وحيدة رغم وجود الجميع حولي

أنا مدركة شعورك ده جداً لأني دايماً بحس نفس الإحساس ودايماً بنسحب قبل ما حد يتخلى عني وده بسبب تفكيري إني مملة أو مرفوضة أو مش محبوبة لكن في الواقع الإحساس ده مش حقيقي هي مجرد مشاعر سلبية عن أفكار خاطئة أصبحت قناعات ، إنتي مميزة لكونك إنتي لذاتك خليكي مقتنعة بكده ، إنتي مش وحيدة كل الحكاية إنك لسه مش لقيتي الشخص اللي يفهمك ويحتويك ويأكدلك فعلاً إنك محبوبة ووجودك مش ممل زي ما إنتي معتقدة

انا نفس شعورك ب الضبط .. لانو مرينا ب اشياء تونا بدينا نحس فيها .. و وصلنا لمرحلة الاكتئاب فجاء الدنيا تحسينها سودا مالها طعم او لون و انك مالك خلق تكملين اي شي تبدين فيه .. انا مريت ب مشاكل عائليه قويه اثرت ب شخصيتي ، صاحبات ماكنت اجلس معاهم او مرات لمن اجلس مع وحده و اكون مبسوطه معاها تجي وحده و تصير احسن مني و تروح معاها و انا اكون ف حالة صمت !!!!!! لمن اتخطى لوحدي ، بعد كل هذا الضغوطات زادت مرات المزح ياثر عليك لمن احد يقولك انتي ليه جالسه لوحدك ب غرفتك نفسيه !!!!! تاثر فيك محد حاس ب الوجع اللي ب القلب شعور انك تفقدين الشغف بكل شي صعب حتى الاشياء اللي كنت احبها من مواهب من لبس من تنسيق من اكل ماصارت تهمني 

انا عمري 33 عزباء اشعر بوحده مو طبيعيه ماعندي احد يحبني او مافي احد يهتم لامري ولا يجي يفضفض لي حتى صديقات ماعندي ماادري المشكله فيني او وين اشوف اخواتي كيف مع صديقاتهم وكيف علاقاتهم تمام الا انا كان عندي صديقه بس ماتحب تحكي لي شئ ننقطع فتره ونرجع نحكي اسألها ماتتكلم بس تنتظرني دايماً انا اتكلم وحتى كنت مريضه سويت منظار مااحد اهتم فيني بالرغم انهم يعرفون تعبت من كل شئ في الحياه حتى اخواني يحبون يتكلمون مع اختي الصغيره ويحكون لها كل شئ انا مااحد يحكي لي والله احياناً ماعاد ابي اعيش تعبت

انا كمان نفسك و لمن قرأت كلامك بكيت و الله نفس الي تمريين فيه صاير وياه و الله احس مرات اني ما ودي اساوي شي حتى فاليل ما يمديني اساوي شي بس اقفل الجوال و اطالع السقف و ابكي او ابكر و اتكلم مع نفسي و مرات ما اعرف انام و اصير بالساعات جالسه افكر و ابكي بدون ما افتح الجوال بس قاعده جي افكر احس اني مره وحيده ما احد يحبني بس لمن يريدون شي مني يكلموني و لكنني من كثر ما صرت اعزل نفسي صرت ما اعرف شي حتى عشان يسألوني عنه

مافهمت كله معرف معرف ، ملل ملل ، وشو اعمل لرفقاتي يعني ، طيب اذا انتي ما بتحكي اكيد مارح تقدري تكوني صداقات ، وبعدين كلنا بنمل بس بنسعى يكون بحياتنا شي هدف ، خلي لحياتك هدف طيب ادرسي مشان هالجامعة  عالاقل ، احفظي القران ، بس اشتغلي ع موضوع تطوير الشخصيه حاولي يكون  عندك مواضيع هادفة تحكي فيها

غيري من نفسك 

الوحدة طبيعية في حالتك فإنت ليس لديك القدرة على تكوين صداقات جديدة ، عليك أن تخرجي إلى العالم وتوسعي دائرة معارفك ، وعندها ستجدي الجرأة في نفسك على الخروج من كهفك المظلم ، فأنت تحتاجين فقط إلى الشجاعة

أختي الكريمة الثقة بالنفس تأتي من قوة الشخصية وقوة الشخصية تنبع من قوتك الداخلية الذاتيه والتي يمكنك أن تنميها بتكوين نفسك من الداخل، ادخلي الى ذاتك وتعرفي الى احلامك في الحياة وحاولي أن تحققيها ، و أن تتطوري من مهاراتك ، ومواهبك ، وتعرضيها على من حولك ووقتها هم من سيحبونك وسيرغبون في الإنضمام لك ومصاحبتك ولن تسعي أنتي لهم

حاولي شغل وقتك بأشياء مفيدة مثل القراءة أو الرسم أو أي هواية، واحمدي الله أن لديكي صديقة فهذا يعني أنك شخصية لطيفة

الشخص الإجتماعي ربما يكون خفيف الظل، أو مثقف، أو لديه خبرات واسعة ، حتى يكون لديه الكثير من الاحاديث التي يقدر على فتحها مع من حوله ابحثي داخلك على أحد هذه الصفات ونميها وهذا سيجعل الكثيرين يستمتعون بالحديث معكي

طبيعي أن نشعر ببعض الوحدة أحيانا وخاصة إذا كانت دوائر معارفنا محدودة وغير كبيرة مثلما هو الحال معكي حاولي المشاركة في انشطة اجتماعية أو فنية داخل المدرسة وهذا سيجعلك تكوني صداقات أكبر وبشكل أسرع