كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجي؟

السلام عليكم.انا امرأة ابلغ من العمر 30سنة تزوجت بعد خمس اشهر احب زوجي كثيرا .المشكلة ان زوجي رجل عمره 56سنة رغم السن نتفاهم والحمد لله لانه انسان واعي و بالمناسبة زوجي كان استاذي للغة الفرنسية الخامس ابتدائي وكان حنون وانسان رائع لم انساه ابدا حتى شاءت الأقدار والتقينا و تزوجنا المشكلة تكمن زوجي متزوج ذو 3 اطفال اصغرهم 16سنة و البنت الكبيرة متزوجة 26سنة .علمت انه متزوج و زوجته اكبر منه بثمانية سنوات ،لكن الان اصبحت اعاني من مرض الإدمان على زوجي لم اعد احب الاشتغال و لا اريده ان يشتغل أن أراه في كل وقت افتقده ابكي حتى يرجع ،السبب ليست الغيرة لان بيننا فرق كبير بيني وبين زوجته لكن لا اعلم ماذا جرى لي ارجوكم لا استطيع التحدث مع أحد عائلتي تلومني على زواجي برجل متزوج انا جد مرتاحة ويخشى علي منذ صغري و يحميني بعد الله سبحانه ..ساعدوني لا انام ولم اعد اريد اي شيء فقط ان يكون معي وخفت لانه لم يصبح هذا اهتمام ولا حب اصبح مرض ادماان وخفت ان اخنقه و انا لا استطيع العيش من دونه و دائما ابكي اذا وقع له مكروه ساموت كيف اعالج نفسي اعلم اني في الهاااوية ساعدوني الله ارحم الوالدين  .

مشكلتي عندى واسواس الخوف ودائما حاسه ان ف حاجه هتحصلى ومثلا لو اتفرجت ع حاجه او شوفت حد جراله حاجه ع السوشيال ميديا ف بوستات  افضل افكر ف الشخصيه برغم انى معرفهاش واقلق واخاف 

انت بتقدر تغيري من نفسك 

كوني سيدة لنفسك