كم يحتاج الدماغ للتعافي من الإباحية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأختصر، كم يحتاج الدماغ للتعافي من الإباحية؟ أنا فتاة مقبلة على الزواج وابتليت بشيء يأرقني، وكل ما حاولت التوبة والتوقف للأسف أعود إليه وهو حبي ومتابعتي لما يسمى بال "بي أل اي" حب بين فتيان اي احب واستمتع عندما أشاهد علاقة عاطفية أو جنسية بين شخصين من نفس الجنس وبالاخص الذكور منهم رغم اني فتاة
وما يؤرقني أكثر هو أني أستمتع بهم أكثر من استمتاعي بالعلاقة السوية بين الجنسين، وبدأ هذا منذ أن كان عمري 14 وأنا الآن في 26 من عمري، صعب التوقف وحاولت كثيرًا وتبت، وأنا متعبة من هذا الأمر وأتمنى لو أنني لم أعرفهم أبدًا، كل ما أقرأ القرآن أرى عذاب قوم لوط وقصتهم أخجل من الله تعالى ماذا أفعل افيدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كم يحتاج الدماغ للتعافي من الإباحية؟ إدمان مشاهدة المواقع الإباحية يمكن علاجه، لكنه يتطلب رغبة صادقة، والتزامًا، وجهدًا مستمرًا. يُعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر الأساليب فعالية، حيث يساعد على تحديد الأفكار والمواقف التي تحفز الإدمان واستبدالها بسلوكيات صحية، كما يساهم العلاج بالقبول والالتزام في تقبّل الأفكار السلبية والتصرف وفقًا للقيم الإيجابية. من المهم أيضًا الدعم الاجتماعي، من خلال الانضمام إلى مجموعات دعم توفر بيئة آمنة لتبادل التجارب وتلقي الدعم العاطفي، بالإضافة إلى التغيير السلوكي، مثل استخدام برامج لحظر المواقع الإباحية وممارسة أنشطة مفيدة في وقت الفراغ كالهوايات أو الرياضة. تؤثر الإباحية على كيمياء الدماغ، ما يؤدي إلى الحاجة لمزيد من المشاهدة للحصول على نفس الشعور، لكن الدماغ يحتاج بين 70 إلى 90 يومًا ليستعيد توازنه بعد التوقف، مع الالتزام بالعلاج والنصائح الصحية. في حال عدم القدرة على السيطرة على الإدمان بمفردك، يُنصح بالتواصل مع مختص نفسي للحصول على الدعم المناسب، فالتعافي ممكن بالصبر والالتزام، مما يحسّن الحالة النفسية والجسدية ويخفف من الشعور بالخجل أو الضيق المرتبط بالمشاهدة.
لا تقلقيولا تجزعيفهي حاله عاديه فاغلب البنات يشاهدن هذا النوعلكن المشاهده مع ممارسة العادة السريه هذا ادمان والادمان يحتاج علاج وعلاجه بيدك يكون بتعبئة كل وقتك بالرياضه زيارة الاصدقاء العمل الطويل العائله اما عن سؤلك عن الوقت فإذا التزمت بالبعد عنها او بالاعتدال بدك ثلاثة اشهر كحد متوسط
عزيزتيانتي يبدو لديك ميول ذكوري اي قد تكون الهرمونات الذكريه طاغيه عل الانثويه قليلالكن في علم النفس والجنس حاله طبيعيه و انا عرف بعض البنات من صديقاتي لا يشاهدن غير افلام الشباب مع بعض ويستمتع جدا وقد يكون لديك رغبه وميول للمثليه لكن طي الكتمان في داخلكوانا أراها من ناحيتي طبيعيه هاي متعه خاصه ورغبه شخصيه لكن الأخطر هو الإدمان وتكريس الوقت الكبير لتلك الأفلاماما الاعتدال ضروري
إقرأي الرقية الشرعية على ماء و إشربيه كل يوم، و إقرأيها على زيت زيتون و أدهني بها خفيف ليلاً، و عليك تتحصني بالأوراد الشرعية في الصباح والمساء وقبل النوم، صدقني القرآن شفاء لكل هذه الوساوس والأفكار المنحرفة، لكن تحصني و إرقي نفسك يومياً خلال 3 - 6 أشهر سيزول تماماً، لكن واظبي ولا تتركي.
يجب عليك أن تتوبى الى الله وتتركى هذه المعصية التى تجلب الخراب لصاحبها والاكتئاب والغم وعدم الرضا عن النفس اقراءى القران كثيرا وصلى الصلاه فى وقتها واندمى على مافعلتيه وادعى ربك كثيرا وانتى ساجده ان يحفظك من تلك المعصيه واشغلى نفسك بأشياء ايجابيه نافعه والله المستعان
الصوم وتقليل الطعام والاهم الصلاة في وقتها مع فكرة ضعيها امامك دائما انت أفضل من ذلك وتستحقي شئ سويالمعاصي تغلق ابواب البركة وتورث الندامة والذل بين الخلق بل وتري من احقر الناس يتعالي عليكعند العودة تخيلي البركة والرضا اللواط أكثر جريمة في الوجود وفيه تحدي للفطرة هل ترضي هذا لولدك او اخوكيتوبي إلى الله عز وجل ومن يطرق بابك بالحلال ويكون انسان متدين اقبلي به وتزوجي لكن التوبة لان ماعند الله نأخذه بمراضاته
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات