ألوم نفسي على كل شيء وشخصيتي مملة
السلام علليكم انا فتاه عمرري١٧سنه مشكللتي كلها تتعلق حول شخصيتي متعبتني بكثييير اي موقف بسيط يحصلل لي اقعد الوم نفسي انا ليش مسويت كذاا لشبه وصللت لدرجة لتحطييم نفسيتي بشكل كبيير صرت اكرره المدرسه بشكل كبيير بسبب الشخصيه دايم متسرعه في كلامي واحاول بشككل كبير اني اتأنى في الكلام بس مقدرت لدرجة اووصل لتحطيم الجبهه من جميع اصدقائي واقااربي بسبب الحميات اللي في صوتي ومرات تحصل لي تعته في الكلام لدرجة التفشلل اوواشعر بأن دايم الشخص اللي اتكلم معه يملل من كلامي ويسبب لي حساسيه بشكل كبيير واذامصار اللي زي مااناابغى شخصيتي قويه ومرحة اتحسس واحزن اذااحذ تهزابي دايم اشعرر بقلل وهمم داخللي بدون سبب اقعدالوم نفسي اذامقدرت احرك الشخص اللي بجنبي كثييرةالتفكير لدرجة توصل لمرحة الصدااع والمشكلة الثانيه اعز صديقاتي صررت اتحسس منها احسها مللت مني وتغيرت معاادصارت مثلل قبل تتهرب مني اوبالوضح تتملل مني بشكلل واحاول اني ابتعد عنها بس مقدر لاني تعلقت فيها بشكلل داايم اندم بقراراتي حاااااااولت بشكلللللل كبير اقوي شخصيتي بس بسبب طغوطاات الشغلل عندي في البيت بسبب عدم التركييز مالاقي الوقت الفااضي للمارسه تحفيز الذاات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاخت العزيزة،، مادامك وضعت الخطوط حول نقاط الضعف ومادامك تحاولي فانت على الطريق الصحيح وستصلي. وهذا يدل على شخصية قوية وليست ضعيفة. ولكن تحتاجي بعض التوجيه،، اولا لديك مشكلة التعلق بالمقابل وقد يكون سببها نقص الحنان والمحبة في البيت ،،فحاولي ان تتعلقي بشيء معنوي كالرسم او المطالعة حتى تخففي تعلقك بالصديقات والذي قد يسبب الاختناق لهن فرغم حبهن لك لكنهم قد يريدوا الفكاك احيانا،،ثانيا تعلمي ان تكوني مستمعة جيدة بدلا من متحدثة فالناس تخب ان تتكلم هي ايضا وحسن الاستماع يحبب الناس فيك استمعي بجدية حتى تستوعبي وليس لان تفكري بالرد فلا تستوعبي،، حددي المواضيع التي تتحدثي بها واختاري ما تجيدينه وباختصار دون اطالة فالثرثرة الزائدة اكيد فيها تفاهات. اهتمي بموضوع واحد معين وحاولي ان تكوني مستوعبة له جيدا ليستمع الاخرين لرايك فيه،، واخيرا لاتلومي نفسك باستمرار لانه يسبب لك طاقة سلبية مؤذية. المهم عرفت اخطاءك وانت في طور التحسين واللي فات مات
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-11-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-11-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-11-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات