أتمنى أن أحب الحياة
انا مش عرفه انا فيه ايه بعد ضغوط نفسي اصبحت مش عرفه اعيش لوحدى مع انى متزوجه ةعندى اطفال بس بمجرد ما اصحى من النوم بحس باكتاب فظيع مش عرفه اعيش علطول زن فى دمآغى مفيش حاجه ليها طعم نفسى اقدر اعيش واحب الحياه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكيد للضغوط فعلها،،ولكن العيش في دوامتها ليل نهار يسبب الضيق والاكتئاب وتشتت الافكار ولايجعلك تفكرين بالطريقة الصحيحة اولا لايجب التفكير بها بتاتا قبل النوم وعند الاستيقاظ،، وبعد الفطور الهاديء جدي وقتا مناسبا ومكانا مناسبا واسترخي وحاولي ان تجدي حلولا لها وبعض الخطوات من احل هذه الخلول واكتبي في ورقة ما توصلت اليه،، وكرري كتابته ،، واتركي الموضوع ولا تفكري به ثانية ،، اي انشغلي وكذلك في اليوم التالي والثالث وستتكون لك بصيرة امثر في المشكلة وتجدي حلولا غير متوقعة. جربي وستريند.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي وما فقدانك للرغبة في الحياة الا لظروف معينة أو بالاحرى اسباب ادت الى ذلك، لدى نرجو منكي توضيحا أكثر حول نوعية المشاكل التي تعانينها ؟؟؟ وذلك حتى تتضح لنا الصورة كاملة حتى نتمكن من تقديم حلول مناسبة لكي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين