الفراغ يقتلني !

قضايا نفسية
animate

الفراغ يقتلني..انا ست متزوحه والحمد لله مرتاحه مع زوجي ..المشكله اني مش موضفه..انا دارسه بكالوريوس...وتزوجت مباشره بعد التخرج..وما جربت الوضيفه والشغل والاستقلاليه..ياريت لو اني توضفت قبل ما اتزوج لان هلا بعد الزواج صار صعب علي خاصة انو زوجي مو متقبل الفكره لانه ما تعود اني اكون موضفه..وانا كمان ما تعودت...بتمنى اكون موضفه بطلع عشغلي والي اسقلاليتي..و شخصيتي تتحسن ..انا اصلا كتير هاديه ومو اجتماعيه ...مع القعده بالبيت صارت شخصيتي اسوأ..حتى صرت انطوائيه ...انتو ما بتتصورا شو يعني ما بطلع من البيت ..انا فعلا ما بطلع غير يوم واحد بالاسبوع بس على اهلي وبيت حماي وبسسس...وصاحبات ما الي ..كل شهر مره بحكي تلفون مع وحده فيهم ...وما في اي زيارات بينا ...والجارات ما في اختلاط فيهم كمان....بضل طول النهار انا وابني الصغير ..بين اربع حيطان...وهو كمان بيزهأ وحتى شخصيته مو حلوه لانو مو متعود عالناس..والله نفسيتي تعبت..والمشكله ما حدا بيحس بحدا...كل الموضفات الي حوالي متل سلفاتي وخوات زوجي..دايما بيحكولي ياريت لو انهم مو موضفات..وبيصيروا يحكوا عن الوضيفه ومتاعبها ويحسسوني اني ما حدا قدي لاني مو موضفه...مع انهم بالمقابل اكتر من مرا بيحكوا انهم لااايمكن .. يتركوا وضيفتهم لانها المتنفس الوحيد الهم وانهم حسوا باستقلالية و شخصيتهم افضل مع الشغل ...يعني ادا وحده فيهم اخدت اجازه او اجازة امومه بتحس قديه القعده بالبيت سيئه ..وكلها خمول وكسل ...يعني انا قد ما بضل احط لحالي برنامج لشغل البيت والتنضيف ..بس بسررعه بزهأ لانو كلو روتين كل يوم نفس النظام ..هاد بيخليني دايما كسوله ومو جاي عبالي اعمل اشي بالبيت ..حتى الطبخ ما الي نفس اطبخ لان حياتي كلها ملل..ومع هالقعده صرت احس حالي جاهله ما بعرف شي بالدنيا ..حتى ابسط الامور مع اني بحاول اثقف حالي بالقرائه عالنت واحاول اني احصل على معلومات جديده بس شو ما بعمل بضل حاسه حالي اقل من الي حوالي....وصرت دايما افكر باشياء سخيفه وسطحيه ودايما متوتره ..وبحاول اشغل وقتي بالادكار والقران بس برضو بمل بسرعه لان ما في شي يشجعني او يدكرني وبضل طول اليوم كسلانه وافكر باشياء قديمه وانتهت واتاثر فيها كانها هلا صارت ...انا مو بحاجه لطبيب نفسي انا بحاجه لاشي يملا وقتي ..بحاجه احس بذاتي ..وزوجي رافض الشغل لالي خاصه في الوقت الحالي ..والله تعبت من وضعي...سامحوني ..بس تعبانه وما في حد احكي معه...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انا اقدر وضعك ومللك والمك لان الحياة تتطلب الحركة والبركة بالحركة وهذا كما وصفت موت بطيء ولكن احيانا الظروف تحكم. كون زوجك رافض ولكن استمري بالمحاولة فكثرة السؤال قد تلينه وطفلك صغير يحتاج رعايتك،،، شمري عن ساعديك وفكري بطريقة للتواصل مع الحياة اكثر. مثلا تعلم مهارة. تنسيق زهور عمل من البيت جمعية خيرية نشاط دوري للقاء مع صديقاتك. يجب فعل شيء لان الركود كالمستنقع بعد فترة يصبح غير صالحا وراءحته غير جيدة. اكثري من النباتات المنزلية وتعلميها انواعها الوانها اسماءها كاثريها ولتكن تميزك هذا كمثال
  • علم Spain
    علم Spain
    من مجهول

    طلقيه وروحي اشتغلي. إذا زوجك ما خلاكي لا تخليه يفرض سيطرتو عليكي. في الشغل بتتعرفي على ناس جديدة.

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ماأقدر أفيدتك بشي لأن حالتك نفس حالتي
  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    ابحثى عن برامج تدريبية مهنة تتعلميها لفترة محددة وتشغلينها فى البيت .. بالعكس كلها فترة وطفلك يكبر وتنجبى تانى وثالث ما تلقى زمن للتفكير ...
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    مركز قران قريب منك ...بكون فيه لمة نسوان متل وضعك بتتسلي كتير وبتتعلمي عن الدين والسنهممكن تلعبي رياضة بين فترة وتانية ممكن تشتغلي بحضانه قريبة برضو من بيتكممكن تاخدي دورة تعليم كمبيوتر او دورة تحفيز الذات ..اي اشي يطلعك ساعة زمن من البيت كل اكم يوماعملي دراما شوي على جوزك وانعزلي لفترة عنه حتى تبينيله اديه الموضوع مأثر عليكيلانهم ما بفهموا بالمسايرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    املأي وقتك بقراءة الكتب او سجلي بنادي رياضي مثلا او دروس قران يعني في خيارات غير الشغل بتقدري تعمليها و لا تخلي نفسيتك تأثر على علاقتك بزوجك و اولادك حتى لا تخسريهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا صديقتي تفكيرك سلبي و هذا هو الي بخليكي ما تستمتعي يعني في الكثير من ربات المنازل زيك بالبيت و ما بيعملوا اي شيء و لكن نفسيتهم افضل من هيك ..كن جميلا ترى الوجود جميل
  • علم
    علم
    من مجهول
    هنالك الكثير من الاشغال خلال الانترنت. من الممكن ان تدرسي و ان تزيدي معلوماتك خلال دورات على الانترنت من الممكن ان تملا فراغك. ايظا يجب عليك تحسين حياتك الاجتماعيه لا يجب عليك ان تكوني انطوائيه كوني منفتحه و تريدين تجربه اشياء جديده معهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا زوجك ما بسمحلك ان تتشتغلي اذا يجب عليك ان تزيدي علاقاتك الاجتماعيه و ان تخرجي و تتكلمي مع صحباتك و تطلعي معهم. لكن لا تهملي زوجك بنفس الوقت.
  • علم
    علم
    من مجهول
    الله يكون في عونك. هذا مرض يقتل ببطئ و يجب عليك التعرف على ناس و ان تقابلي ناس اكثر خلال صديقاتك الذي تعرفيهم اكثري من الاتصال بهم و اعزميهم على بيتك و خلي طفلك يلعب مع اطفالهم.
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم. من المتأكد عليه ان الفراغ يقتل و يدمر النفسيه. من الممكن ان تلجأي الى البرامج التدريبيه القصيره من الممكن ان تزيدك معلومات و ان تملا فراغك. يجب عليك ان تشوفي اصحاب و تتعرفي على ناس.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟