حاولت الهرب من إدماني بالإنتحار
السلام عليكم أنا بنت سني 17 سنه إتعرفت علي الموقع ده بالصدفه وإرتحتله جدا وعاوزه أقولكم علي مشكلتي أناأصبحت مدمنة مواقع أباحية وبتفرج علي صور جنسية والمشكله دي بقالها فتره كبيره جدا وجربت حجات كتير وحاولت أتوب أكتر من مرن ومقدرتش ورجعت تاني والمشكله دي مسببالي تعب نفسي جامد لدرجة أني كرهت كل حاجه في الدنيا ونفسي وبقيت بستحقر نفسي ومرات فكرت بالإنتحار علشان مش قادره أمنع نفسي وجربت إني أشغل نفسي بحاجات تانيه وبرده مش عارفه مع العلم إني لبسه خمار وأهلي متدينين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: التوبة لازم تكون بالاقتناع، والاصرار على عدم القيام بهذا السلوك مرة أخرى، ويكون الاقلاع على هذا السلوك بالابتعاد على جميع المثيرات التي يمكن لها تحريك الشهوة لديكي والانشغال بالامور الايجابية، ندرك تماما حين سيطرة تلك المشاعر لا يمكن لكي التغلب عليها أو السيطرة، ولكن في تلك اللحظات وجب عليكي ان تتذكري مساوئ هذه العادة من اضرار نفسية، وجسمية، اضافة الى وجود مشاكل زوجية حين تقدمين على الزواج، المعصية ....الى غير ذلك من المساوئ، لدى فنصيحتنا لكي تتلخص في:- حجب المواقع الاباحية من جهازك حتى لا تتمكني من الدخول اليها عندما تواجهك رغبة ملحة الى ذلك - شغل بالك وفكرك بامور ايجابية كممارسة هوايات ، أو الدراسة، مشاركة في الجمعيات، النشاطات الاجتماعية، ممارسة الرياضة - قوي ارادتك على الاقلاع عنها فستشعرين براحة نفسية وطمئنان - حاولي أن تبعدي عن ذهنك تلك الصورة التي تم ترسيخها على مستوى ذماغك لانها ممكن تحرك الرغبة لديكي في المشاهدة أيضا- لا تخلدي للنوم الى وقت التعب الذي يجعلكي تنامين مباشرة - أكثري من الاستغفار والدعاء فهذا يساعدكي أيضا على تخطي هذا المشكل.........نسال الله لكي التوفيق عزيزتي ولا تيأسي كوني قوية فهذه الامور نحن من يتحكم بها لا تجعليها تتحكم فيك وتسيطر عليكي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين