أعيش صراع داخلي مابين الخير والشر

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 27 سنه وعزباء اعاني من مشكله في التفكير الزايد والتفكير في الماضى وتزيد معي الحاله عندما ازعل او اخذ موقف او كلمه من احد انا حساسه جدا واي انتقاد يأثر فيني خصوصا انني دايم اتظاهر اني قويه من الداخل واعاني ايضا من تقلب المزاجيه فجاه اصبح سعيده وفجاه اصير تعيسه وتراودوني الافكار السيئه واعترف اني اتعبت اهلي كثير معي لان احس محد يفهمني واعاني ايضا من الفوضه داخلي والصراع بين الخير والشر واتعب كثيرا واحس دايم عند فراغ عاطفي وفراع كبيررر جواتي وابكى من هالشيء وافكر مرات بالانتحاار او الهرب لان ايماني بالله يرد هالشيء كثيرر واجلس استغفر الله واتذكر رحمته وايضا اعاني من الحيره والخوف التردد في حياتي والقلق اذا عزمت ع امر جديد او اذا تحملت مسؤوليه خاصه فيني كزياره صديقاتي لي او حدثت مناسبه لنا ارجو الافاده هل احتاج الى مراجعه دكتور نفسى ام لا علما ان هالاعراض عندي من عمر ي 6 سنوات لاكنها خفت قليلا والى الان اعاني ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لاتعتبري نفسك الوحيدة في هذه الاعراض فالكثير الكثير يعاني منها بدرجات مختلفة التحسس والخجل الاجتماعي شائع جدا وهو يعتمد على الوراثة والتنشئة وهو الغالب في مجتمعاتنا لكثرة العيب والمحضور لذلك انت وغيرك دائمي مراجعة النفس والاستفسار هل كان سلوكي لائقا وهذا الامر يحتاج الى اعادة تنشئة واعادة بناء القيم وزيادة الثقة بالنفس والافضل دخول دورات تطوير الذات والمطالعة واعادة الثقة بالنفس وتحقيق اهداف وانجازات للشعور بالتقدير الذاتي واستخدام النجاح كنقطة انتقال للمستقبل دون قلق وخوف للاعتماد عليها كنقطة ايجابية تطمانك وتحفزك ان المستقبل امن كما هو الحاضر
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا احس بهالشعور ودايم اندم على كل شي اسويه لو سخيف وكثير هالشي اشوفه بين الناس؟؟؟؟؟؟؟ ليش الامراض النفسيه منتشره كثيرر ؟
  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    برمجه عصبيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك مشكلة في شخصيتك لكن واضح انك محرومة من اشياء تخليكي تشعري هذا الاحساس
  • علم
    علم
    من مجهول
    مريت بنفس ظروفك والايام كفيلة انه تخليكي تنسي وتتجاوزي محنتك ، اهم شئ لا تستلمي للظروف وسوي شئ انتي تحبيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيها شىء لو راجعتى طبيب حتى تطمئنى على حالتك النفسية فحالتك بصراحة تستدعى للعلاج طالما وصلتى للتفكير بالانتحار
  • علم
    علم
    من مجهول
    ادعى الله ان يرزقك بالزوج الصالح فانتى بحاجة الى الزواج ووجود رجل بحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك الاساسية فى وقت فراغك وعدم وجود اشياء مهمة فى حياتك لتشغلى نفسك فيها خططي لحياتك وحددي اهدافك لتخرجي من هذه الحالة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟