كيف أُشفى من تعلقي بأهلي وكيف أتعود البعد عنهم

يجب ان تتخطي هذا الخوف بالتجربة فيجب ان تسافري وان تستمتعي بحياتك وعندها ستعتادي الامر مع الوقت ومع التكرار ستتمكني من جعل هذا هو اساس حياتك وتعلقك باهلك سينتهي فلا داع للقلق فالامر طبيعي ولا يوجد ما يدعوك للخوف منه ابظا او وضفه على انه مرض لانه ليس كذلك

يا عزيزتي اعتيادك على اهلك وتعلقك بهم لا يعد ابدا مشكلة او مرض لانه امر طبيعي وفي الاغلب معظم الفتيات مثلك لهذا لا يجب ان تفكري في الامر كثيرا ولا يجب ان تعقدي حياتك بدون اي معنى على الاطلاق فانت انسانه واضحه ويجب ان تتخلصي من هذا الشعور بانك مخطئة لتعلثك باهلك لانه غير صحيح ابدا 

انسي كل شيى وحاولي ان تتعاملي مع الامر بوعي اكبر فحتى ان افترضنا انك متعلقة باهلك وهذا امر رائع وجميل ويدل على وجود علاقة رائعة الا ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بوعي وعدم جعل ما يحدث يؤثر عليك سلبا فيجب ان تفهمي هذا الامر جيدا لتتمكني من حل المشكلة ومن تزجيه حياتك للطريق الصحيح

التعلق امر يجب ان ينتهي عن طريق التعود على البعد والسفر فابتعدي لوقت طويل وستجدي ان الامر لا مشكلة فيه على الاطلاق فحاولي ان تفهمي تلك النقطة جسدا وان تنتهي من هذا الوضع في اقرب وقت ممكن فانت انسانه ناضجة وحل المشكلة بيدك فلا داع لتعقيد الامور ابدا 

الامر يكون بالتعود والتدريج فيجب ان تخرجي وتبتعدي وتعيشي حياتك ومع الوقت ما قد تعتقدي انه مستحيل ستجدي انه ممكن وستبتعدي عن اهلك دون وجود اي مشكلة وستصبح تلك هي العادة الطبيعية فالانسان اهم ما يميزة هو قدرته على التاقلم بسهولة وبسرعة فاعلمي انك سوف تتاقلمي بلا شك

ارى ان الامر واضح وان التفكير فيه اكثر من ما يجب لن يفيد فاما ان توقفي الامر وتخرجي وتعيشي حياتك او ان تستمري في اضاعة وقتك في تخيلات لا معنى لها فاهلك معك وسيظلوا معك باذن الله تعالى ولا يوجد اي داع للقلق الذي تعاني منه فافهمي هذا واخرجي من تلك الحاله في اسرع وقت

ارى ان الامر واضح وان التفكير فيه اكثر من ما يجب لن يفيد فاما ان توقفي الامر وتخرجي وتعيشي حياتك او ان تستمري في اضاعة وقتك في تخيلات لا معنى لها فاهلك معك وسيظلوا معك باذن الله تعالى ولا يوجد اي داع للقلق الذي تعاني منه فافهمي هذا واخرجي من تلك الحاله في اسرع وقت

يا ابنتي يجب ان تضعي حدا للامر عن طريق الخروج والاستمتاع بوقتك وبحساتك فلا يجب ان تفكري في الامر كثيرا فثط حاولي ان تخرجي وان تستمتعي بوقتك وان تفكري في نفسك فثط ولا تفكري في اي شيى اخر فلا تستمري في التفكير في انهم بيعيدن عنك او انك لن تعودي لهم او انهم لن يكونوا في حياتك فكل تلك افاكر لا معنى لها ابدا

بما انك ترغبي في العلاج و تري مشكلتك و تعلمي أن الدافع والرغبة والسؤال تدل على أنك على خير، وأنك مستيقظة لمشكلتك فسوف تتغيري و سوف تعالجي نفسك بنفسك ، و ينبغي أن تكون هذه العواطف وهذه المشاعر والغرائز تحتكم ويحكمها بقواعد وضوابط هذا الشرع الذي شرفنا الله تبارك وتعالى به ، حتي تسيطري علي نفسك من هذا التعلق و تنظري الي باقي جوانب حياتك. 

يا عزيزتي يجب عليك ان تري الامور بنظره مستقبليه و بفكره اخري ، فبعد ان تمر السنوات وترى نفسك و انت تتقدمي في العمر ولم تتزوجي مثل باقي صديقاتك او لم تعملي و تكوني مستقبل جيد لنفسك ، سوف تدركي أن تعلقك الشديد بالأهل تسبب في خسارتك لحياتك المستقبلية ، و انت لازالت لديك فرصه لكي تقضي علي هذا التعلق و لكي تضعيه في مساره الصحيح

يجب ان يكون لديك اراده قويه لكي تخرجي من تلك الحاله و لكي تتغيري ، فحاولي ان تذهبي الي العمل مره اخري كخطوه اولي للتغيير ،  ثم اعملي علي تكوين علاقات صداقه ، ثم ابدأي في التفكير في الزواج مره اخري ؛ يجب عليك ان تضعي هدفك امامك لكي تسعي الي الوصول اليه ؛ فالتغيير سوف يفيدك و يسعد اهلك ايضا. 

يجب عليك التخلص من تلك الافكار السلبيه و ابدالها بافكار ايجابيه اكثر تفاؤلًا و املاً ، فالزواج و الاستقلال بحياتك امر هام بالنسبه لك و لاهلك ايضا ، فهل تعتقدي ان تلك الحاله التي تمري و تعلقك باهلك الذي يمنعك من التطور في حياتك سواء في الزواج او العمل يسعدهم ؟ بالطبع لا علي العكس هو بالتأكيد يشعرهم بالحزن و الضيق و لا يجب عليك الاستمرار علي تلك الحاله بل يجب عليك مساعده نفسك و التغيير علي الفور . 

سيدتي الكريمه عليك ان تكون اكثر عزيمه و اصرار علي تلك التخلص من تلك الحاله و علي الاندماج والانشغال في هواية معينه تحبيها و تفضليها او الانشغال في العمل و تكوين مستقبل جيد لنفسك و لاسرتك ايضا ، ايضا يجب عليك تكوين صداقات تشجعك على ترك البيئة المحيطه بك و ترك التعلق الزائد عن الحد باهلك ، فتلك الانشطه سوف تفيدك كثيرا و سوف تكسر الحاجز الذي وضعته بينك و بين الحياه بشكل عام . 

تلك الحاله التي تمري بها اعتقد انها تزداد لانك تغلقي حياتك علي اهلك فقط ، و بالتالي يزداد تعلقك بهم و يزداد تركيزك عليهم فقط ، و يجب عليك توزيع التعلق بين جميع جوانب حياتك سواء اهلك او اصدقائك او الامور التي تسعدك مثل بعض الانشطه ، انت تحتاجي الي ان تملأي حياتك بالكثير من الحب و الاشخاص المقربين منك غير اهلك 

التعلق بتلك الطريقه بكل اسف ليس مشكلة بسيطة كما تظني بل إنه داء والواجب عليك الاجتهاد في التخلص منه حتي لا تتعرضي الي صدمات نفسيه اكبر ، فانصحك بالذهاب الي طبيبه نفسيه و طبيبه علاقات زوجيه لكي يتم وضع خطه علاج شامله و كيف تتعاملي مع زوجك في المستقبل ، و كيف تتجاوزي تلك المرحله بصوره سليمه . 

في البدايه عليك مساعده نفسك بنفسك لكي تخرجي من تلك الحاله ، و لكي يكون لديك شخصيتك و حياتك الخاصه بك ، اذا لم تستطيعي القيام بتلك الخطوه بمفردك ، فانصحك بان تتحدثي مع طبيبه نفسيه حول هذا الامر ، فبالطبع التعلق الزائد له علاجه و لا يجب عليك التهاون في حق نفسك اكثر من ذلك. 

تلك هي طبيعه الحياه .. فمن الطبيعي عند سن معين ان يتزوج الابناء و ينتقلوا الي حياتهم الخاصه و يبدأو في تكوين اسره جديده ، سواء الشاب او الفتاه ، فتلك هي سُنه الحياه و هذا لا يعني ان تبتعدي عن اهلك ، علي العكس يصبح هناك صله قويه بينكما رغم كل تلك الظروف ؛ فلا تعقدي امور حياتك و لا تكبري المشكله و حاولي اخذ الامور ببساطه اكثر . 

ما تمرين به هو تعلق مرضي و اعتقد انه اصبح وساوس قهري ، و يجب علاجه علاجاً نفسياً فيجب عليك عدم التأخر اكثر من ذلك و يجب ان تذهبي الي طبيبه نفسيه علي الفور ؛ فالعلاج النفسي و السلوكي ، سوف يحسن حالتك كثيرا و سوف تستطيعي عيش حياتك بصوره طبيعيه ايضا . 

بالفعل تلك الحاله اذا لم يتم علاجها و السيطره عليها سوف تصبح حاله نفسيه ، و لذلك انصحك بان تبدأي في اول خطوه في العلاج و هي العمل مره اخري ، و اجبار نفسك علي الدوام ، حتي تستطيعي السيطره علي مشاعرك و افعالك ، فاذا لم تأخذي خطوه بنفسك جاده في هذا الامر سوف تتطور حالتك اكثر مع الوقت .