج الصالح و بالاسره التي تساعدك علي التخطي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اتفهم صعوبه موقفك و لكن عليك ان تعرفي امر هام سوف يشجعك كثيرا ، ( لا يرد القضاء إلَّا الدعاء)، لذلك يا ابنتي عليك بالدعاء بما ترغبي و تحري اوقات الاجابه ، و اكثري من الصوم و الاستغفار و داومي علي صلاه قيام الليل و ادعي الله بان يقرب لك الخير و ان يرزقك بالزوج الصالح المناسب لك الذي ينسيكي كل ما مررتي به و يعوضك خيرا و ان يكون سندا و عونا لك في هذه الحياه .. وفقك الله لما يحب و يرضي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انسي الماضي بكل ما حدث فيه و انسي اخطائك و اخطاء الناس من حولك ، و ساعدي نفسك بنفسك الآن في التغيير من نفسك و من حياتك بشكل عام ، فانت لازالت بين يدك الكثير من الفرص علي العكس انت في سن مناسب للزواج و العمل و لعيش حياتك بالكامل ، كل ما ينقصك فقط هو العزيمه و الاراده و يجب ان تكون نابعه من قلبك . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت بالفعل تعرفي المشكله التي تواجهك و تعرفي الاخطاء التي وقعتي فيها من قبل ، اذا لماذا لا تعملي علي تغيير بعض الجوانب في حياتك الآن ! يمكنك مثلا العمل او فتح مشروع خاص ، سوف يدر عليك مالا جيدا و سوف يعلمك كيف تتحملي المسؤولية و قد يكون سببا في تعرفك علي اشخاص جدد و تغيير حياتك بالكامل . 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت لازالتي في نهايه العشرينات ، فهل تعتقدي انك كبرتي في السن و لم يعد بامكانك التغيير من نفسك و من حياتك ؟ بالطبع نظرتك سلبيه الامور و تشائمية ايضا ، فانت لازالتي في بدايه حياتك يمكنك العمل و يمكنك الزواج مره اخري ، فاخرجي من تلك الحاله علي الفور و كوني اكثر ثقه في نفسك. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اجلسي مع نفسك جلسه مصارحه و فكري جيدا و اتخذي قرارك بنفسك ، ما هو اكثر جانب في حياتك ترغبي في القيام به ؟ هل اكمال الدراسه او العمل او الزواج !؟ يجب عليك ان تقرري كخطوه اولي تساعدك علي التغيير الجانب الذي ترغبي في البدأ منه ، و هذا الامر سوف يكون الحافز بالنسبه لك و الهدف الخاص بك الذي سوف تسعي من اجله . 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟