خوفي من الدوام

Question

انا فتاه متخرجة حديثا من الجامعة لكني اعاني من مشكلة وهي الخوف من الالتزام اخاف من كلمه التزام وبكل انواعة لكني لست بمستهتره ولا عديمه مسوؤليه بالعكس انا انسانة دقيقة فحياتي ونظامية ومجتهده بس ماعرف لي اخاف من الالتزام المشكله ماثره علي الحين اكثر شي بعد التخرج ما اقدر اتوظف اخاف من هالسيرة مع اني تلقيت عده عروض عمل جيده لكني رفضتهم ماعرف كيف احل هالمشكله وكيف اتصرف ووين الخلل ارجو المساعده

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

بما أنك وصفت نفسك بصاحبة مسؤولية ونظامية ومجتهدة ودقيقة فأنت ودون أن تعرفي انسانة ملتزمة ربما هي الكلمة أو المصطلح التي تزعجك فمن يمتلك مثل هذه الصفات لا شك وأنه إنسان ملتزم ربما لو تخليت عن المصطلح وقررت أن تمارسي حياتك العملية بشكل طبيعي دون التفكير بالكلمة ذاتها ويمكنك في جميع أنواع العمل التجريب لمدة 3 شهور قبل توقيع العقد النهائي استغلي هذه الفرصة والتحقي بعمل وبشكل إيجابي ودون التفكير بالمدة التي ستقضينها والقلق من الكلمة المزعجة بالنسبة لك ستجدين أن الحياة تبدو طبيعية

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

عيشي اللحظة ولا تفكري مما بعدها فالماضي غير موجود والمستقبل ليس ملكنا لذلك لا داعي للخوف من الخطا او القلق مما سيحدث لذلك عيشي يوم بيوم ولحظة بلحظة وامني بنفسك وانك تختاري الافضل في تلك اللحظة وحسب الامكانيات المتوفرة لديك الان فقط

من مجهول · Answer

عيوني ترمش بكثرة وتتحرك عدسة العين ورحت لكذا دكتور يقول حاله نفسيه و دكتور يقول اضطراب نفسي ودكتوره

من مجهول · Answer

الخوف من شيء جديد شيء طبيعي لا تنغلقي على نفسك رحبي بكل الأشياء الجديدة ما تعرفي يمكن من شيء جديد عليكي تقدري تطوري نفسك و ترتقي وتكتشفي في نفسك قدرات وممكن من شيء جديد تقدري تحققي أمنياتك ودامك منتظمة ودقيقة ومجتهدة هذي تعتبر من الالتزام منتظمة في مواعيدك دقيقة في شغلك مجتهدة في عملك هذه أشياء مهمة للوظيفة أعتقد أنك راح تنجحي تشجعي

من مجهول · Answer

الشعور بالتوتر نتيجة الانتقال من مرحلة الى مرحلة اخرى في الحياة هو شيء طبيعي فلا يوجد داعي للقلق

من مجهول · Answer

استعيني بي رب العباد ودايما خلية قدام عنيكي سوف يرشدك رب العباد بطريق الصواب والتصرف الصحيح باذنة والله المستعان

من مجهول · Answer

أذا كنت تعانين من هذا الخوف و القلق المفرط لدرجة أنكي رفضتي فرص العمل فهذا يعني أنكي تعانين من القلق المرضي هذا مرض نفسي Anxiety سوف أعطيكي له دواء طبيعي معروف أنا صيدلي على فكرة أرجو أخذ omega-3 يوميا بجرعة 1000mg EPA and 500mg DHA و أذا كنتي في الأمارات هذا النوع Puritan 39 s pride omega-3 fish oil 1360mg يحتوي على الجرعة المطلوبة أرجو أخذ كبسولتان منه يوميا واحده بعد الفطار و الثانية بعد الغداء ستجدينه في محل يدعى Nutrition zone له فروع في أبوظبي و دبي و الشارقة أتصلي بالأستعلامات و خذي رقمه في الأمارة التي تسكني فيها لمعرفة مكانهز ستجدي تحسن و شفاء أن شاء الله في خلال أسبوعين أو اسبوعين و نصف

من مجهول · Answer

لو أجاوبك ممكن ما تصدقين كلامي بس أقول لك عن خبرة واسعة البنت الملتزمة والي تحب الالتزام صار نادر الشخص يحصلها فلذلك انتي عندك ميزة مو موجودة عند شخص اخر تحافظي عليها لانها تنفعك بحياتك المستقبلية لا تحكي عني مجنون بس هذا الشي مميز عندك

من مجهول · Answer

مخاوفك لا مبرر لها اعقدى العزم على النجاح وسوف تصلين الى تحقيق جميع امنياتك لا تضعى العراقيل بحياتك انت ببداية مشوار حياتك انطلقى

من مجهول · Answer

كثير طلاب يمرون بنفس مشكلتك عشان كذا يفضل تجربون العمل التدريبي بوقت الدراسه او تدخلين ببرامج التدريب الي بعد التخرج بحيث تتعلمين ويكون معك مدير وماتتحملين مسؤوليه وتشوفين وضعك كيف

من مجهول · Answer

وضعك جدا طبيعي لازم تمرين بهالمرحله الافضل انك تتجاوزينها وتبدئين تشتغلين وتثبتين لنفسك انك تقدرين تلتزمين لازم تتحدين نفسك عشان تنجحين

من مجهول · Answer

حاولي تهيئين نفسك لبيئة العمل قبل تقبلين بأي عرض او ابدي و جربي شيء جديد وشوفي كيف تكيفك مع هالتجربة

من مجهول · Answer

اكسري حاجز الخوف و إبدي شيء جديد

من مجهول · Answer

كلنا مرينا بشعور انه خايف ما اشتغل او ان اشتغلت يمكن ما اعرف اشتغل وان ما عرفت اشتغل يمكن انطرد وما الاقي شغل لكن بتكتشفين بعدين ان الشغل صار جزء من حياتك وماتقدرين تتركينه وتحبينه وتشعرين انه جزء من حياتك المهم جربي لين تلاقين روحك بشغل معين وان ما نفع افتحي مشروع بالشغل اللي تحبيه بهواية معينه بمهنة معينه وانتي تقولين عندك تنظيم واتقان اهم شي ما تخافين

من مجهول · Answer

يا بنتي الحاجة اللي خايف تخسرها اخسرها على شان تبطل تخاف عيشي ايامك ولا تفكرين بشي الحياة ما تنعاد مرتين كلها مره وجربي كل شي بلا خوف وبلا توتر وبلا ارهاق اشتغلي وجربي كل انواع الشغل واتنقلي لين تلاقين الشغل اللي يناسب شخصيتك ويمكن حين تشتغلين تكتشفين انك حبيتي الشغل ولانو اذا اشتغلت الشي اللي تحبه تبطل تشعرين انه التزام بتصيري تحسين انه شي مهم مثل الاكل والشرب والنفس خذي مني عن تجربة جربي وما بتخسرين شي

من مجهول · Answer

يا ستي عيشي أيامك من دون تفكير ولا تحسبي شي لقدام جربي ما بتخسرين شي اذا ما ارتحتي وما تعودتي وما تأقلمتي تقدرين تتركين ما حد بيقطع راسك خلاص جربي فرصه بشكره تحترم موظفينها وان ما ارتحتي اتركي وعادي ما تحسبيها كثير بتخسرين عيشي حياتك ولا تضيعين عمرك بالتفكير والهدر

خوفي من الدوام

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ومساعدة شخص مكتئب

هل يستطيع المصاب باضطراب الشخصية الحدية الزواج؟

كيفية التخلص من عادة تقشير الشفتين وقضم الشفاه

نظرة المجتمع للمريض النفسي وتأثيرها على العلاج

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار المشاعر الرقيقة: هل تعتقد أنك شخصية رقيقة المشاعر؟

اختبار الضغط النفسي: هل تعاني من ضغوط نفسية؟