لماذا اشعر بالغيرة عندما ارى شخص وسيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا اشعر بالغيرة عندما ارى شخص وسيم فانا اعاني منذ مدة من مشكلة تؤثر في نفسيتي بشكل كبير فعندما أرى شابًا وسيمًا يحظى باهتمام الفتيات أو ألاحظ أنهن ينظرن إليه بإعجاب أشعر بألم شديد وحزن لا أستطيع السيطرة عليه وقد يصل الأمر إلى البكاء كما حدث معي مؤخرًا عندما رأيت رجلًا يقف في مكان عام وكانت بعض الفتيات ينظرن إليه بإعجاب فشعرت بصدمة كبيرة وانهرت بالبكاء كما أن لدي شعورًا دائمًا بأن الفتيات يكرهنني أو لا يتقبلنني دون سبب واضح مع أن الناس يصفونني بأنني جميل الشكل هذا التناقض يجعلني في حيرة شديدة وأشعر أن لدي عقدة نفسية مرتبطة بمقارنة نفسي بالآخرين وبنظرة الفتيات إليهم

أصبحت أقارن نفسي بالرجال باستمرار وأتأثر كثيرًا إذا رأيت من هو أكثر وسامة أو يحظى باهتمام أكبر حتى إن ذلك يؤثر في حالتي النفسية وثقتي بنفسي.سؤالي هو ما تفسير هذه المشاعر وهل يمكن أن تكون ناتجة عن ضعف تقدير الذات أو عن مشكلة نفسية مثل القلق أو الوسواس أو الغيرة المرضية وكيف أستطيع التخلص من هذه المقارنات واستعادة راحتي النفسية