خجولة وأخاف من التحدث مع الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 01-02-2017 7 إجابات 2
0
2
انا بنت عمري 14 سنه واتكلم مع نفسي وارى ناس غير موجودين اتخيلهم وانا خجوله جدا و اخاف من التحدث مع اشخاص كثيرين مع ذلك انا ممتازه بالمدرسه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه احلام اليقظة وقد تعوض بعض احتياجاتك على ان لا تزيد عن حدها وحاولي ان توضفيها لصالحك وان تتعلمي منها او تتشجعي بها في تشجيع نفسك على كيفية التعامل مع الناس ومع العالم الواقعي 
من مجهول التكلم مع النفس عادي أغلب الناس هيك بس تتخيلي ناس لا لازم ماتفكري انو في ناس قدامك لاتكوني وحيدة ممكن لانو ماعندك صديقات حاولي تكوني صداقة تتشاوري معهم تطلعي معهم تغيري جو تعرفي عاداتهم ومن هيك خطوة خطوة الخجل بيروح منك اذا الله راد واذا عندك أخت أو أخ حاولي تحكي معهم وتفتحي حديث معهم إن شاءالله أكون افدتك بشي وتستفادي منو سلام وأي شيء بدك ياه انا جاهز اسالي وانا بجوابك ![animate]()
من مجهول اول شئ تأكد بأن الناس لا يراقبوك و لا يهتمون لك لأنهم كل واحد منهم عند ما يكفيه من المشاغل التي تجعله لا يفكر فيك .. فكوني واثقة تمام الثقه بنفسك .. القي اطروحاتك بشكل حازم و جاااد ... وتأكدي بأن الناس يستمدون قوتهم من ضعف الأخرين .. فلذالك لا تدع لأحد عليك من سبيل .. و لا تعطي أي انسان فرصه لأضعافك لأي سبب كان من مجهول يجب عليكي ان تقنعي العقل بأنك جريئة ولست بخجولة .. فالعقل لا يصدق أمر إلا بدليل حسي أو منطقي ولإقناع عقلك بأنك لا تخجل قدم لعقلك دليلا ، عندما يأتي الكم ضيوف تجرأي واكسر حاجز الخوف والخجل وتكلمي معهم وولا تخجلي أبدا فالبداية ستكون الامور صعبة وبعدها ستعتادي على مخالطة الناس بدون خجل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
