فقدت متعتي بالحياة وسئمت من العيش بوحدة

Question

انا فقدت المتعه بالحياة ومليت اشعر انني انتهيت الاشيا التي تسعدني لم تعد كذلك اتجنب عائلتي اعيش وحيده ليس لدي صديقات عندي اضطراب في الاكل والنوم احيانا مانوم ابد واحيانا انوم ساعات طويله جدا احيانا اجلس ايام بدون اكل واحيانا اكل حتى تؤلمني بطني اشعر بهم وضيقه طول الوقت وتراودني افكار لنني حقيره

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت تعاني من مرض الاكتئاب احيانا يظهر بطريقة غير واضحة ولكن اهم اعراضه هو عدم الرغبة في الخياة والملل واضطراب النوم والاكل ،، تحتاجي الى مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج

من مجهول · Answer

يعني ما في شيء بيصير من دون اسباب يعني كل هذا الي بتمري فيه و بتشعريه اكيد له سبب اما مشكلة او موقف معين حصل لك و غيرك كليا الى هذا الحد راجعي نفسك قليلا وشوفي التغيرات الي حصلت في حياتك

من مجهول · Answer

الشعور بالوحدة هو شعور ينتج عنه إحساس الشخص بالعزلة والفراغ مع وعيه بأنه غير متصل مع الآخرين فالشعور بالوحدة لا ينتج بالضرورة من الاختلاء بالنفس، فقد يشعر الإنسان بالوحدة في الأماكن المزدحمة، الوعي هو أول خطوة على طريق أي تغيير فقد يتم التغلب على الوحدة، لكن هذا يرجع إلى الشخص نفسه تعرف على السبب في شعورك بالوحدة قم ببعض التدقيق الجدي الواقعي فيما تتوقعه من الآخرين ومن نفسك اتخذ خطوة جريئة واخرج خارج حدود نفسك وستفاجأ بأنك عثرت على ما كنت تفتقده

من مجهول · Answer

عليكَي أن تكونَي صادقه مع نفسك واضحه مع نفسك أحضري ورقة واكتبي فيها كل المشاكل التي تعاني منها واقترحي حلولاً لها وورقة ثانية أكتبي عليها واجباتك وأهدافك وما تطمحي إليه الآن أعدي تنظيم نفسك حتّى تخرجي من هذه القوقعة

من مجهول · Answer

أنتَي تضعي نفسك في قالب الوحدة هذا عليكي أن تكونَي اكثر ثقة بنفسك واكثر قرب من الناس بادري أنتي في التقرّب منهم والحديث معهم طوّري مهاراتك ونمّي قدراتك حتّى تستطيعي التفاعل مع الناس بشكل اكبر و وفقك الله

من مجهول · Answer

هذا الشعور موجود في مكان واحد فقط، وهو عقلك، ولا وجود له على ارض الواقع، قد يكون ينقصك شئ تحبيه او تعمليه، حاولي تشغلي نفسك، وقت الفراغ قاتل للنفس والصحة

من مجهول · Answer

لا تقتلي نفسك بكثرة التفكيرو انظري للاشياء الجميلة فى حياتك خذى خطوات جدية فى الخروج من ازمتك كونى صداقات اختلطى بالناس حتى تكتسبى الخبرات وحتشوفى حالتك سوف تتحسن باذن الله

من مجهول · Answer

كثيرا ما تكون حياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انت انسانة طبيعية لكن فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

فقدت متعتي بالحياة وسئمت من العيش بوحدة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

إجراء ترقيع غشاء البكارة ومضاعفات رأب البكارة

فقدان العذرية قبل الزواج بين الخوف والبحث عن حلول

كيف تؤثر التكنولوجيا على العلاقات الاجتماعية؟

هل تستطيع المرأة المطلقة العيش بدون رجل!

الرضا بالحياة عندما يكون علاجاً للمشاكل النفسية

أسباب السعادة كما يشرحها العلم

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)