أعاني من الاكتئاب والرهاب الإجتماعي بسبب سخرية صديقاتي مني

قضايا نفسية
animate

مشكلتي بدات بالمتوسطه كنت غير مهتمه بشكلي ولا بمظهري الخارجي ولا لوزني الزائد ايضا وكانت الفتيات يتهامزون ويضحكون علي وكنت لا اعلم سبب ضحكهم واستهزائهم لي ليست فتاة واحدة بل جميع الفتيات وتجاهلة الموضوع وبدات تزداد بالمرحله الثانويه وايضا بالجامعه وعلمت اخيرا سبب ضحكهم لي ودائما الاحظ تجنب الفتيات لي ولا يريدون مصادقتي واذا تصادفت معهم في اماكن اخرى الاحظ عكس اللذي يحدث بالجامعه يريدون الاقتراب مني ويعجبون بي لانني مهتمه بمظهري وجمالي وبالجامعه عكس ذلك وبدات اهتم بنفسي عند اقاربي ويثنون على لبسي وجمالي وجمال جسمي ولا اتعرض لا للضحك ولا للاستهزاء الا بالجامعات وانا الى الان اعاني من ذلك المشكله ولا استطيع تغيير نفسي امامهم لكي لا يسخرون مني ووصلت للرهاب الاجتماعي والاكتئاب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كوني اكثر مرونة بما انك عرفت السبب فلماذا العناد وعدم الاهتمام بوضعك في الجامعة والعمل كل الامر عبارة عن تعود تعودي تدريجيا على الاهتمام بنفسك ومظهرك الخارجي وهيئتك في كل وقت ومكان فهو حل بسيط لولا الخوف من التغيير والعناد قومي وكوني جسورة يا ابنتي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ممكن تحذفون مشكلتي لكي لا اتسبب بالاحراج
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا صاحبة هذي القصه ممكن تحذفون مشكلتي فضلا وليس امرا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو كنت قادمة من الجنة سوف تواجهين الانتقادات من الناس والسخرية التي لا تنظر لنفسها وتنظر فقط للاخرين . وانقطعي عنهم لانهن غير محترمات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    . ابحثي عن صديقات أخريات تتشاركين معهم الاهتمامات وطريقة التفكير حتى لا تدخلي ثوبا سيئا مع هؤلاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يمكنك الالتفات دوماً إلى ما يراه الأخرون وما يظنونه وما هي آرائهم بك وما هي نظرتهم عني يعني هذا الموضوع بالتأكيد سيوصلك إلى الاكتئاب لأن إرضاء الناس أمر شبه مستحيل. المهم هو أن تكوني أنت راضية عن نفسك بالمقام الأول, إفعلي كل ما تستطيعين لتحسني نفسك وتثقي بشخصيتك كأن تعتني بشكلك الخارجي وتغيري مظهرك كل فترة وركزي على دراستك وامتلكي طموحاً مهنياً. أي ركزي على نفسك عوض الاهتمام بما يظنه الآخرون وتلقائياً ستجدين أن الآخرين ينجذبون لك وتتغير معاملتهم معك لان الناس بطبعها تنجذب لأصحاب الشخصية القوية. لا تفكري بالآخرين كثيراً

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟