أعيش صراع داخلي مابين الخير والشر
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 27 سنه وعزباء اعاني من مشكله في التفكير الزايد والتفكير في الماضى وتزيد معي الحاله عندما ازعل او اخذ موقف او كلمه من احد انا حساسه جدا واي انتقاد يأثر فيني خصوصا انني دايم اتظاهر اني قويه من الداخل واعاني ايضا من تقلب المزاجيه فجاه اصبح سعيده وفجاه اصير تعيسه وتراودوني الافكار السيئه واعترف اني اتعبت اهلي كثير معي لان احس محد يفهمني واعاني ايضا من الفوضه داخلي والصراع بين الخير والشر واتعب كثيرا واحس دايم عند فراغ عاطفي وفراع كبيررر جواتي وابكى من هالشيء وافكر مرات بالانتحاار او الهرب لان ايماني بالله يرد هالشيء كثيرر واجلس استغفر الله واتذكر رحمته وايضا اعاني من الحيره والخوف التردد في حياتي والقلق اذا عزمت ع امر جديد او اذا تحملت مسؤوليه خاصه فيني كزياره صديقاتي لي او حدثت مناسبه لنا ارجو الافاده هل احتاج الى مراجعه دكتور نفسى ام لا علما ان هالاعراض عندي من عمر ي 6 سنوات لاكنها خفت قليلا والى الان اعاني ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لاتعتبري نفسك الوحيدة في هذه الاعراض فالكثير الكثير يعاني منها بدرجات مختلفة التحسس والخجل الاجتماعي شائع جدا وهو يعتمد على الوراثة والتنشئة وهو الغالب في مجتمعاتنا لكثرة العيب والمحضور لذلك انت وغيرك دائمي مراجعة النفس والاستفسار هل كان سلوكي لائقا وهذا الامر يحتاج الى اعادة تنشئة واعادة بناء القيم وزيادة الثقة بالنفس والافضل دخول دورات تطوير الذات والمطالعة واعادة الثقة بالنفس وتحقيق اهداف وانجازات للشعور بالتقدير الذاتي واستخدام النجاح كنقطة انتقال للمستقبل دون قلق وخوف للاعتماد عليها كنقطة ايجابية تطمانك وتحفزك ان المستقبل امن كما هو الحاضر
من مجهول برمجه عصبيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-05-2017
من مجهول عندك مشكلة في شخصيتك لكن واضح انك محرومة من اشياء تخليكي تشعري هذا الاحساس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-05-2017
من مجهول مريت بنفس ظروفك والايام كفيلة انه تخليكي تنسي وتتجاوزي محنتك ، اهم شئ لا تستلمي للظروف وسوي شئ انتي تحبيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-05-2017
من مجهول ما فيها شىء لو راجعتى طبيب حتى تطمئنى على حالتك النفسية فحالتك بصراحة تستدعى للعلاج طالما وصلتى للتفكير بالانتحار
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-05-2017
من مجهول مشكلتك الاساسية فى وقت فراغك وعدم وجود اشياء مهمة فى حياتك لتشغلى نفسك فيها خططي لحياتك وحددي اهدافك لتخرجي من هذه الحالة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-05-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين