تعبت من مبالغة الأمور وتعقيدها

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ............ اولا أدعو الله أن يفرج همي و همكم ...... ثانيا أنا اعاني من تعقيد الأمور .... يعني اذا جيت اسوي حاجة اظل اتشرط فيها وأدقق في التفاصيل الين تتعقد .... فمثلا طلبت من احد الأشخاص أن يترجم لي سيرة ذاتية ثم طلبت من اخر أن يترجم السيرة الذاتية ويضعها في قوالب مميزة يعني طلبت الترجمة مرتين والثاني أخطأ في الترجمة فظللت اراجعه وأدقق عليه لدرجة اني ثلاث ايام وما استلمت السيرة الذاتية .... مثال ثاني اذا ارسلت احد في مهمة فغني اظل اساله عن كل صغيرة وكبيرة وأدقق في التفاصيل حتى يكره الأمر ويترك مساعدتي .... راسلت أحد أصحابي في بلد معين لمتابعة اجراءات الدراسة العليا وظللت اسأله وأحذره واشكو له من مخاوفي وهو الان لا يرد علي أجس اني بالغت في طلب بعض الامور منه وترداد وتكرار الأسئلة ... و زواجي نفس الشي خايف و متردد أتقدم للزواج بسبب اني اشوف الموضوع صعب .. والشباب الي أصغر مني قد تزوجوا ... كيف اتخلص من عقد التدقيق الشديد والتعقيد ... علما اني ناجح مهنيا وصفة التدقيق الشديد تخدمني في عملي ولكنها كرهتني حياتي كما اني مقدم على مشروع جديد واحس انه بيفشل بسبب تعقيدي للأمور

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت من نوع الشخصية التحليلية وهذه الشخصية هذه صفاتها فتنجح مهنيا وتتعثر اجتماعيا وتمتاز بالبطيء وصعوبة اتخاذ القرارات والتردد وعدم اظهار المشاعر .. الشخص الناضج تكون له شخصيته الاساسية ولكنه يطور بعض الصفات التي تعود للشخصيات الاخرى حتى يكون هناك توازن اي تقاوم نفسك احيانا وتحاول ان تكون منطفعا ببعض المواقف وان تكون قيادي في موقف اخر وسرعة اتخاذ القرار اكلع على انواع الشخصيات واكتسب من الخبرات المختلفة لتكون اكثر مرونة
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    أخي أنا دخلت على موضوعك لأنني أعاني من نفس المشكلةدائما أضخم الأمور وأعطيها أكبر من حجمهافمثلا إذا أحد انتقدني انتقاد بسيط أجلس أفكر فيه يوم ويومين وثلاثة وأحلل كلامه وأفكر به.. ماذا كان يقصد؟ ولماذا قال هكذا؟ هل أنا حقا هكذا؟ هل كل الناس رأيهم هيك فيني؟ حتى اذا شي بيخص لبسي او كلامي او اي شي بسيط بضخم حجمو حتى احيانا بتعب وبتضعف ثقتي بنفسي وبحس ان كل الناس بيحكو عليي..وبعض المواقف اللي مريت فيها (مرة ضحكت بالمطعم بصوت عالي مع اخي فقالتلي امي تاني مرة لا تضحكي هيك بالمطعم لأن هالشي ما بيصير فضليت فكر بهالشي لمدة اسبوع وقول اكيد الكل انتقدني واكيد الكل عم يحكي عليي.. حتى مرة بابا قال انو انا افضل بنت ببناتو ورغم عمري ١٩ بس تفكيري اكبر من عمري قمت صرت قول بنفسي اكيد بابا بيحكي العكس بس قدامي عم يحكي هيك منشان ما يجرحني.. مرة بالمدرسة كنت عم احكي انا ورفيقتي اثناء الحصة الدراسية فقالت المعلمة اكيد انتي اللي حركشتي رفيقتك لأن رفيقتك عاقلة كتير وما كانت تحكي قبل ما تقعدي جنبها قمت ضليت حلل كلامها ودوّرو براسي وقول اكيد بتشوفني ثرثارة لو ما بتشوفني ثرثارة ما كانت بتحكي معي هيك) يعني انا بضخم الامور وبعطيها اكبر من حجمها وبصير فكر بشغلات الناس مالها مفكرة فيها ولا شايفتها..هالشي بصراحة كتيررر بيعذبني وبيتعبني بظن اسمو ضعف ثقة بالنفس بس انا ما بخلي حدا يعرف بهالشي لأن الكل بيقول اني شخصية قوية وذكية وناضجة وواثقة من نفسي وما بحب تتغير صورتي قدام الناس
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الى متى سوف يستمر ترددك بالزواج ؟؟ الحياة تمضى بسرعة وان استمريت بنفس المنوال لن تتزوج ابدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانسان يجب ان يمتلك الجراة لاتخاذ القرار بشجاعة .. بعد دراسة الظروف والعوامل المحيطة والسيناريوهات المتوقعة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير انا كنت مثلك والحمد لله تغيرت كثير الحياة كفيلة تغير شخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختلط مع الناس الايجابية واصحاب المهارة في الكلام والتواصل وتعلم منهم الاختلاط مع الناس يعلمك اشياء مفيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    خليك على الفطرة ولا تحول حياتك لرادار وشكوك وظنون تمنع مسير الحياة على طبيعتها
  • علم
    علم
    من مجهول
    أسلوبك بنهاية المطاف سيجعل الناس المحيطة منك تنفر وتتجب الاحتكاك فيك عدل من سلوكك وانوى على تغيير نمط حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اخي سهلها بتسهل وعقدها بتعقد انت بيدك مفتاح حل مشكلتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل شىء زاد على حده انقلب الى ضده فصفة التدقيق واللمراجعة على تفاصيل الحياة جميلة وتدل انك انسان عملى وناجح ولكن بقدر حتى ما تصبح حياتك كلها هوس ووساوس
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما خير رسول الله صلى الله عليه وسلم بين أمرين إلا أخذ أيسرهما ما لم يكن إثما
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخي العزيز هذا الطبع جداً سيء لانه غير مقبول من الجميع, فانا عندي صديق مثلك اصبحت اتجنب ان اخرج معه لانه يوجع راسي بافعاله لذلك لا تكون ثقيل الدم على الناس لكي لا يستثقلوا دمك , لذلك حاول ان تجتهد على نفسك لكي تحسن من اداءك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟