شاب والجميع يسخر من جسمي!
السلام عليكم اولا انا شاب في الخامسة والعشرين مشكلتي اني نحيف جدا طولي 1.79 ووزني لا يتعدى 63 كلغ حيت اصبحت اخجل من جسمي وكل من يراني يسخر مني حتى اني اصبحت اخجل كذلك في شغلي فأنا اشتغل في منصب مرموق وشغلي يتطلب جسم وقوام جميل في حين انا ضعيف مثل الخشيبة حتى وان اكلت كثيرا لا يفيد دلك معي افيدوني وجزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا هذه كبيعة الجسم واحيانا بسبب القلق المكبوت والذي تؤدي الى درجة حرق عالية وتاكد ايضا من الغدة الدرقية ممكن تمارين القوة وكسب التضلات تحسن من شكل الجسم عموما وفي كل الحالات انا لا ارى صورة الجسم بالسوء الذي تصفه ربما في ذهنك فقط والاجدى ان لا تركز عليها ولا تسمح لاخد بالترميز عليها ركز على عملك واتحازك واخلاقك فهذه الامور هي التي بيدك وليس شكل الحسم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين