أشعر أني بخيلة بالعطاء ولا أستطيع التضحية من أجل أي أحد

قضايا نفسية
animate

انا عندي مشكله وهي بعد استبصاري لنفسي ادركت انني بخيله وليس بالمال انما بالعطاء لا اتذكر انني قدمت خدمه لاحد دائماً ماريد مقابلاً او شكراً لا استطيع ان اقدم دون ذلك حتى مع اهلي ادركت انني امضيتي عمري غاضبه منهم واشعر بعدم رضا لذلك اعاقبهم ولا اقدم لهم منفعتي بدون ان اخطط لذلك كله عفوي ولكن هذا تفسيري لمشاعري ايضاً مع الناس لست معطاءه لا بالمال ولا بالقول والمساعده على الرغم ان لدي رغبه بالخير واتمنى ان اساعد الناس ولكن اشعر ان الناس ليسوا بحاجه انما انا اللتي بحاجه لا اعلم ان كانت مشكلتي بخل او انانيه او غضب من طفولتي لم افرغ عنه! على الرغم انني لم اقاسي طفوله صعبه على العكس كنا ظاهرياً اسرة مثاليه ونحن كذلك ولكن ربما اسلوب اهلي فيه شدة بالتربيه ولم اجد الاحتوى والعاطفه وكنت الطفله الهاديه المؤدبه فلم يكن لي نصيب من الرأي او الاهتمام على الرغم انه ليس مبرراً فانا لم اكن اشعر باي شي بطفولتي ولا مراهقتي ولم يبدا هذا الشعور واجترار الماضي والغضب على اهلي الا بعد بلوغي سن كبير مع الاسف مارأيكم هل هذا بخل؟ او انانيه؟ فمجرد التفكير ادرك انني لا استطيع التضحيه لاجل من كان اريد ان اعطي من حولي الحب والحنان وان اساعدهم عند الحاجه ماضياً كان نابعاً من حب ولكن في السنتين الاخيره اصبحت لا اعرف مشاعر الحب اشعر بانني احب نفسي فقط اريد ان اقدم ذلك حتى اشعر بقيمتي وبعض المرات اشعر بانني كتله من المشاعر وحب الخير المكبوت لقد ذهبت لطبيبه نفسيه واخبرتني انني انسانه عاطفيه ومشاعري هي اللتي تتحدث عني وانني لا استطيع فهم نفسي فكل مره اعطي نفسي وصفاً اخراً قياساً على مشاعري بتلك اللحظه!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت ضمن الحدود الطبيعية ولكنك تفكرين كثيرا وتحللين كثيرا ،، ولا داعي لكل هذا ،،، عليك بالانشغال قومي باي نشاط او مهارة تعلمي لغة او مادة ولا تفكري كثيرا سياتي الاوقات التي تقدمين بها عند الحاجة الحقيقية ودرجة العطاء تختلف من شخص لآخر 
  • علم
    علم
    من مجهول

    لكي كل الحق في ان تشعرى بالضيق من ما مررتي به في حياتكوانت صغيره فأفضل شيء يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تعرفي كيف تكونى انسانه معطاءه حتي وان لم تجدى المقابل فأفضل شيء يمكنكى ان تفعليه هو ان تهتمي بأن تكونى انت انسانه جيدة حتي وان لم تجدى نانج

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس عليكي ان تفكرى بتلك الطريقة انت لم تحصلي علي اي اهتمام حتي تعطي الاخرين هذا العطاء فمل ما تحتاجين اليه الان هو ان تهتمي بحياتك وبمستقبلك وتحاولىان تنسي كل ما حدث حتي وان كان سيء فأفضل شيء يمكنكى ان تفعليه هو ان تهتمي بمستقبلك وبحياتك ان يكونوا مختلفين عن حاضرك وان تغيرى من نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكنكى ان تتحملي ان تعيشي في هذه الحالة التي انت بها الان فأفضل ما يجب ان تفعليه الان هو ان تعرفي كيف تهتمي بحياتك وبأن تغيرى من نفسك وتحاولى ان تهتمي بحياتك وان تتيشي الحياة بشكل افضل فكل ما تحتاجين الي ان تفعليه هو ان تهتمي بأن يكون هناك حب وتفاهم بينك وبين من حولك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي لعزيزة لا يوجد اي داعي لأن تقومى بتحميل نفسك هذا العبء فأفضل شيء يمكنك ان تفعليه الان هو ان تهتمي بحياتك وان تعرفي كيف تكونى انسانه قوية ومهتمه بمستقبلك فأفضل شيء يمكنكي ان تفعليه هو ان تكونى انسانه صلبة وتحارلي ان تعرفي ان لعطاء ليس امر يمكنكى ان تفعليه بدون ان تحصلي عليه وانت لم تحصلي عليه من اي شخص في حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكنكى ان تعيشي في هذه الحالة التي انت بها الان فأفضل ما يجب عليكي ان تقومى به هو ان تحاولى ان تتواصلي مع الاخرين بحب لا داعي لأن تسلي في هذه الحالة من الانعزال النفسي بل يجب ان تتعلني ميف تعطي اهتمامك للاخرين من من هم حولك مهما كانت الحالة التي انت بها فسوف تكونى افضل

  • علم
    علم
    من مجهول

    تعلمي كيف تغيرى من نفسك من المؤكد ان هذه الحالة التي انت عليها الان نتيجة تربيه اسرتك القاسية والحاده معكي ولذلك يجب ان تعرفي انه ليس مت بيديك الان ما انت به ولكن بديكي المستقبل طالما انكي استطعتي ان تعي لأن هذه الحالة التي انت بها الان لا تشعدك اذا فيجب ان تبدأي في التغيير من نفسك بها

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية لا يوجد لكي اي ذنب اطلاقا في ما يخدث ولكن مع الاسف الشديد انكي لم تتعلمي كيف تعطي ان الازمة مع اسرتك وليست معكي انت بالتحديد إن المخطئ الاكبر هو اسرتك هم لم يحاولوا ان يعطوكي اي حب واهتمام وتلك هي النتيجة في النهايه انكي لا تستطيعين ان تعطيهم فهم لم يكونوا معطائين ايضا

  • علم
    علم
    من مجهول

    اهم ما يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تتعلمي كيف تكونى انسانه قوية وكيف تعرفي تسيطرى علي نفسك وما تقومين به فأفضل شيء يمكنكى ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تغبرى من نفسك وتحاربي هذه الحالة التي انت عليها الان فأفضل ما يمكنكى القيام به هو ان لا تتركي نفسك لهذا الحزن يدمر في نفسيتك يجب ان تتعلمي كيف تعطي الاخرين ختي يعطوكى هم ايضا دعم وحب اثناء حاجتك اليه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر بين يديكي يجب ان تتعلمي كيف تعطي للاخرين من من حولك الاهتمام والحب ان هذا امر هام يجب ان تتعلمي ان نتيجة العطاء او المقابل منه ليس شكر او اي شيء اخر بل يجب ان تعرفي ان نتيجة العطاء هو الرضا انت تكونى انسانه راضيه عن افعالك لا تشعرين بالضيق من ذاتك بل عليك العكستكونى سعيده بأفعالك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تتعلمي ان لا تكونى انسانه سيئة من داخلك حتي وان لم تقومى بإيذاء احد فأنت تقومين بإيذاء ذاتك لذلك يجب ان تتوقفي عن هذا وان تعرفي كيف تهتمي بحياتك ىحياة من حولك هذا سوف يجعلك افضل وصاحبة نفسية افضل ايضا فلا تكونى انسانه ضعيفه وتعيشي في هذه الحالة التي انت بها الان فهذا ليس انر طبيعي اطلاقا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تعرفي يا هزيزتي كبف تكونى لينه لا تكونى بتلك القسوة علي تفسك وعلي من خولك فلا يوجد اهم من ان تعرفي كيف تكونى انسانه قويه وان تحددى ما تريدينه في الحياة فأنت افضل شيء قد تقومين به الان هو ان تتعلمي كيف تحاربي الحزن الذى تعنين منه الان فأفضل ما يمكنكى ان تقومى به هو ان تعيشي حياتك في سعاده 

  • علم
    علم
    من مجهول

    التعبير عن المشاعر والعطاء هما امران يجب ان تكونى علي علم انهنا يفيدان صاحبها اكثر من اي شخص ففي النهايه انت تأخذى من عطائك عندما تعطي الاخرين اي شيء حاي وان كان مجرد دعمي تفسي حينها يوف تكو النتيجة ان هذا الدعم يوف يعود عليكي فلا يهم ما اذا كان هناك رده فعل او شكر من الطرف الاخر

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تتعلمي كيف تحاربي ذاتك يا عزيزتي فليس من الطبيعي ان تعيشين في عذه الحالة التي انت بعا الان بل يجب انتتعلمي كيف تعبرى عن مشاعرك بلا خوف او خجل فهذا سوف يخرج الكثير من الالم والتوتر الذى بداخلك فعند تعبيرك عن مشاعرك ايا كانت وعند اعطاء الاخرين منها شوف يجعل هذا هناك سعاده بداخلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الغالية كيف تتركي تلك الحالة لتسيطر عليكي الي تلك الدرجة فلا يمكنكى ان تستمرى في هذا البخل في المشاعر هذا سوف يعذبك في حياتك يا ابنتي ويجب ان تتعلمي كيف تكونى انسانه صلبة اكثر من ما انت غليه الان وتتعلمي كيف تكونى انسانه صلبة وتعرفي كيف تحاربي ولا تعيشي في هذه الحالة التي انت بها الان 

  • علم
    علم
    من مجهول

    في رأيي انك لست كما تظني انك تعطي من قلبك ولكنك لا تشعري تحبي من حولك بدون أن تدركي فقط تفعلي ، و بالتالي يا ابنتي كل ما عليكي فعله هو أن تزيحي من راسك الأفكار السلبية هو أن تجدي ما تشغلي به وقتك سواء عمل أو دراسة أو قراءة أو حتى مسلسلات وافلام ، ولكن لا تجعلي أمامك وقت فراغ كبير يسبب لكي تلك الأفكار 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تظلمي نفسك و لا تجعلي الأمر يبدو وكأنه مشكلة ، تقبلي شخصيتك كما انت، فلا يوجد اي انسان كامل جميع البشر بهم قصور و مشكلات. وإذا كانت هذه هي مشكلتك فلا بأس لا تبحثي عن الكمال يا ابنتي الفاضلة ، لا تقللي من شأن نفسك ابدا ، الإنسان ملئ بالمشكلات ولا بأس في ذلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يؤسفني أن أخبرك انك تظني انك تحبين نفسك ولكنك للاسف لا تفعلي ، لانك اذا كنتي تحبي نفسك فإنك ستتمكني من أن تعطي دون تفكير ، ستتمكني من أن تكوني محبة لهم و لكل من حولك بدون شروط ، انتي لا تثقي في نفسك ولا تثقي في مشاعرك و الا لم يكن هذا وضعك و هذا جنودك ، فابداي في حب نفسك بصدق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالفعل أنتي بخيلة في مشاعرك ولكن هذا بسبب سوء تقدير منكي انتي تظني أن هذا سيقلل من شأنك سيجعلك دائما مستغلة وهذا بسبب النماذج التي رأيتها أمامك ، ولكن بكل بساطة هذه معلومة مغلوطة لأن كل شئ وله حدود فيجب أن تعطي ولكن لا تكوني مفرطة في العطاء إلى درجة أن تكوني مستغلة ، دائما تفعلي كل شىء ولكن بحدود .

  • علم
    علم
    من مجهول

    كل انسان وله شخصية مختلفة عن غيره ، و انتي ترين انك لستي معطاءة وان هذه مشكلة ولكنني مثلا أرى أن هذه ليست مشكلة فيكفي انك لا تؤذي أحد ولا تضري أحد ، هذا دليل على انكي إنسانة طيبة و جميلة و لكن العطاء ليس ضروري ، فتقبلي نفسك كما انتي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟