انجذب لها ولكنني أراها مثل اختي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم عندي حالة نفسية معقدة اعاني من الاكتئاب الشديد والخوف والتوحد حيث لا استطيع التواصل مع اي شخص كما اني اعاني صعوبات كثيرة في مجرد الضحك بسبب العيب الذي في سني لا ادري مابي ولكن هناك ايضا فتاة تعرفت بها و لكن انا اريدها كأخت لي مع نفس الوقت انا متعلق بها جدا حيث احيانا مجرد حدوث شئ بيننا اكتئب بشدة اريد ان اكون عادي و تعلقي بها يختفي و تصبح علاقة عادية و هذه مشكلة من مشكلات اكتئابي ايضا لدي مشاكل مع العائلة حيث يزداد اكتئابي في الاعياد و المناسبات ارجوا منكم المساعدة والله اصبح البكاء لا يفارقنيدائما عندما اكون وحدي احس بظلمة شديدة في قلبي يؤلمني و فراااغ رهييب يعذبني انا هكذا حوالي 4 سنوات

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما ذكرت هي عوارض اكتئاب وقد تكون مجرد عوارض ولكن كونها بدات تؤثر على قراراتك وحكمك على الامور فلابد ان تحتاج الى علاج وربما العلاج المعرفي السلوكي وحده كافيا لحالتك لذلك يفضل مراجعة طبيب او معالج خبير في هذا الامر
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    سأبدأ مما إنتهيت منه ، إنك تشعر بفراغ رهيب يملأ قلبك ...؟ حسنا إملأ هذا الفراغ الذي يجعلك تبحر داخل نفسك و تبحث عن العوارض و تشخصها على أنها إكتئاب ، و حتى لا تبقى طوال اليوم تنقب عن السلبيات و النقائص التي تشعر بها إملأ وقت فراغك ، مارس الرياضة حتى و إن كانت المشي لساعات ، إقرأ ، تعلم لغة ، إنخرط في نادي أو مجموعة تعليمية و أهم ما أنصحك به ذكر الله و قراءة القرآن فهو الأنيس عند الوحشه و الطمأنينة و السكينة للروح و القلب ، حافظ على صلاتك و حبذا لو كانت في المسجد جماعة .....فالظلمة التي تشعر بها من وسوسة الشيطان ...توكل على الله و لا تنشغل بما ينغص عليك العيش و الراحة .
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    هل تحدثت مع الفتاة؟ هل تعلم أنك تعاني من الإكتئاب، ربما يمكنها مساعدتك. تحدث أيضا مع أقرب شخص في عائلتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    مافي مشكله بالحياه مافيها حل الحل دائما موجود مافي شي ما اله حل غير الموت الموت الشي الوحيد الي ما عنده حل و احمد ربك دائما و القبول بما كتب الله لك هو سبب السعاده الانسان
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول ان تتقرب من الله تعالى و ان تدعي له ان يقوي شخصيتك لكي تواجه المصايب التي تواجها و دائما اعرف ان الله لا يأتي شيء لانسان الا ما انت بوسعها فلا تستسلم الحل موجود فقط يجب عليك ان تجده
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تعمل اشي عشان تطلع من الشعور السيء الي دائما معك لان من الممكن يكبر هذا الاكتأب و قد يصل الى سبب انتحارك لان اعرف شخص كان يعاني الكثير من المشاكل و لم يعرف كيف يتصرف معها و استسلم الى الواقع و لم يحاول على تغير الواقع و الانتحار كان اخرته
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول ان تصلح الأمور التي بين العائله و الأمور الاخرى التي تسبب لك الأكتئاب و حاول ان تحاربها و لا تحبط أبدا لان اذا أحبطت من الصعب ان تقف على قدميك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستسلم الى الجانب السلبي و التفكير السلبي من المسأله حاول دائما ان تقاوم و تحاول السلبيات الى ايجابيات تساعدك على بناء حياه أفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهب الى طبيب نفسي من الممكن ان هو من يوجد الحل لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كن إنسان لا مبالي لان الامبالاة تكون شيء إيجابي بعض الأحيان عندما تخليك تتجنب المشاكل التي لا تعمل شي بحياتك غير انها تأذيك نفسيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم يجب عليك ان تتقرب من الله تعالى و ان تقوي شخصيتك و تزيد ثقتك بنفسك لان لا يوجد إنسان كامل بدون عيوب لان كل إنسان عنده عيب يزعجه نفسيا لكن كل شخص يتفاعل مع هذا العيب بطريقه
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم يجب عليك ان تتقرب من الله تعالى و ان تقوي شخصيتك و تزيد ثقتك بنفسك لان لا يوجد إنسان كامل بدون عيوب لان كل إنسان عنده عيب يزعجه نفسيا لكن كل شخص يتفاعل مع هذا العيب بطريقه
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    كلامك حلو و زين الله يبارك فيك انشاء الله و يجازيك انا مراهق عمري 18 سنة مازلت ادرس كيف لي ان اعمل مع ذلك سوف اقاوم و بإذن الله سوف اخرج من هذه المصيبة وشكرا جزيلا لك جزاك الله خيرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزي حالتك يجب ان تتعالج لان من الصعب ان تبني اي علاقة وانت غير مستقر لذلك عليك ان تذهب وتتعالج عند طبيب لكي تتخلص من هذا الشيء وتعيش حياتك براحة واستقرار
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    من شخص حالتك بان لديك اكتئاب وتوحد والخ?! فلو الطبيب النفسي لما كنت اتيت هنا ولكنت نفذت تعليماته وخرجت مما انت فيه وان كنت لم تذهب لطبيب فاذهب فلن يضرك ،، من كلامك فهمت انك لا تعمل وتعرفت علي فتاة عبر الانترنت.. عليك بالبحث عن عمل والخروج كثيرا .و ثق بنفسك ولا تخجل من اسنانك فبعد عملك يمكن ان تذهب لطبيب اسنان كما ان قيمة الناس لا تنحصر بشكلهم .. قاوم وتحدي مخاوفك فالسعادة قرار انت تقررة والحياة مغامرة جميله وعليك ان تتحرك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟