كيف أتجاوز هذه المرحلة التي تؤلمني؟
أعاني بعد الطلاق من تدهور لحالتي النفسية كيف اتخلص من الحالة النفسية السيئة بعد الطلاق ؟ أريد أن أعود كماكنت من قبل كيف أعود لحياتي وأتجاوز هذه المرحلة الصعبة التي تؤلمني؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت قلت انها مرحلة اي وقت مؤقت وسينتهي ولذلك تمسكي بهذه الفكرة وكل الامور تتغير مع الوقت فقط تحتاجي الى الصبر والانشغال اشغلي نفسك قدر المستطاع وكلما داهمتك الذكريات او الالام ادفعيها بعيدا وقولي لنفسك سانساها وستزول ان عاجلا او اجلا،، ارسمي لك مستقبل اجنل في ذهنك واسعي لتحقيقه وحدي الخير في الذي حصل وركزي على تغيير السلبي الى نتائج ايجابية ليكون الخدث في صفك بدل ان يكون ضدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات