أعاني من حالة نفسية سيئة بسبب سب وشتم أهلي لي
من مجهول
تاريخ النشر: 29-07-2017 7 إجابات 1
0
1
7، عندي مشكلة مع اهلي انا عمري ١٤ سنة، اتضربت اتشتمت اتدعى عليا هزقوني كل شي و أنا عندي حالة نفسية depression anger overthinking suicidal thoughts cuts anxiety و مش من اهلي بس من كل شي و هو الoverthinking و مش عارفة ايش اعمل الدكتورة ما نفعتني و جربت هاد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثرة التفكير او المبالغة به احد اسبابه عدم الانشغال الجسدي والذهني وهو من نتائج القلق الحاد لذلك عليك باشغال نفسك في طراسة صعبة او تعلم لغة والتركيز عليها تماما اما بالنسبة للقلق فتمارين التامل والتنفس تنفع كثيرا ورياضة المشي تهدا الذهن ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
