أعاني من كتمان الماضي
اعاني من الكتمان بالاصح كتمان الماضي و الي صار فيه نشئتي و تعامل اهلي معي من كنت صغير و الظروف الي مريت فيها اعاني من الماضي كثير مقدر اتجاوز هالشي في كل مره يذبحني التفكير قبل النوم في كل مره احط راسي على المخده الشريط كامل يمر قدامي و كاني سجين بقفص و مقدر اصرخ ولا اقدر اسوي شي و الصحيح أني مااقدر اصرخ مااقدر ابكي حتى دموعي أكتمها عن نفسي أحس اني بنفجر من جوا في اي لحظه بس ماني عارف متى وعلى اي سبب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك سترتيجية تسمى العودة بخط الزمن وتغييره وتشمل معها التنويم الايحائي وممكن معالجتها بالعلاج السلوكي وهذه افضل كريقة ولكن هي كريقة عملية وليست نظرية لذلك ابحث عن معالج خبير بها وستجد تغيير مبير في خياتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين