شخصيتي ضعيفة وأفكاري غريبة ومشوشة

قضايا نفسية
animate

عايزة اطرح مشكلتي هنا وبتمنى أخصائية ترد عليا بأسرع وقت ممكن ..انا كنت مريضة بفصام والحمدلله تعافيت لكن برضو حاسة نفسي مش متزنةخالص لا بدراستي ولا حتى بصدقاتي ..دايما اقول في نفسي السنة دي ها كون مجتهدة واتعب على نفسي بس يبقى كلام ولا بعمل حاجة على طول بأجل دنا عندي قدرة اركز واحصل على مجموع جيد لكن مش قادرة ادرس لأن بعقلي أفكار مشوشة زي بقول بيني وبين عقلي انا بحب أكون قوية لأن شخصيتي ضعيفة و خجولة لكن مابسمحش لحد يجتاز حدودو معايا ثقتي بنفسي برضوضعيفة بحاول ادرس شخصيتي اكتبهاعلى دفتري وكل مرة نفس لحاجة يحصل معايا ...كتير حاجات بتحصل لناس بتحسدني عليها مابحسش بل فرح ..ولا حد بيفهمني تعبت بجد مش عارفة عاوزةايه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايوجد شخصية ضعيفة ثانيا هذه الاعراض لاعلاقة لها بالفصام وبما انك تعالجت جيدا ولا هلاوس فهذا جيد ولكن استمري على العلاج ولا تقطعيه ابدا مشكلتك برفع الثقة بالنفس فلا تجعلي مرضك سببا بل الكثير يحيا معه وينجز ولا احد يدرك شيئا المهم فقط ان لاتضغطي كثيرا على نفسك ابداي بكورسات بسيطة او دورات مختلفة حتى تزداد الثقة والتعامل مع الاخرين ومنها تطوري اكثر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كيف اتغير بسرعه احس اني انطويت واحس اني باخذ سقاره او حشيش احس الناس تكرهني وبشعه 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أخي الكريم انصحك بعدم التركيز في شخصيتك وصفاتك، بل انظر إلى ما حولك، وأشغل فكرك بما هو مفيد، ولا تعتقد أن الآخرين مهتمين ومركزين عليك، فهذه الفكرة قد لا تكون صحيحة.وفقك الله لما يحبه ويرضاه.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قم بتعديد صفاتك الإيجابية وإنجازاتك، وحبذا لو كتبتها وقرأتها يومياً وحاول تصوّر المواقف قبل حدوثها، وضع لك استراتيجية معينة للقيام بتطبيقها إذا حدثت مثل هذه المواقف
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك أن تثقي في الطب النفسي، أن تراجعي طبيبًا أن تعرفي أنك لست سيئة الحال أبدًا من حيث حالتك النفسية، وأنك إنسانة لديك أشياء طيبة وجميلة في حياتك، يمكن أن تكوني فعالة جدًّا في بيتك، وتتواصلي اجتماعيًا، هذا كله ممكن وممكن جدًّا، بمعنى آخر: وظيفتك الاجتماعية وغيرها يمكن أن تقومي بها على أحسن حال.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي الالتزام بالجدول، لأن بقية الأشياء التي تشغلين نفسك فيها فوائدها قليلة، وهي مبعثرة ولا ترقى لمستوى الأهداف الكبرى، ويمكنك الاهتمام بها بعد تحقيق الأهداف الأساسيةو أن تشجعي نفسك وتفرحي بالإنجاز حتى لو كان قليلاً، لأن هذا يقوي في نفسك الثقة ويعينك على الاستمرار. وفقك الله يا عزيزتي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وصيتي لك بتقوى الله ثم بكثرة اللجوء إليه، واحرصي على بر والديك، واطلبي منهم الدعاء، وركزي على الأهداف، واجعلي بقية الاهتمامات في وقت الاستراحة، وأجلي ما يمكن تأجيله، واعلمي أن من سار على الدرب وصل، وأن طريق المليون يبدأ بخطوة، وانظري في أحوال الناجحات، وتوكلي على رب الأرض والسموات.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي العزيزة اسألي الله الإعانة، واعلمي أن بيده التوفيق والهداية، وتذكري أن ما عند الله من الخير لا ينال إلا بطاعته، فهو الموفق سبحانه وعليه التكلان، ولا حول ولا قوة إلا بالله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟